练字的方法和技巧 练字方法技巧
\u7ec3\u5b57\u65b9\u6cd5\u6280\u5de7\u7ec3\u5b57\u65b9\u6cd5\u6280\u5de7\u5982\u4e0b\uff1a
1\u3001\u5750\u59ff\uff1a\u5934\u987b\u6b63\uff0c\u80a9\u8981\u5e73\uff1b\u53cc\u81c2\u5f00\uff0c\u80cc\u633a\u76f4\uff1b\u81c0\u5747\u5750\uff0c\u811a\u8e0f\u5b9e\uff1b\u6c14\u4e0d\u8e81\uff0c\u5fc3\u4e13\u4e00\u3002
2\u3001\u6267\u7b14\uff1a\u98df\u62c7\u6307\uff0c\u6307\u5c16\u634f\uff1b\u4e2d\u6307\u7532\uff0c\u5185\u4fa7\u62b5\uff1b\u79bb\u7b14\u5c16\uff0c\u4e09\u5398\u7c73\uff1b\u56db\u4e94\u6307\uff0c\u62b5\u4e2d\u6307\uff1b\u5448\u62f1\u5f62\uff0c\u7a7a\u638c\u5fc3\uff1b\u8155\u5185\u4fa7\uff0c\u8d34\u684c\u9762\u3002
3\u3001\u6a2a\u753b\uff1a\u5199\u6a2a\u753b\uff0c\u53f3\u4e0a\u7fd8\uff1b\u8f7b\u987f\u8d77\uff0c\u56de\u950b\u6536\uff1b\u8d77\u6536\u6162\uff0c\u884c\u7b14\u5feb\uff1b\u591a\u91cd\u6a2a\uff0c\u6709\u53d8\u5316\u3002
4\u3001\u7ad6\u753b\uff1b\u8981\u5199\u7ad6\uff0c\u8d77\u7b14\u9a7b\uff1b\u5fc3\u4e13\u4e00\uff0c\u5411\u80f8\u90e8\uff1b\u5fcc\u529b\u65ad\uff0c\u8155\u7a33\u56fa\uff1b\u9488\u51fa\u950b\uff0c\u9732\u56de\u987e\u3002
5\u3001\u6487\u753b\uff1a\u6487\u753b\u8d77\uff0c\u7b14\u7a0d\u9a7b\uff1b\u8212\u7f13\u884c\uff0c\u6709\u5f27\u5ea6\uff1b\u6e10\u63d0\u8d77\uff0c\u7b14\u950b\u9732\uff1b\u5e73\u7ad6\u6487\uff0c\u4e0d\u4e00\u8def\u3002
6\u3001\u637a\u753b\uff1a\u637a\u753b\u8d77\uff0c\u8f7b\u5165\u7b14\uff1b\u5fcc\u659c\u76f4\uff0c\u6e10\u6709\u529b\uff1b\u6536\u7b14\u65f6\uff0c\u51fa\u950b\u6025\uff1b\u6298\u5411\u53f3\uff0c\u663e\u9a6c\u8e44\u3002
7\u3001\u70b9\u753b\uff1a\u5de6\u53f3\u70b9\uff0c\u5de6\u53f3\u987f\uff1b\u6709\u957f\u77ed\uff0c\u5206\u8f7b\u91cd\uff1b\u8981\u547c\u5e94\uff0c\u4e5f\u76f8\u80cc\uff1b\u59ff\u6001\u7f8e\uff0c\u591a\u79cd\u7c7b\u3002
8\u3001\u63d0\u753b\uff1a\u987f\u7b14\u8d77\uff0c\u53f3\u4e0a\u63d0\uff1b\u529b\u6e10\u8f7b\uff0c\u7b14\u950b\u6025\u3002
9\u3001\u6298\u753b\uff1a\u6a2a\u7ad6\u6298\uff0c\u6298\u7a0d\u987f\uff1b\u659c\u6487\u6298\uff0c\u6298\u7b14\u8f7b\u3002
10\u3001\u94a9\u753b\uff1a\u8d77\u94a9\u5904\uff0c\u7b14\u7a0d\u9a7b\uff1b\u6025\u51fa\u950b\uff0c\u6709\u529b\u5ea6\uff1b\u6a2a\u7ad6\u94a9\uff0c\u659c\u5f2f\u94a9\uff0c\u65b9\u5411\u522b\uff0c\u94a9\u52bf\u659c\uff1b\u7ad6\u5f2f\u94a9\uff0c\u5f27\u5f2f\u94a9\uff0c\u884c\u7b14\u65f6\uff0c\u56ed\u8f6c\u5904\u3002
