葡萄糖酸钙、碳酸钙、磷酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙 这些钙的区别？【碳酸钙、氯化钙、柠檬酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙...
\u8461\u8404\u7cd6\u9178\u9499\u3001\u78b3\u9178\u9499\u3001\u78f7\u9178\u9499\u3001\u67e0\u6aac\u9178\u9499\u3001\u4e73\u9178\u9499\u3001\u918b\u9178\u9499\u662f\u8fd9\u6837\uff0c\u9996\u5148\u5404\u79cd\u9499\u5242\u542b\u9499\u91cf\u662f\u4e0d\u540c\u7684\uff0c\u6bd4\u5982\u78b3\u9178\u9499\u542b\u949940%\uff0c\u67e0\u6aac\u9178\u9499\u542b\u949921%\uff0c\u4e73\u9178\u9499\u542b\u949913%\uff0c\u8461\u8404\u7cd6\u9178\u9499\u542b\u94999%\u7b49\u7b49\u3002
\u4f46\u662f\u6eb6\u89e3\u5ea6\u65b9\u9762\u6709\u5dee\u5f02\uff0c\u9499\u5728\u6c34\u4e2d\u7684\u6eb6\u89e3\u5f3a\u5f31\uff0c\u8fd9\u662f\u5438\u6536\u597d\u574f\u7684\u524d\u63d0\uff01\u4e0d\u540c\u9499\u7684\u6eb6\u89e3\u5ea6\u4e3a\uff1a\u5de6\u65cb\u4e73\u9178\u9499>\u6c2f\u5316\u9499>\u8461\u8404\u7cd6\u9178\u9499>\u6c22\u6c27\u5316\u9499>\u78b3\u9178\u9499\u3002
\u522b\u770b\u78b3\u9178\u9499\u542b\u9499\u91cf\u6700\u9ad8\uff0c\u4f46\u662f\u6309\u4e13\u4e1a\u4e0a\u8bf4\u7684\u201c\u4ee5ca\u8ba1\u201d\u5c31\u4f1a\u6253\u6298\u6263\u4e86\u3002\u6bd4\u5982\u6210\u4eba\u9499\u5c14\u5947D\u7247\u5427\uff0c\u6807\u6ce81500mg\u3001\u4f46\u5176\u4e2d\u4ee5ca\u8ba1\u7684\u5143\u7d20\u9499\u53ea\u6709600mg\u3002
\u6211\u9009\u7528\u4e73\u9178\u9499\uff0c\u56e0\u4e3a\u5bf9\u80a0\u80c3\u65e0\u523a\u6fc0\u8fd8\u6700\u4e0d\u6613\u5f15\u8d77\u4fbf\u79d8\u3002
\u4ed6\u4eec\u4e4b\u95f4\u7684\u533a\u522b\u5728\u4e8e\u673a\u4f53\u5438\u6536\u7387\u548c\u8d2e\u7559\u7387\u7684\u9ad8\u4f4e
\u9499\u7684\u5206\u7c7b
\u3000\u3000\u7b2c\u4e00\u7c7b\u9499\u5242\uff1a\u4ee5\u52a8\u7269\u6216\u9c7c\u7c7b\u9cde\u9aa8\u3001\u73cd\u73e0\u58f3\u3001\u8d1d\u58f3\u6216\u78b3\u9178\u9499\u77ff\u77f3\u4e3a\u539f\u6599\uff0c\u52a0\u5de5\u4ee5\u540e\u4ee5\u65e0\u673a\u76d0\u5f62\u5f0f\u5b58\u5728\u3002\u8fd9\u7c7