一个塑胶跑道800米
答：800。景德镇学院坐落于江西省景德镇市，是一所公办多科性全日制普通本科院校。根据查询景德镇学院官网得知，该学院是800米的标准塑胶跑道的操场。
答：EDPM塑胶跑道PU颗粒、EDPM颗粒、黑色废轮胎颗粒等混合型跑道铺设工艺说明:l 塑胶跑道铺设施工工艺是采用三步施工法进行铺设的。首先在胶液中加入适量的橡胶粒，摊铺底胶厚度为8毫米，待其固化后，在上面再铺设厚度为2毫米的胶液，用人工均匀地撒上红颗粒，回收多余胶粒，最后在上面喷一层胶液。
答：体育场没有800米一圈。
答：跑道左右倾斜度最大不得超过1:1000，跑的方向上的向下倾斜度不得超过1:1000。标准跑道全长400米，跑道的弯道是半圆形，而且最内圈的半径是36米，每条跑道宽1.2米，现有8个跑道。分已知标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，而且知道最内圈的半径为36米，所以只需先求出最内圈跑道的两个半圆...
答：2. **呼吸技巧：** 在800米跑过程中，由于能量消耗大，对氧气的需求也大。跑步时，建议采用口鼻同时呼吸的方法，并确保呼吸节奏与跑步节奏相匹配。通常采用两步一呼、两步一吸的呼吸方式，并注意加大呼吸深度。800米跑步如何避免受伤：1. **选择合适的场地：** 尽量在塑胶跑道上跑步，避免在坚硬的...
答：800米跑步描写如下：我站在起跑线上，准备开始800米的挑战。阳光照耀下，铺在操场上的红色塑胶跑道闪烁着迷人的光芒。观众们聚集在观赛区，他们的欢呼声和加油声在空气中回荡，给予我极大的鼓励。我深吸一口气，全身肌肉紧绷，准备迎接这场激烈的比赛。裁判举起手中的枪，枪声划破空气，我像离弦的箭一般...
答：下雨跑800米橡胶跑道穿防滑跑鞋，可以预防摔倒。跑步注意事项：1、跑步前要做准备活动 人的身体好比汽车，若是发动前不暖机，容易造成引擎损坏，缺乏足够的热身运动，也会对身体造成伤害。要想坚持跑步，首先得有足够的跑前热身，活动一下手腕、脚腕、腰部、颈部。为避免身体受到不必要的伤害，必须得拉...
答：正规比赛中！如果是塑胶跑道！在进行800米比赛中一定要穿钉鞋！记住短钉！800米对你的耐力和爆发力都有很严格的要求！我们辽宁的省的体育考生都要考这一项目！所以！建议你在进行800米比赛时候要穿钉鞋！在进行之前的热身时候不要穿！长跑（即超过1500米）都不能穿钉鞋了！
答：一般塑胶跑道是分为250米一圈，和400米一圈的。体育场的全部都是正规的400米一圈的。所以你需要跑两圈！！加油啊
答：首先更正一下，800米肯定不能算长跑，顶多算个中跑距离。第二、你说的短跑鞋当然是前脚掌有铁钉的。长跑鞋鞋底比较松软。没有钉子。800米肯定要穿钉跑鞋的，否则加速受影响的。第三、你没有说明是在什么跑道上进行的800米。如果你在塑胶跑道上比赛，那么你只能用短钉，长钉就破坏了塑胶。如果你在...
网友评论：
阎储19587331460：
塑胶操场的800米跑道指的是内圈还是外圈 -
25911窦堂
：[答案] 有800米跑道吗?一般修建跑道都是400米,800米赛跑是在400米跑道上跑两圈. 400米跑道是指内道第一道实跑长度为400米.