\u6625\u7ec3\u5b57\uff0c\u7b14\u82b1\u9999\uff1b\u590f\u7ec3\u5b57\uff0c\u58f0\u6717\u6717\uff1b\u79cb\u7ec3\u5b57\uff0c\u6536\u83b7\u5fd9\uff1b\u51ac\u7ec3\u5b57\uff0c\u7ec6\u601d\u91cf\uff1b\u56db\u5b63\u7ec3\u5b57\uff0c\u4e0d\u8d1f\u597d\u65f6\u5149\u3002\u5176\u5b9e\u7ec3\u5b57\u5e76\u4e0d\u9700\u8981\u591a\u957f\u65f6\u95f4,\u53ea\u8981\u627e\u5bf9\u65b9\u6cd5\u5c31\u884c\uff0c\u5efa\u8bae\u5982\u4e0b\uff1a1\u3001\u5148\u786e\u5b9a\u81ea\u5df1\u7684\u76ee\u6807\u2014\u2014\u60a8\u662f\u6210\u4e3a\u4e66\u6cd5\u5bb6\u5462\u6216\u8005\u662f\u7231\u597d\u4e66\u6cd5\u827a\u672f\uff1f\u5982\u679c\u60a8\u8981\u6210\u4e3a\u4e00\u4e2a\u4e66\u6cd5\u5bb6\uff0c\u7ec3\u5b57\u5c31\u662f\u4e00\u8f88\u5b50\u7684\u4e8b\u3002\u5982\u679c\u76ee\u6807\u6ca1\u90a3\u4e48\u9ad8\uff0c\u53ea\u662f\u60f3\u5728\u522b\u4eba\u9762\u524d\u5199\u7684\u51fa\u624b\uff0c\u8fd8\u80fd\u5f97\u5230\u4e0d\u9519\u7684\u8bc4\u4ef7\u3002\u6216\u8005\u5728\u65e5\u5e38\u5de5\u4f5c\u3001\u5b66\u4e60\u4e2d\u80fd\u591f\u8fd0\u7528\u81ea\u5982\uff0c\u4e0d\u4ec5\u901f\u5ea6\u5feb\uff0c\u800c\u4e14\u5199\u5f97\u6bd4\u8f83\u6f02\u4eae\uff0c\u90a3\u4e48\u65b9\u6cd5\u5f97\u5f53\u7684\u8bdd\uff0c\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u5728\u77ed\u65f6\u95f4\u4e4b\u5185\u7ec3\u597d\u5b57\u3002\u662f\u7f29\u5c0f\u7ec3\u5b57\u7684\u8303\u56f4\uff0c\u5c06\u6bdb\u7b14\u548c\u786c\u7b14\uff08\u94a2\u7b14\u3001\u7b7e\u5b57\u7b14\u3001\u5706\u73e0\u7b14\u7b49\uff09\u5206\u5f00\uff0c\u540c\u65f6\u518d\u5c06\u786c\u7b14\u4e66\u6cd5\u548c\u5b9e\u7528\u786c\u7b14\u5b57\u5206\u5f00\u3002\u786c\u7b14\u4e66\u6cd5\u548c\u5b9e\u7528\u786c\u7b14\u5b57\u6709\u5f88\u5927\u7684\u4e0d\u540c\uff0c\u5982\u4e66\u5199\u5de5\u5177\u3001\u7528\u7eb8\u3001\u4e66\u5199\u683c\u5f0f\u548c\u8868\u73b0\u5f62\u5f0f\uff0c\u8bad\u7ec3\u65b9\u6cd5\u3001\u8bad\u7ec3\u8981\u6c42\u3001\u9488\u5bf9\u5bf9\u8c61\u7b49\u7b49\uff0c\u76f8\u5bf9\u6765\u8bf4\uff0c\u786c\u7b14\u4e66\u6cd5\u9700\u8981\u6295\u5165\u66f4\u957f\u7684\u65f6\u95f4\u3001\u7cbe\u529b\u3001\u667a\u529b\uff0c\u5e76\u4e14\u9700\u8981\u4e00\u5b9a\u7684\u5929\u8d4b\uff0c\u800c\u5b66\u4e60\u5b9e\u7528\u786c\u7b14\u5b57\u5219\u4f1a\u76f8\u5bf9\u7b80\u5355\u4e9b\u3001\u5bb9\u6613\u4e9b\u3002
春练字，笔花香；夏练字，声朗朗；秋练字，收获忙；冬练字，细思量；四季练字，不负好时光。其实练字并不需要多长时间,只要找对方法就行，建议如下：
1、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术？如果您要成为一个书法家，练字就是一辈子的事。
如果目标没那么高，只是想在别人面前写的出手，还能得到不错的评价。或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。
是缩小练字的范围，将毛笔和硬笔（钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。
硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、用纸、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求、针对对象等等，相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单些、容易些。
钢笔书法基本知识及学习方法，书法是一门关于矛盾的艺术，因饱含矛盾而美。书法，就是写字的技法。“书”有写字的意思；“法”就是方法、技法、法则，也就是汉字的书写艺术。它是我们中华民族特有的高级艺术形式。