b\u9499\u5242\u5316\u5b66\u7ed3\u6784\u4e0d\u4e00\uff0c\u591a\u4e3a\u78b3\u9178\u9499\u3001\u6c27\u5316\u9499\u3001\u6c22\u6c27\u5316\u9499\u7b49\u3002\u8fd9\u7c7b\u9499\u5242\u7684\u4f18\u70b9\u662f\u53d6\u6599\u5e7f\u6cdb\uff0c\u5438\u6536\u7387\u9ad8\uff0c\u4ef7\u683c\u4f4e\u5ec9\u3002\u4ea7\u54c1\u6709\u6d3b\u6027\u9499\u3001\u6d3b\u529b\u9499\u3001\u957f\u6548\u9499\u3001\u5f3a\u529b\u9499\u7b49\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e8c\u7c7b\u9499\u5242\uff1a\u4e73\u9178\u9499\u3001\u8461\u8404\u7cd6\u9178\u9499\u3001\u918b\u9178\u9499\u3001\u9a6c\u6765\u9178\u9499\u3001\u67b8?\u9178\u9499\u7b49\uff0c\u5176\u5316\u5b66\u5f62\u5f0f\u4e3a\u6709\u673a\u9178\u9499\u3002\u8fd9\u7c7b\u9499\u5242\u5bf9\u80c3\u80a0\u9053\u523a\u6fc0\u6027\u8f83\u5c0f\uff0c\u4f46\u542b\u9499\u91cf\u4f4e\uff0c\u5bf9\u957f\u671f\u6216\u9700\u8865\u9499\u91cf\u8f83\u5927\u7684\u60a3\u8005\u6613\u9020\u6210\u56f0\u96be\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e09\u7c7b\u9499\u5242\uff1a\u8d85\u5fae\u7c89\u5316\u78b3\u9178\u9499\u5236\u5242\u548c\u6c28\u57fa\u9178\u9499\u5236\u5242\uff0c\u5176\u7279\u70b9\u662f\u6eb6\u89e3\u6027\u597d\uff0c\u751f\u7269\u5229\u7528\u5ea6\u9ad8\uff0c\u5bf9\u80c3\u80a0\u9053\u523a\u6fc0\u6027\u5c0f\u3002\u73b0\u5728\u5728\u7b2c\u4e09\u7c7b\u9499\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\u53c8\u6709\u4e86\u65b0\u7684\u87af\u5408\u9499\u2014\u5982\u7231\u73cd\u9499\u548c\u4e50\u529b\u9499\uff0c\u589e\u52a0\u4e86\u9499\u7684\u5438\u6536\u7387\u3002
绛旓細琛ラ挋鍓備竴鑸惈鏈夌殑鎴愬垎鏄纰抽吀閽銆佷钩閰搁挋銆佹煚妾吀閽欍佹椿鎬ч挋銆侀楠奸挋绛夈傚叾涓渶涓哄父瑙佺殑鏄⒊閰搁挋銆傛墍鏈夌殑琛ラ挋鍓傚彲浠ュ垎鎴愪笁澶х被銆傜涓绫讳负鏃犳満閽欍備互纰抽吀閽欍佺緹鍩纾烽吀閽銆佺７閰告阿閽欎负涓昏鎴愬垎銆傜浜岀被涓烘湁鏈洪吀閽欍備唬琛ㄤ骇鍝佹湁钁¤悇绯栭吀閽銆佷钩閰搁挋銆佹煚妾吀閽欏拰閱嬮吀閽欑瓑銆傜涓夌被涓烘皑鍩洪吀铻悎閽欍備笌閽欑瀛愯灟鍚...
绛旓細鍒嗗瓙閽欎笉鍚湁鏈虹墿锛屼笉鍚鎵闇瑕佺殑钀ュ吇绱狅紝涔熶笉鍚厤鐤洜瀛愬拰鐢熺墿娴佽鎬у洜瀛愩傚缂轰箯閰剁殑浜猴紝鍏朵綔鐢ㄦ洿闅惧疄鐜般 鐗¤泿 浣撳唴鐨勯挋鏄垎瀛愰挋锛纰抽吀閽欙紝 纾烽吀閽 涓轰富锛夛紝缁忚繃楂樻俯锛岄珮鍘嬬瓑鏋佺鍖栧杩囩▼锛屽惛鏀剁巼浣庯紝鍒╃敤鐜囨洿浣庯紝閲嶉噾灞炵瓑鏈夋瘨鐗╄川甯歌秴鏍囥 绗簩浠ｈˉ閽欎骇鍝侊細绂诲瓙閽欙紝 钁¤悇绯栭吀閽 锛 鏌犳閰...