阎储19587331460：
塑胶跑道一定要用钉鞋跑吗? -
25911窦堂
： ..... 一般大的体育场馆内都会有卖.不知道你从哪里来的概念,不穿钉鞋当然不会滑倒(当然如果你的鞋底很特殊那除外~). 我是体校田径队中长跑队队员. 事实上我们只有在上强度、上量或者专项训练、测试的时候才会穿钉鞋,平时的日常...
阎储19587331460：
跑800m是用塔钉好还是短钉好 -
25911窦堂
： 要是在塑胶跑道的话建议你用短钉.还有一个重要的因素是看你自己的感觉了,你要是觉得不舒服,可以自己换钉的,毕竟每个人的脚受力位置是不一样的.可以把前面几个换成短钉后面用塔钉.你是体育生吧?要考试了吧
阎储19587331460：
下雨跑800米橡胶跑道穿什么鞋? -
25911窦堂
： 我想说在塑胶跑道上,耐克和新百伦差不多.对于800米来讲都好不过钉鞋.有人说新百伦做最好的慢跑鞋,那对于这么出名,这么久的品牌别的跑鞋就不好了?所以,我认为你应该主要看底子的厚薄,对于短跑来讲,硬点可以,长跑则软点方便.看800对你来说是长还是短——最近有一些中学生在提中考体育的问题,我想,对于没经过训练的初中生,800米也许算长的.
阎储19587331460：
跑800米的时候穿钉鞋好不好? -
25911窦堂
： 800米和800米以下完全可以穿钉鞋,个人认为中长距离的跑,以速度为主,为了这个速度,用钉鞋做辅助是个不错的选择.而长跑就不适宜了,脚吃不消的.
阎储19587331460：
跑800米用钉鞋好,还是普通运动鞋?
25911窦堂
： 最好还是穿跑鞋 如果是塑胶跑道 那就短丁 如果是碳粒跑道 那就应该用长钉 两百米并不影响八百米发挥的 一口气冲完,但是要求爆发力一定要好! 八百米靠的也是耐力,坚定的信念.. 至于中途 喝点红牛之类的也就可以了沙道,沥青=跑鞋 塑胶跑道=短钉 碳粒跑道=长钉 200米全力冲,跑完行走2分钟不要坐,喝口水,拿片切好小片的人参含口中,到你800米时又是生龙活虎!800别领头,中速跑,体力够强最后一圈半加速,过了最后一个弯道尽速,体力不够强,最后一圈加速,过了最后一个弯道尽速.呼吸要调节好,比喻:三步一呼三步一吸!
阎储19587331460：
跑800米时可不可以脱鞋子赤脚跑 -
25911窦堂
： 最好不要脱,因为800米,要求的是速度,而不是耐力,如脱鞋跑的话,由于跑的速度很快,这会造成脚皮受伤或者脚部抽筋,现在的操场,地面大部分都是胶皮的材质,这种材质表面是有很多凸起的胶状物,这是为了在跑步的时候,增加摩擦力,使其跑的更稳或更快,脱鞋跑的话是非常不明智的,所以,不管跑多少米,应当有正规的运动装备,这可以起到保护我们的作用,使其在跑步中获得健康的身体,而不是伤害身体了
阎储19587331460：
塑胶跑道上要跑800米,适合穿什么鞋呢
25911窦堂
： 如果是比赛的话就穿中钉的鞋
阎储19587331460：
塑胶跑道和土道的800米怎么跑 -
25911窦堂
： 800米既要速度有要耐力的, 800米的前200米半全速 200米到700米中速跑 最后100米全加速 在跑的过程中要注意呼吸的要领,两步一呼,三步一吸,还要注意在跑的过程中要集中精神,/
阎储19587331460：
标准塑胶跑道的尺寸是多少 -
25911窦堂
： 标准的塑胶跑道一般指的是400田径塑胶跑道,跑道半径设计为36米,一共八条道, 第一道长度为408米, 第三道长度为415米, 第四道长度为423米, 第五道长度为430米, 第六道长度为438米, 第七道长度为445米, 第八道长度为452米.
