四个月宝宝可以吃哪些辅食及做法？

4个月的话，可以添加米粉，母婴店有卖婴儿米粉，最好是选择强化铁的那种，还可以喝一些果汁，或者果泥（不要一下子吃太多，香蕉的话最多半根），蔬菜汤（不要放盐味精和糖）

一般宝宝满四个月后就可以添加辅食了，初次添加辅食，可以先添加有些易消化的辅食，如，米粉米糊，蔬菜泥，水果泥，四分之一蛋黄，肉泥等，宝宝还小，消化功能弱，添加辅食可以按照由少到多，逐步添加，让宝宝有个适应过程，至于蔬菜泥和水果泥超市也有卖，亲也可以把蔬菜砌碎碎和米一起熬粥给宝宝喝呀，既营养又容易消化。

四个月开始要给宝宝添加辅食了

让宝宝更容易吸收营养米粉中营养的方法：

一阶段：每次25g米粉，每天1-2次。

二阶段：每次25g米粉，每天2-4次。

1、将25g米粉倒入消毒后的宝宝餐具中。加入60－80℃之间的温开水170ml或的温奶200ml（根据宝宝的需要来调稀或稠），静置约30秒钟，让其充分吸水软化。

2、同一方向均匀搅拌约1分钟，呈半流质糊状即可直接食用。

3、可根据宝宝食量及月龄调整每日添加次数和添加量，用温奶调制味道最佳。

辅食添加；
1.
出生1-3个月添加青菜水、新鲜果汁，每次3-5ml，每日15-30ml，以后每日100ml，
鱼肝油，开始每日1粒/隔日，4个月以后1粒/每日（建议鱼肝油吃一个月停半月）。
2.
4-6个月可以添加含铁多的食物，菜泥、鱼泥、蛋黄、米糊、稀粥、动物肝脏等。
注意：婴儿腹泻时，要推迟增加辅食的时间。
3.
7-9个月饼干、馒头、面包、煮熟的水果、烂面条、鸡肝、鱼、瘦肉等。
4.
10-12个月可以逐渐加喂稠粥，软饭、面包、碎菜、碎肉、豆制品等。
5.
1-1.5岁时，可以吃软的米饭面条，小饺等。
婴儿辅食添加的顺序
循序渐进：逐渐增加，先试一种，待宝宝消化吸收正常，没有过敏反应再添另一种。
辅食的4大原则；由一样到多样；由少到多：由稀到绸；由细到粗；...

现在宝宝太小，还不能加辅食，只能喝奶粉或者母乳，宝宝满六个月才可以添加辅食，不过还是以奶为主，因为奶粉的营养比较全面，像一些大品牌，如圣元，美赞臣，伊利，惠氏的奶粉都有丰富的营养素和微量元素。辅食的话一般先开始增加大米粥、小米粥、面糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥；几天以后再逐步喂下面的米粒。1～2周以后，可增加鸡蛋黄。婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。

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