写字姿势
写字姿势非常重要。正确的写字姿势，不仅能保证书写自如，充分发挥书写技能，提高书写水平，而且还能促进青少年身体的正常发育，预防近视、脊锥弯曲等疾病的发生，有益健康。这也是写字最基本的要求。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但写字姿势还不够正确，必须注意纠正。
正确的写字姿势是：身直、头正、臂开、足开。身坐端正。两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。

执笔方法

但有些要点图中没有被提及到，但是就是这些细节决定了你运笔时候的舒展和流畅：
1.笔和纸之间的夹角约在50-75度间。
2.执笔时候，不应当用拇指搭住食指，或者用食指搭住拇指。拇指食指间应保持若即若离的状态。
3.食指指腹，拇指指腹右半部，中指第一指间关节和食指掌指关节与笔接触；
4.食指指腹，拇指指腹右半部为主要发力点，中指第一指间关节为次要发力点，食指掌指关节作为定位用。
5.在书写“钩”之类自右下到左上的笔画的时候，无名指应该协助中指发力踢钩，不宜软趴趴地枕在纸面。
书写过程中，手指应该是舒展自然的，绝不能把笔掐紧，硬邦邦地要跟笔较劲
古人云：“凡学书者，先学执笔”。可见执笔方法对于练习写字是非常重要的。执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但执笔方法还不正确，必须认真纠正。
正确的执笔方法是：拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果。

钢笔书法，就是用钢笔表现汉字的线条书写和造型艺术。其“线条书写”即用钢笔表现汉字的各种笔画的方法，其“造型”即汉字的结构和章法。因此。钢笔书法跟毛笔书法一样。由三个最基本最关键的因素组成，即：线条(笔画)、结构、章法，称为书法的三要素。
所谓线条（笔画），指汉字的第一笔画留在纸上的痕迹。同一笔画，不同水平的书写者写出来的面貌形象是大不相同的。

所谓结构，是指正确、巧妙地组织笔画，使每个汉字的所有笔画按规律布局合理，达到美观的要求。
所谓章法，是指篇章布局的方法，也就是使一幅书法作品整体美的技能和方法。它着重字与字、行与行之间的协调、呼应、连贯、疏密与辉映，利用黑白的分布、字形的大小、字距的远近、字态的正奇等于段，使千姿百态的单字在合理而巧妙地布局下，形成一篇既和谐美观又辉映成趣的艺术作品。它能引发人们的美感。
写得一手正确、清楚、流畅、美观的好字。不但对工作和学习很有益处，而且也是一种文化素养的体现，也是一种美的享受。
书写工具
钢笔字书写工具的优劣直接影响着书写时的效果，因此必须重视书写工具的选择与使用。书写钢笔字的工具有钢笔、墨水和纸张。
1、钢笔。钢笔的种类和型号很多，其区别主要在于笔尖的用料上。根据钢笔笔尖制作材料的不同，可分为金笔、铱金笔和普通钢笔三种。
钢笔——王道，挑支好的，好好熟悉它
钢笔作为硬笔书法书写工具的元老，就目前来看，其地位仍旧是不可撼动的。
书写的过程，本身就是书写者和书写工具不断磨合的过程。钢笔的使用寿命较长，在和使用者相磨合的步骤中，具备了天然的优势。
由于其笔杆材质多为金属，使用的时候感觉分外厚重；当钢笔在纸面上挥洒的时候，常有种执长枪巨剑驰骋沙场的快意。
另外个人认为，明嘴钢笔因为弹性更足，它的使用效果相较暗尖的更好，而且暗尖钢笔的笔头较粗，一定程度上会遮挡住书写者的视线，不便于书写。
挑选钢笔时，要看笔尖两片是否粗细均匀对称，顶端是否圆滑，书写是否流畅。试笔时，可书写“永”和“8”字多次。如笔尖不刮纸，出水均匀，书写圆滑流畅，那么笔尖就合乎使用要求。至于笔杆笔套是次要的。

