一天一包烟突然不抽了好吗
答：从科学角度而言，能够早日戒烟对身体是非常好的，不管你何时戒烟，只要你早一天戒烟，那么对身体的伤害就少了一天。如果突然戒烟的话，其实也不会对身体有其他负方面的影响，只是人们突然不抽烟了可能会导致生活习惯和心理方面出现一些不适应的表现。因为很多人抽烟是为了振奋精神，而突然由于某种原因将烟戒掉...
答：影响明显，身体会越来越好。谢谢采纳！
答：没有危害。突然戒烟打破了身体烟瘾的平衡，如果戒烟者意志力强的话，就很容易成功戒烟。烟草中的尼古丁是致成瘾物质，而非致癌物质。烟草中的致癌物质是焦油。同时，尼古丁的代谢和排泄的速度因人而异，一般来说，经常吸烟的人在体内的尼古丁或其代谢物会停留三至四天，而后尼古丁在体内很快被解毒随体液排...
答：大脑每天对尼古丁的含量都有一定的要求，如果突然戒烟，而不采取任何措施，就很有可能会出现明显的戒断症状。专家指出，尼古丁依赖主要有两种，一种是生理依赖，一种是心理依赖。在戒烟的时候，大多数的戒断症状都是在停止吸烟几个小时后出现，而坚持戒烟14天的时候，戒断症状最明显。
答：1、湿烟不要抽，致癌机率加倍！2、不要抽了一半再接着抽,有害物质会充分燃烧！3、尽量抽混合烟不要抽烤烟,制作越简单有害物质越少！4、烟抽到剩1/3时要丢掉,越后面有害物越多！5、吸烟前补充足够水分，水是焦油的天然克星，水可以帮助有害物质的排除！请记住以上事项，并且在日常生活中，可以...
答：如果你的烟瘾不是太大，也就是一包烟抽二天，甚至更少，就慎重戒烟，虽说戒烟后，感觉挺轻松，但毕竟毕竟太痛苦。如果一天一包烟的，没商量，赶紧戒！毕竟戒烟后，好处还是多多的。吸烟有烟瘾，刚刚戒烟时确实不舒服，需要有坚强毅力克服烟隐，只要能坚持一个月就戒烟成功，戒烟对身体确实好处多多，并...
答：危害太大了，年轻人吸烟对肺部的影响最大，肺气肿、慢阻肺、肺痨或肺癌的发生率都比成人高得多，还是悠着点。
答：是人都知道抽烟不利健康啊，不抽了肯定不会对身体有害啊，不过戒烟也不是那么容易的事儿，主要是抽烟已经成为习惯的时候突然断了，心理会有别扭的感觉，想抽烟的时候就找点其他事儿做做也可以淡忘烟瘾。
网友评论：
廉山15554267312：
我有四年烟龄,每天抽一盒烟,现在想戒烟,但听说突然戒烟对身体不好,请问医生有这样的说法吗?还有我嗓 -
29456仉单
： 指导意见: 不会的,可以戒烟,需要有信心和毅力才是可以的,平时也是要注意饮食,保持清淡,多吃水果和蔬菜,是有利于身体健康.
廉山15554267312：
如果一个烟瘾很大的人,突然把烟戒了 会不会伤害身体呢? -
29456仉单
： 刚开始可能不舒服的,很难戒.但是不戒的话更伤身体..楼主坚持就是胜利.、.、
廉山15554267312：
有十年烟龄!一天一包烟!现在一下戒了!一根也不抽!对身体有影响吗?? -
29456仉单
： 影响明显,身体会越来越好.谢谢采纳!
廉山15554267312：
以前一天一包烟,猛一下戒掉对身体会有什么异常情况 -
29456仉单
： 其实很多案例说明,戒烟之后更容易生病的.所以尽量少抽才是好的选择.
廉山15554267312：
10年的烟龄,一次性戒掉,这样对身体有害吗? -
29456仉单
： 吸烟有害身体,肯定是要戒掉的. 当然如果戒烟者吸烟太久,或身体状况不佳,突然戒掉身体不适应的话,可以缓一点,比如以前一天一盒烟,现在突然一根都不抽了,估计受不了,可以一天改抽2根,过一阵再抽一根,慢慢戒断. 同时可找点零食,比如瓜子什么的,烟瘾上来可以分散下精力. 如戒掉特别痛苦,可咨询医生. 助戒烟成功,有志者事竟成. 有用请采纳!
廉山15554267312：
一个抽了几十年烟的人突然戒掉烟体会有什么反应吗 -
29456仉单
： 我原来一天一包烟的量,后来考虑要做鼻炎手术就戒了,刚开始闲下来就想抽,特别是吃完饭后,这个过程得两个月,后来一般情况是不会想到抽烟的,除非是心情烦闷,或者看到别人抽烟,这个时候抽的话是不爽的,反而感觉不舒服,就越来越不想抽
廉山15554267312：
戒烟可不可以一天抽几根戒,一下突然不抽太不适应了,求高手解答? -
29456仉单
： 哥是个刚戒烟成功的人!戒烟不是说戒就戒的!毕竟他还受到生理上的牵制!烟里面有尼姑丁等兴奋剂这个不要说谁都知道,你要知道你兴奋剂吃了下去要用体力去抗衡的!所以第一步减少进食量,事情照做,这样你总是会感觉饿能忍就忍忍,要是忍不住就吃点,这样几天你会发现先到嘴里难受只想吃东西!然后就这样继续下去,不要抽忍住了,实在不行吃东西随便吃什么!只要不抽就行了,要用心一个月左右你会发现抽不抽无所谓了但是心理有时候还想抽!继续忍吧!哥一天一包多都戒了,关键还是一个恒心!祝君早起成功
廉山15554267312：
忽然戒烟对身体也是种伤害?? -
29456仉单
： 对烟依赖性较强的戒烟确切比较痛苦,但能少抽就尽可能少抽,戒烟对人的味觉刺激很大.或许会使饭量增加,尼古丁的减少也会让人精神不振等现象出现,那不是伤害,是条件的自然反应.
廉山15554267312：
我抽烟8年多了 突然戒烟一天一支烟也不抽 是不是会有并发症 求解 -
29456仉单
： 不会的,我有认识的,别人一天抽三包烟,都有几拾年了,他还是一样的戒点了的,没有出现什么别的病,只是看你有没有信心,吸烟有害健康⋯
