一份工作让你很焦虑痛苦
答：1. 分析原因：试着找出导致您感到焦虑和不开心的具体原因。是因为工作内容、工作环境、与同事或上司的关系等？了解问题的根源有助于做出更明智的判断。2. 寻找解决方案：一旦您明确了问题所在，思考是否有解决问题的方法。可以尝试和上司或同事进行沟通，表达您的困扰，并寻求他们的支持和理解。有时候通过...
答：当一份工作让你焦虑和身心俱疲时，选择辞职与否要根据具体情况：1、如果是工作方法问题，我一定先改进方法做一段时间，假使能得心应手，就不辞职。2、如果是知识能力有待提升，我会选择带薪学习充电，争取在发展。3、如果真的无法适应，我要积极寻找新的工作，从而选择辞职。
答：当一份工作只是为了保障我们的生活温饱，就已经没有了那样的斗志。如果你内心还是想去拼搏一下，但你觉得这个工作不能展示你的才华，你就会感觉痛苦。工作和人都是一样，如果你每天面对这个工作已经感觉到痛苦，就像你看到这个人另你非常厌恶。这个时候就是自己的问题，说明你还不够强大，不敢正视自己的...
答：首先，让自己痛苦的工作就应该停止做一份自己不擅长的工作，整个人很焦虑，该放弃，人的一生就那么长，而是期间会发生各种各样的意外，痛苦活着比快乐活着要难，因此，我们需要去为自己创造更多的快乐才不会虚此一生，工作是有很多的，自己不开心不快乐，那挣再多的钱也没有用，并且持续的焦虑会让一个...
答：如果你从事的工作让你一时焦虑，这也是很正常的，但是长期焦虑的话对身体健康是极其不利的。可以权衡一下利弊，如果弊大于利的话，就应该辞职。
答：1.焦虑影响思维 我记得那是我刚工作的第二年，领导让我做一次性能测试任务。这个性能测试对于我来说绝对是一个陌生的东西。我对于这个任务也仅仅是皮毛的水平，领导就安排我接任务了。当时职场经验少，就硬着头皮认了这个任务。算是从零基础开始学习并应用。不仅知识不熟，而且任务紧急。碰到的陌生知识...
答：如果工作让你感到痛苦，可能有以下几种情况：1. 工作强度过大，导致身心疲惫。2. 工作内容不适合自己的兴趣和特长。3. 与同事或上司关系不佳，存在沟通问题和冲突。针对这些情况，你可以采取以下措施：1. 调整工作强度。如果你感觉工作负荷太重，可以与上司沟通，请求适当减轻工作压力。同时要保持良好的...
答：销售这份工作确实是很让人头痛，没有底薪，更没有了生活的保障。这个时候换一份安慰的工作，这样才可以放下心去大胆干。否则你会感到生活的不安，因为没有底薪，没有销售出去就相当于要吃老本。所以找个安稳的工作可以让自己历练更多。
答：不要把犯错灾难化，犯错是很正常的一件事情。如果犯错实在造成了很严重的后果，也不要灰心丧气，把注意力放在怎么弥补上，想办法让事情变得更好一些。犯错误，和你好不好，真的没什么关系。你有的时候犯错误，你依然是很好的。犯错是一个必经的过程，在犯错中成长和变得更好。错误有时候是可爱的，犯错...
答：你也可以在你皮肤上撒上点薰衣草精油来缓解压力引起的头痛。 改变你的环境 如果一点点的改变不能缓解你的压力,那么尝试换到一个全新的环境。如果在你的办公室或在家工作或学习很困难,到一个舒适的`咖啡厅或公园去试试。换一个新的环境可以让你的思想从压力中释放出来,然后让你有机会从压力和焦虑中解放出来。
网友评论：
吕唯19132763842：
当一份工作 让你很焦虑 很不安 是不是代表不合适? -
27334游炭
： 如果是一份工作这样也许是工作的原因,但一般情况下,即使换了工作还继续这玩样,那就要考虑是否是自己心里的问题了.改变不了环境,能改变的是你自己.
