突然长了一撮白头发，在额头上一点
1. 分析白发的成因：通常是由于工作压力大，精神紧张，导致肠胃无法有效消化食物，从而引起营养失调，进而出现白发。2. 指出微量元素不足：此外，体内微量元素的不足也是导致白发的原因之一。
3. 建议补充微量元素：可以通过食用地下块茎类食物，如何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等，从中获取大量微量元素，刺激发根，促使长出黑色的头发。
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