β一胡萝卜素能长期吃吗
答：补充β一胡萝卜素能够使眼睛更漂亮。首先，美国等发达国家居民经常用β一胡萝卜素喂宠物，可使皮毛亮丽、眼睛有精神。另外，β一胡萝卜素犹如天然眼药水，帮助保持眼角膜的润滑及透明度，促进眼睛健康。第三、β一胡萝卜素可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症，还可治疗老年性白内障等。经常...
答：因为胡萝卜里面含有β胡萝卜素,它在人体内会转化为维生素A。过量的β胡萝卜素(橙色的色素)大量进入血液，能让你的皮肤变黄。这种症状被称为“胡萝卜素血症”。这种症状的恢复是一个良性过程，只要停止摄入具有大量β胡萝卜素的食物（胡萝卜、南瓜、红薯等）2到6周就会自行消退了，对身体健康也没有...
答：女子长期吃胡萝卜后的变化,胡萝卜一种很常见的蔬菜食物,胡萝卜是营养价值极高的健康蔬菜,生食或熟食均可,搭配各种食材有不同的风味,以下分享女子长期吃胡萝卜后的变化 女子长期吃胡萝卜后的变化1 女人最好不要天天吃胡萝卜,有很多女性为了减肥,为了保持更好的身材就喜欢吃素食,最常见的素食就是胡萝卜,通过吃素食...
答：很多女生为了减肥,为了保持身材苗条,经常性的吃素食,把素食当作是正餐,不注重营养搭配,其实这种做法非常不对。根据研究表明,女性经常吃胡萝卜等素食,会对体内的激素分泌产生影响,严重的还会导致女性不孕,所以大家一定要荤素结合。 一、长期食用胡萝卜可降低女性生育能力 有人曾经对吃胡萝卜的女性朋友做过调查,经常吃...
答：首先，叶黄素具有强大的抗氧化功能，能够抑制氧自由基的活性，保护视网膜和黄斑区，预防眼睛病变。其次，叶黄素有很强的吸光能力，能有效过滤紫外线和蓝光，减少对眼球的辐射伤害。此外，叶黄素还能促进眼部血液循环，改善眼部营养供应，缓解眼疲劳，防止视力受损。关于叶黄素能否长期食用，由于人体无法自身合成...
答：3、榨汁喝。还可以将胡萝卜榨成汁饮用，营养十分丰富。4 胡萝卜的功效与作用 1、保护视力。胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素摄入体内以后可以使人提高适应暗环境的能力，所以常吃胡萝卜对视力有一定的保健作用。2、美容养颜。胡萝卜中的β-胡萝卜素同样也能避免皮肤黏膜的过度角化...
答：还可以用来做饼和做粥方法都是比较简单，日常的当早餐食用最好啦。胡萝卜吃了很多皮肤变黄想快速变白的话也可以多吃猕猴桃，因为猕猴桃里面有很丰富的维生素c，维生素c可以加快我们变白的速度，这样一来我们也不需要等很久才可以让胡萝卜素自己退下去啦。
答：研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成。就曾有医师在六位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女人身上发现，她们的卵巢黄橙橙的，称为“黄金般的卵巢”。看了以上的研究，可以知道多吃胡萝卜会影响生育。因此，备孕的女性要戒掉胡萝卜哦，虽然胡萝卜 营养 丰富，但其 营养 成分并非不可...
网友评论：
嵇念13899406483：
请问,β胡萝卜素可以长期服用吗 -
28387钮詹
： 肯定不能长期服用了吃什么都得适量的
嵇念13899406483：
β—胡萝卜素吃多了有害吗? -
28387钮詹
： β—胡萝卜素无毒无害,对人体非常有益处.注意哦,我是说天然的食物中自然含有的,比如胡萝卜,就富含胡萝卜素,中亚俄国一带,菜色没有象我们中国这么丰富,他们一年中有很长时间就吃胡萝卜为主菜.但是,任何标榜天然β—胡萝卜素的工业型产品,不建议多吃,除非必要,因为这些工业制品,不管是医用的还是健保用的,都是经过化工提练的,里边的元素形态,和活性等,都是不确认的,这些案例,都是有案可查的.另外,β—胡萝卜素可转化为维生素A,维生素A过量有毒
嵇念13899406483：
beta - 胡萝卜素如何服用?beta - 胡萝卜素有具体的功效?大家?
28387钮詹
： β-胡萝卜素在体内可自动平衡转化成维生素A,是极好的抗氧化剂.维生素A是脂溶性的,会产生蓄积中毒.而β胡萝卜素不会有这种情况.但是,长期过量服用的话,脸色会变黄,只需停用一端时间,脸色就会恢复正常.还会出现稀便,瘀伤,关节痛 因为β-胡萝卜素是脂溶性的,故应该与至少含3克脂肪的餐膳一起食用以确保它们能被吸收. 对于一般人,建议每天服用 15 -50 毫克 (25,000 -83,000 国际单位) 可抗癌,有助于保护皮肤敏感人士防止日光的伤害,保肺.
嵇念13899406483：
汤 臣倍健b族维生素可以长期吃吗 -
28387钮詹
： 如果不是机体需要,无需长期服用维生素.应该说所有维生素类药物都有一定的不良反应,但相对来说,维生素A、D(即鱼肝油制品)是两种比较＂危险＂的维生素,在实际应用(主要用于儿童补钙)中有很多过量中毒的案例.因此服用这两...
嵇念13899406483：
类胡萝卜素维c维e可以天天吃吗 -
28387钮詹
： 维生素E是脂溶性的 维生素,所以会储存在人体内,不过一天一颗的 剂量长时间服用时不会有什么副作用的 ,但不能超剂量服用,因为剂量多了 会影响其他的 维生素和营养吸收,就象人吃饭一样只能吃那么多,饭吃多了 ,水果就 吃不多了 . 维生素C超剂量长时间服用会出现胃肠到反应,肾结石,血液系统疾病,以及影响生殖能力 所以当你 服用这些药物时只要不超剂量服用还是对身体有帮助作用的 ,为了防止长时间服用出现副作用你可以每周停一天服用,这样就很安全了 祝你 身体健康万事如意!
嵇念13899406483：
请问维生素类药可不可以长期服用 -
28387钮詹
： 应该说所有维生素类药物都有一定的不良反应,但相对来说,维生素A、D(即鱼肝油制品)是两种比较＂危险＂的维生素,在实际应用(主要用于儿童补钙)中有很多过量中毒的案例.因此服用这两种维生素时一定要严格掌握剂量,不可随意...