吕唯19132763842：
从事了一件自己不喜欢的工作,很痛苦,怎么办? -
27334游炭
： 换句话说,不可能做什么事情都是自己喜欢的.你可以选择辞职,做自己想做的事情.你也可以继续从事这个职业.我可以说世界上百分之七十的人都是从事自己不喜欢的职业.可是有一部分成了名人,政治学家.关键是你的态度问题. 希望我的回答能帮助你
吕唯19132763842：
如果一份必须的工作让你一直焦虑,失眠,如何处理?
27334游炭
： 焦虑 嗯 焦虑哪儿?工资?地点?还是什么的? 找到重点原因,因为是必须,就不劝你放弃了.但是你必须解决焦虑的源头,如果工资低,那么,你会不会有加薪的机会?会有的,那么就努力工作,向加薪前进.地点,这个就你自己想办法了
吕唯19132763842：
如果一份工作做起来很压抑,很不自在,还有必要迁就的做下去吗? -
27334游炭
： 一,多和单位以外的你的朋友,你的同学,你的师兄师姐等人聊聊天,向他们寻求一些帮助,问问他们建议和看法 二,不要让自己一直沉浸在焦虑和难受的情绪中.其实这点很难做,一旦你对一份工作不满意或者让你情绪太过压抑,你总会不停...
吕唯19132763842：
工作到感觉崩溃,怎么办啊? -
27334游炭
： 现在的我们生活节奏超速,上述的光景已经是奢望,面对着每天的996和镜子里日渐稀疏的头发,我发是否对现在的生活已经无感、无力了呢? 奇葩说里的傅首尔曾经说过这样一句话:“我们工作给谁看,给老板看,老板最擅长什么,闭目养神...
吕唯19132763842：
一份工作让你不开心需要继续坚持做下去吗? -
27334游炭
： 那得看你现在的情况吧.如果你已经结婚,有一大家人需要你养活,而你辞了现在的工作又不好找新工作的话,那还是继续做着吧.如果你现在还是单身,没有婚姻、家庭的压力,你就可以重新找一份自己喜欢的工作,毕竟,兴趣很重要.不开心的工作只会让自己觉得在浪费时间,也体现不了自己的价值 来自职Q用户:吴女士 反正我辞了,不能委屈求全.我已经有了抑郁症.工作可以再找,但健康很难找回来.可以可以观望辞职. 来自职Q用户:匿名用户
吕唯19132763842：
如果你现在的这份工作,让你觉得的不开心,该怎么样来让自己变换心情去适应??
27334游炭
： 活出个样来给自己看,相信自己,善待自己 勇敢面对,放松放松,别想太多,做你自己 平常心,一切随缘试着让自己适应这份工作,而不是让工作适应你 那就学经验,坚持就是胜利
吕唯19132763842：
我觉得工作好痛苦,我害怕工作.怎么办? -
27334游炭
： 假如你实在不喜欢这份工作,那就换一个吧!相信以你现在的心情去工作也不会太有前途,(直接了点,不要介意啊)我觉得你首先要对那份工作感兴趣,这样才能尽力的去表现自己,工作才会越做越有劲.如果你根本不热爱,那不管是上班的...
吕唯19132763842：
工作常常会给自己带来压力,该怎么去解压? -
27334游炭
： 看得出来,你是一个很负责的人,呵呵~~ 既然选择了一份工作,就要好好得做它! 但是也别太过小心了,适当就好!而且也要适当的学会放松自己!工作的时候就应该,而且必须要努力,要好好地做!但是不工作的时候就要放松自己,学会娱乐,听听音乐,找朋友一起出来说说话,一起唱唱歌,都可以的呀! 心里很累的时候也可以自己出来散散步,看看蓝的正好的天空,晒晒太阳,享受一下下午三点半的阳光,仰望一下飘过的朵朵浮云,真的很爽的 …… 呵呵 ~~~你说呢 …… 加油 !好好干,你这么有责任心,一定会成功的 !!! 加油,一定要幸福啊 !!!!!! 呵呵 ……
吕唯19132763842：
工作压力大让我痛苦 -
27334游炭
： 作为一个成功者,你觉得是应该一心一意,还是一心二用?食之无味,弃之可惜的事情,如今比比皆是,但能够轻松获胜,并且拥有一份好的心情,这无颖对人是非常好的,每天让你心神不安,自己搞自己搞出病来好吗?都遇到瓶颈了,再给...