绛旓細鏈夋満閽欑被閽欑墖鍖呮嫭鍖呮嫭涔抽吀閽欍佹煚妾吀閽欍钁¤悇绯栭吀閽銆侀唻閰搁挋銆佷钩绯栭吀閽欍佹灉閰搁挋銆丩-鑻忕硸閰搁挋銆佽灟鍚堥挋銆佺粶鍚堥挋绛夈備紭鐐规槸鍚告敹濂斤紝鏃犲壇浣滅敤銆傜己鐐规槸閽欏惈閲忎綆锛岃ˉ閽欐晥鏋滆緝宸紝鍏朵腑铻悎閽欏拰缁滃悎閽欑己涔忕爺绌讹紝鏁堟灉鏈煡銆傛皑绯栫被閽欑墖鍖呮嫭钁¤悇绯栬兒銆佹皑绯栥佹皑鍩鸿憽钀勭硸銆佽蒋楠ㄧ礌绛夈傚煎緱娉ㄦ剰鐨勬槸姘ㄧ硸绫婚挋鐗囨病鏈変换浣...
绛旓細鐩墠鐨勮ˉ閽欒嵂涓昏鍖呮嫭鍚棤鏈洪吀閽欏鐨勮ˉ閽欒嵂鍜屽惈鏈夋満閰搁挋澶氱殑琛ラ挋鑽備竴鑸潵璇达紝涔抽吀閽欏拰钁¤悇绯栭吀閽灞炰簬鏈夋満閰搁挋銆傝纰抽吀閽銆纾烽吀閽銆佹隘鍖栭挋绛夐兘灞炰簬鏃犳満閰搁挋銆傚惈鏃犳満閰搁挋澶氱殑琛ラ挋鑽挋鐨勫惈閲忚櫧楂橈紝浣嗗叾婧惰В搴﹁緝浣庯紝瀵逛汉鐨勮儍鑲犻亾杩樻湁涓瀹氱殑鍒烘縺浣滅敤銆傚惈鏈夋満閰搁挋澶氱殑琛ラ挋鑽挋鐨勫惈閲忎綆锛屽嵈涓嶉渶瑕...
绛旓細閽欑墖涓昏鏄湅瀹冪殑鍏冪礌閽欏惈閲忥紝杩樻湁鏄綍绉嶅寲鍚堢墿鐨閽欙紝鍥犲悇绉嶉挋鍖栧悎鐗╃殑鍚挋閲忎笉涓鏍凤紝瀹冪殑婧惰В搴﹀拰鍚告敹鐜囬兘涓嶄竴鏍凤紝钁¤悇绯栭吀閽鍚厓绱犻挋鏄负9%锛屼钩閰搁挋鍚厓绱犻挋13%,鏌犳閰搁挋鍚厓绱犻挋21%,杩欎簺閽欏寲鍚堢墿鐨勬憾瑙ｅ害澶э紝瀹冪殑鍚告敹鐜囧綋鐒舵槸濂界殑锛屼絾瀹冧滑鐨勯挋鍚噺姣旇緝灏戯紝鍙湁鏌犳閰搁挋杩樹笉閿欍備絾瀹冧滑鐨...
绛旓細绗竴浠ｈˉ閽欏墏锛屾棤鏈洪挋涓昏鏈纰抽吀閽銆佹隘鍖栭挋銆纾烽吀閽绛夋棤鏈閽欙紝绗竴浠ｈˉ閽欏墏瀛樺湪鐫涓瀹氱殑缂洪櫡锛屽鍚告敹鐜囦綆锛屽嵆浜轰綋涓嶈兘瀹屽叏鍚告敹閽欐簮锛岀◢涓嶆敞鎰忓氨浼氫骇鐢熸矇绉紝鐢氳嚦寮曡捣鑲剧粨鐭!绗簩浠ｈˉ閽欏墏鍚湁涔抽吀閽欍钁¤悇绯栭吀閽銆佹煚妾吀閽欑瓑鏈夋満閽欙紝杩欎簺鏈夋満閽欎笉浠呮病鏈変换浣曞壇浣滅敤锛岃屼笖浜轰綋瀵规鐨勫惛鏀剁巼楂橈紝涓嶅垎浜虹兢...
