一天一支烟算戒掉烟吗
答：每天只抽一支烟,不算是戒烟。戒烟的益处 烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。研究发现，戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半，而且随着戒烟时间的延长会继续降低，戒烟15年后，冠心病患者死亡的绝对风险将与从未吸烟者相似；戒烟和防止二手烟暴露是防治CO...
答：不算戒烟，一天抽一根烟同样是有危害的，众所周知，吸烟有害身体健康，还会危害身边的人，烟草燃烧过程中会产生多种有害气体和多种致癌物质，其中的尼古丁是造成吸烟成瘾的主要因素，真正的戒烟就要做到一支烟都不抽。怎样戒烟 戒烟一定要有坚定的决心和执行力，丢掉所以的打火机、香烟、火柴、烟灰缸，学...
答：2. 一天抽一根烟并不等同于戒烟，应逐渐减少吸烟量，直至完全戒烟。
答：香烟中含有大量的有害物质，即使抽烟量较小对身体也是会造成较大危害的，容易增加患咽喉炎、呼吸系统疾病的风险，一天抽一根烟并不算戒烟，此时可以再慢慢减少抽烟量直到完全戒烟。
答：这个，，，不算，但是最好是不吸烟的好，烟里面也有很多毒物，一天吸一支，吸久了你会上瘾的，只要上了瘾，就很难控制。况且如果不一天吸一支烟的话，，，一年就可一节省大约600-700元。。。望采纳
答：所以，吸烟没有“安全线”，要想解除吸烟对于健康的影响，唯一的解决办法，就是完全戒烟。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/09fa513d269759ee0f14a00fbefb43166c22dfaa"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/09fa513d269759ee0f14a00fbefb43166c22...
答：还不算有瘾了，可以吸烟，但是不能吸的太厉害，要控制自己的烟量，毕竟这不是和森么好东西，对人身体的危害是很大的
答：必须彻底戒断,那样不是戒烟,你仍然再吸,所以戒烟不要给自己留理由,必须一次戒断。 我的观点: 戒烟要有戒烟的样子,一支烟不抽了才能算戒烟,只要抽一支也不叫戒烟成功,如果你是一个非常自律并且没有烟瘾的人可以在社交中迎合着抽烟,平时自己的时候一支不抽,但是现实中又有多少这样的人呢,如果你有烟瘾的话,我觉...
答：因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。 如何戒烟（一）: 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的...
答：我们可以从每天的10根烟，先减少到9根烟；在习惯了9根烟以后，再逐步的减少吸烟的数量。我想终有一天，我们能够戒掉烟瘾，摆脱香烟的“控制”，还我们和家人一个健康的身体。我们在戒烟以后，还能够为家庭节省一笔开支，这是一件两全其美的事情。二、戒烟过程辅助糖果在戒烟的整个过程中，...
网友评论：
焦胃18210908988：
每天只抽一支烟,算是戒烟吗? -
1311轩豪
： 每天只抽一支烟,不算是戒烟. 戒烟的益处 烟草几乎可以损害人体的所有器官,而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展.研究发现,戒烟1年后冠心病患者死亡的危险大约可减少一半,而且随着戒烟时间的延长会继续降低,戒烟15...
焦胃18210908988：
多少时间不吸烟就算成功了? - 戒烟 -
1311轩豪
： 你好!戒烟要循序渐进,可以每两周或每月减一到两支,万不可一下就一支烟也不吸了,这样对身体反而有害而且用这种方法很难戒掉烟.只要下定决心,一定可以戒掉的.一般戒烟后五年内不吸烟就可以算成功.可以试一下下面的方法:第一...
焦胃18210908988：
本人今年21烟龄4年多请问我身上烟毒多少?现在戒烟一天只吸一根烟算是戒烟么? -
1311轩豪
： 一天一支不算戒烟,别信那个什么结子健康馆一看就是广告,我戒烟用的是巧克力(很苦的那种)楼主你试试.想吃烟的时候吃点,在抽烟就觉的有股恶心味,别相信什么东西能清烟毒,只要你良好的生活习惯,烟毒就会自己没的,我朋友也试过这种方法挺好使得.你试试行就采纳我的.
焦胃18210908988：
一般戒烟多久生理上就算戒除了 -
1311轩豪
： 正常饮食,适量运动,该干什么干什么,搞清吸烟真相,戒烟就轻松了.戒烟从重新认识吸烟开始.如何消除烟瘾?先说生理烟瘾,最多3天: 我不知道你以前吸烟量和节奏.这是普通人尼古丁的变化: 一、半小时后,体内尼古丁含量剩50%...
焦胃18210908988：
戒烟的标准是什么`? -
1311轩豪
： 对于吸烟成瘾的人,戒烟是件很困难的事.当一个吸烟者决心戒烟时,一定要深思熟虑,切忌在心理准备尚不充分的情况下戒烟.否则,强烈的生理反应和心理依赖会使你难以忍受.一阵痛苦、犹豫之后,你可能重新吸烟,并得出“我这辈子是...
焦胃18210908988：
戒烟多久才算真正的戒掉了!!好吗? -
1311轩豪
： 看看吧 首先要意识到戒烟的益处: 仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半. 戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平. 戒烟10年,患肺癌的...
焦胃18210908988：
戒烟是一次性彻底戒掉好还是慢慢的减量? -
1311轩豪
： 对于抽烟上瘾的人来说,一天不抽烟,就会感觉浑身不自在,很多人都知道抽烟对身体不好,可是一旦上瘾了,戒烟谈何容易.有些想戒烟的人会有疑问,到底该如何戒烟,是一次性戒掉,还是循序渐进慢慢的戒掉?其实不管是一次性也罢...
焦胃18210908988：
30年烟龄现转为每天一支可以戒烟吗? -
1311轩豪
： 自然戒烟也不会极端痛苦的,你以为像看电影的戒鸦片演员般叫天痛苦吗!戒烟是有种说不出的不自然感觉而已.这种感觉会在一星期戒烟过程中一天一天减少的,头几天是比较难忍耐.接下来就是比较长时间的坚持了,因为戒的是一种生活习惯要一辈子坚持的.我抽烟20年一天2-3包,现在一样戒掉,当然我都不保证自己是否能坚持一辈子,最少我是3个月没抽一支烟,我都希望我可以坚持.我个人认为减少法是最没用的戒烟法,时间长,效果低.因为吊瘾是最不好受的感觉,减少法等于天天吊瘾,还把吊瘾时间拉长,又维持尼古丁瘾在身上.根本戒不到烟还长时间吊瘾.到不如辛苦几天痛苦,几天后就是光明了.
焦胃18210908988：
一个人以前每天都1包烟,现在戒烟,但是不好戒 一天就2 - 5杆 这算戒烟吗? -
1311轩豪
： 戒烟当然是就一颗不抽啦,不过戒烟的时候戒的太生猛太着急容易得病的,这是真的,我切身经历,你现在一天2-5颗很不错了,慢慢的量可以再减点吗!如果一时间量下不来你可以试试抽一些比较淡的烟,但数量不能增加,这样就能慢慢戒掉,只要有恒心,戒烟是个很小的事,如果你被什么事打击了我相信你一个小时就可以把烟戒掉
焦胃18210908988：
我是吸烟4O年多,每天一包,现在想戒掉吸烟. -
1311轩豪
： 建议你还是不要戒烟,饭后一支烟,赛过活神仙呐!抽烟喝酒的,没有问题咯,一天一包烟不算多,别人两包的,抽烟喝酒可以结识新朋友.
