一天一个面包会胖吗
答：一般不会的，这要看您吃的是什么面包了。全麦或黑麦面包，这种面包含有丰富的B族维生素和粗纤维，热量低，吃得太多也不容易发胖。一般来说，晚上吃200克以内的面包是可以的。
答：面包的主要成分是淀粉，是属于高热量食物，长期大量食用面包是会发胖的。 补充： 面包，也写作面包，是一种用五谷（一般是麦类）磨粉制作并加热而制成的食品。以小麦粉为主要原料，以酵母、鸡蛋、油脂、果仁等为辅料，加水调制成面团，经过发酵、整形、成形、焙烤、冷却等过程加工而成的焙烤食品。面包...
答：多吃面包会长胖。面包在制作过程中会添加糖、油脂、食盐、鸡蛋等等各种调料，多数都在300大卡/100克左右，属于高热量食物，吃2个饭碗大小的面包，就相当于一顿正餐所需的全部热量了，多吃的话是很容易长胖的。同时有些面包，比如有奶油、奶酪等，有的人也喜欢往面包上涂抹黄油，如果这样吃的话，是肯...
答：没那么容易就胖了，面包吃一点没什么毛病，全麦面包，荞麦面包等还可以作为主食适当食用，千万不要觉得吃了一点什么就会发胖。当然，如果是富含精制糖、油脂类的甜点类，如奶油甜面包、豆沙面包、肉松炼乳面包等等，这些食物可能会更容易让我们发胖，因为它们精制糖、油脂含量更高，总热量也更高。这些食物...
答：不会。面包中脂肪含量很低（1－2毫克），同时含有2－3毫克纤维。实际上，面包可能有助于你控制自己的体重。比如高纤维的全麦面包，即使摄入量很高，也不会发胖。当然，如果你总是往面包上涂抹黄油、人造奶油、奶酪等，你一定会发胖的。所以，单纯的面包对你最安全。每天应该吃多少面包？正常女性每天...
答：1、早上吃面包会胖吗早上吃面包不会胖。早上吃面包不仅不会胖，还可以为身体补充营养，早上吃全麦面包甚至对减肥有很大的帮助作用，所以早餐吃面包是没有什么问题的。2、面包的热量是多少面包的类型是非常多种类的，不同的面包材料不同，所含的热量也是不一样的。标准的说法是100克面包的热量大约在400...
答：会的。面包 是一种 食品 ，属 碳水化合物 类。碳水化合物与 蛋白质 ，脂肪 同为 三大营养物质 ，是人体内的基本组成 成分 和代谢物质。人在过量进食的情况下，虽然只是过量食用碳水化合物类食物，如面包类，如果能量过剩，都会转变这脂肪存积起来，表现为长胖。因此，只要能量过剩，就会长胖，不论...
答：按道理讲发胖是当然的了。首先，面包是高热量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。再者，市面上一些面包用的芝士、奶油、牛油，含有很高的饱和脂肪。一些面包会含有更高的热量，是因为在制作的过程中，增加了盐、糖和食用脂肪。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。“吐司...
答：这是不会的。\x0d\x0a全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的，而不是普通面粉。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，尤其是B族维生素。人体不仅不吸收纤维，而且血糖生成指数很低，还可以增加饱腹感，如果正在减肥，应该选择标有“100%全麦”字样的...
答：一般不会的，这要看吃的是什么面包了。当买面包时，看看包装上的成分。 全麦面包通常是面包粉（或全麦面粉），盐，水，酵母，没有任何其他成分，打破面包后，纤维很厚，韧性好。而且大多数面包店都会买面包加牛奶，鸡蛋，黄油或黄油来增加口感，所以要吃一种乳白色的味道，里面是白色的，柔软的纤维...
网友评论：
从辉17349121636：
每天吃一个面包会长胖吗? -
14385暴桦
： 题主你要是一天只吃一个面包和睡前喝一瓶牛奶的话,我觉得吧你这一天天的,只怕会营养不良的啦,就别说胖了,肯定是不会的啦,题主想要来享瘦的话,我觉得你还是要合理的来安排自己的饮食啦,当然细 体 茶那是要每天来一杯的,还有就是题主我个人可是觉得你最好是在早上空腹来一杯白开水啦,极好的哦!
从辉17349121636：
一天只进食一个面包不吃其他的会胖吗 -
14385暴桦
： 如果你不是那种喝水都会胖的人,你这么吃不会胖的,可是你真想减肥这样是不行的,这样只会更加胖起来,只要你不是我前面说的那种类型的人,你真要减肥一日三餐按时吃,坚持下去,你一定会瘦下去,这样健康减肥不耽误工作也不会让家人朋友担忧.
从辉17349121636：
吃面包容易长胖吗 -
14385暴桦
： 不会.面包中脂肪含量很低(1-2毫克),同时含有2-3毫克纤维.实际上,面包可能有助于你控制自己的体重.比如高纤维的全麦面包,即使摄入量很高,也不会发胖.当然,如果你总是往面包上涂抹黄油、人造奶油、奶酪等,你一定会发胖的...
从辉17349121636：
吃面包会长胖吗 -
14385暴桦
： 这个一般是不会的,虽然它的热量有一点高,但是正常的活动量会消耗掉的.我每天早上都是一个面包解决的,也没有变胖
从辉17349121636：
早上吃面包会长胖吗 -
14385暴桦
： 呵呵~其实 是要看你怎么个吃法了 如果你一天只吃一个这样的面包当然不会胖了 简单点说,一个面包300卡的话 你一天需要的是1800卡.只要这1800卡的热量你没有摄入到就好了 当然,这中面包也不能常吃 因为它所含的是饱和脂肪,对人体不太好.再说我想你应该你不能一天只吃这一个小面包吧~~很容易热量过量的 你知道么 一片 趣多多的热量 就相当于 5片全麦面包了 所以啊,还是少吃为好
从辉17349121636：
每天中午只吃一个面包大约200g会胖吗 -
14385暴桦
： 当然会胖了!胖不胖不是看你吃多少,而是你吃了什么,如果想减肥的话最好还是吃一些卡路里低的食物,面包的话可以选择全麦配酸奶,这样可以起到减重效果,奶油面包啊豆沙包啊还是算了
从辉17349121636：
吃面包会胖吗? -
14385暴桦
： 面包会让人发胖吗?不会.面包中脂肪含量很低(1-2毫克),同时含有2-3毫克纤维.实际上,面包可能有助于你控制自己的体重.比如高纤维的全麦面包,即使摄入量很高,也不会发胖.当然,如果你总是往面包上涂抹黄油、人造奶油、奶...