绛旓細"鐩墠甯傞潰涓婄殑閽欐湁 鏈夋満閽 鏃犳満閽 娲绘ч挋绛 鏈夋満閽欙細濡钁¤悇绯栭吀閽銆佷钩閰搁挋銆侀唻閰搁挋銆佹煚妾吀閽欍佹灉绯栭吀閽欑瓑銆傛湁鏈洪挋婧惰В搴﹁緝楂橈紝瀵硅儍鑲犲埡婵鎬ц緝灏忥紝浣嗛挋鐨勫惈閲忚緝灏戯紝鍚告敹鐜囧湪10鈥15%宸﹀彸銆傛棤鏈洪挋锛氬纰抽吀閽銆纾烽吀閽銆佹哀鍖栭挋銆佺７閰告阿閽欑瓑锛屽惛鏀剁巼鍦30%鈥40%銆傛棤鏈洪挋鐨勬憾瑙ｅ害杈冧綆锛屽鑳冭偁...
绛旓細1銆侀挋鍓備骇鍝侊細鍒嗕负鏈夋満閽欏拰鏃犳満閽欍傛湁鏈洪挋鍚告敹娓╁拰锛岄傚悎灏忓疂瀹濓紱鏃犳満閽欏惛鏀朵緷璧栬儍閰革紝1宀佸乏鍙冲疂瀹濊儍閰稿皯锛屼笉閫傚悎銆傛湁鏈洪挋甯歌鐨勭绫绘湁涔抽吀閽欍佹皑鍩洪吀铻悎閽欍钁¤悇绯栭吀閽銆佹煚妾吀閽欍佷钩閽欑瓑銆傛棤鏈洪挋甯歌鐨勭绫绘湁纰抽吀閽銆纾烽吀閽銆佹椿鎬ч挋锛堣礉绫诲澹崇厖鐑ц屾垚锛屽埡婵鎬у己锛屼笉鎺ㄨ崘锛夌瓑銆2銆侀奔鑲濇补鍜孉D婊村墏...
绛旓細鐩墠閽欏墏涓昏鍒嗕负鏃犳満閰搁挋鐩愬拰鏈夋満閰搁挋鐩愶紝缁欒佸勾浜哄悆閽欑墖鏈濂介夋嫨鍚湁鏈夋満閰搁挋鐩愭垚鍒嗙殑閽欑墖锛涔熷氨鏄湁鏈閽欙紝鍥犱负鏈夋満閽欐洿鏈夊埄浜庤佷汉鑲犺儍鍚告敹锛屾墍浠ラ傚悎浜庤佸勾浜轰娇鐢ㄣ傜洰鍓嶅競闈笂鐨勬湁鏈洪挋鐗囦富瑕佸寘鎷钩閰搁挋鍜钁¤悇绯栭吀閽銆佹煚妾吀閽欍侀唻閰搁挋銆佹灉绯栭吀閽欑瓑锛岃屾棤鏈洪吀閽欎富瑕佹槸纰抽吀閽銆纾烽吀閽銆佹隘鍖栭挋銆...
绛旓細閰嶆枡琛ㄤ腑鏈夎瘈绐 姣忎竴绉嶈ˉ閽欎骇鍝佺殑鍖呰涓婇兘鏈変骇鍝佺殑閰嶆枡琛紝鍦ㄩ厤鏂欒〃涓槑纭爣鍑轰骇鍝佺殑涓昏鎴愬垎銆傝ˉ閽欎骇鍝佺殑閽欐潵婧愪富瑕佹槸鏉ヨ嚜浜纰抽吀閽銆佹煚妾吀閽欍钁¤悇绯栭吀閽銆佷钩閰搁挋绛夌瓑锛屼环鏍间篃鏈夌潃杈冨ぇ鐨勫樊寮傘傝繖浜涚墿璐ㄤ腑閽欑殑鍚噺鍜屽惛鏀剁巼閮戒笉鍚岋紝灏卞惈閲忚岃█銆佸悓绛夎川閲忕殑琛ラ挋浜у搧涓⒊閰搁挋涓挋鐨勫惈閲忔渶楂锛屾煚妾吀閽...