钢笔的笔尖有粗细之分，练字适用笔尖稍粗一些的钢笔。
2、墨水。练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。
3、纸张。练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。
钢笔书法的学习方法
写字，是一个学习过程，在这个学习过程中要练好字，必须具备两个条件，即毅力和方法，二者缺一不可。也就是必须要保证有一定的时间和切实可行的学习方法。最主要的途径就是“摹写”和“临写”。初学者可先摹后临，有一定基础者可以直接临写。要临摹，首先要解决临摹的范本，即字帖，再就是解决临摹的方法。
一、 字帖的选择
字帖是学书者的无声之师。初学者应当特别注意字帖的选择，因为字帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大影响。我们认为练习钢笔字还是选钢笔字帖为宜，特别对于初学者，使用毛笔字帖进行钢笔字的学习，那是事倍功半的。
选择钢笔字帖主要有两项原则：(1)要选自己喜欢的范本。自己喜欢，才会有热情去练习它，这将给初学者带来顺利的进步；(2)要选择行家公认的优秀范本。目前社会上确有一些质最低劣的字帖流行，这是商品社会内的必然现象。如果初学者随便乱选，则将误入歧途不仅浪费了时间和精力，还可能沾染一些不良的习气。因此，选择字帖一定要慎重，可向行家请教。
二、 书体的选择
对于初学者来说，是先练楷书，还是先练行书，还是先练习隶书、草书呢？对于这一问题，我的认为，小学生应该先练楷书：中学低年级学生可练行楷：中学高年级或大学生，或有一定楷书基础的青少年可练行书；对于字体杂乱者，应全部丢掉自己的字体，先练楷书，后练行书。有了楷书基础，其它字体也就容易了，切莫先练草书和篆书。
三、 练习的方法
字帖和书体的问题解决以后，面临的问题就是摹写和临写。
摹，就是描，即可以在印好的红模字上描，也可用透明度好的薄纸蒙在帖上描。也有人用平滑的胶片、塑料薄膜代替纸来摹，这样做，既不会使墨渍透过纸污染字帖，也可以洗涤反复使用。摹写的过程主要是让初学者通过比较准确地描划，熟悉字的结构形态和笔画变化，从而进一步向临写过渡。摹写速成的好办法。
临，可以说是每个学写字的人都必须经过的历程。有些功成名就的老书法家，虽然造诣卓深，但每日仍临池不辍，没有天生不临帖就会写好字的人。临习是练字和从事书法创作的不二法门，谁也不可能另辟蹊径。

自学书法当然要靠练，但要有好的方法。
1、你最好先到书店买一本大学用的实用书法教程，认真读完，对书法首先有一个全面的了解，掌握比较全面的基础知识。这对你在书法方面的发展，坚持正确的方向和路子是十分必要的，
2、选一本名家的并且是自己喜欢的字帖，认真临摹。一般说来，应该按楷行草的顺序学习。达到自己觉得比较满意的程度时，（如果你天天坚持练习，这段时间估计要半年至一年半），你就可以拿着自己的习作去拜师了，这时拜师求教才能领会老师的指导，因为你有实际体会，效果就好。这就是我为什么不一开始就让你拜师的原因。这是对成年人自学而言的，幼儿另当别论。
3、书法是一门很高深的艺术和学问，要想搞好，必须刻苦练习，持之以恒，坚持一生。除了有决心有信心以外，就要随着水平的不断增长，不断地扩大知识面，提高自己的文化素质和修养，这对学好书法都是有作用的。至于该学点什么，你在实践中慢慢体会吧，现在也不必一下说得太多。
4、如何练字？有人以为，每天写得越多越好，其实，写得多并不一定效果好。要有好的方法。你买本自己喜欢的字帖，例如，王羲之的《兰亭序》（被誉为天下行书第一）或《圣教序》。你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字， 七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了
练字的方法和技巧
学习是一个模仿的过程。除了少数的天才之外，大多数人在从头学习时都是从模仿开始的，写字也是如此，需要经过很长时间的练习、临摹等才会写出一手漂亮的字，怎么才能写出一手漂亮的字体呢？接下来就给大家分享一下写出漂亮字的三个小技巧。
1、专注于一本字帖。在写字帖之前定一个目标，比如写出字帖上一模一样的字。练字时有两处需要记忆：部首和结构。买一本自己喜欢的字帖，一本慢慢练下来，当然最好是持续练习不要间断，直到练会为止。
2、少摹帖，多临帖。一开始练字时可以先摹字帖，练习一段时间后，如果感觉不会有太多的收获了，可以改为临帖，这时就能感觉到自己写的字有了明显的提高。因为摹帖是依葫芦画瓢，不需要费神就容易走神，难于发现不足之处，而临帖是需要全神贯注的，所以更容易发现自己的不足。
3、先练会常用到的汉字，而且字一定要写大。练字的目的是能够在生活中应用。很多字当时写会了，但在长时间不用之后，等到写时又会忘了，练了也不会有效果。写常用字有利于加强记忆，而且字写得大，结构能一目了然，细节就能看得更加清楚。
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