一天一碗藕粉会胖吗
答：吃藕粉会胖。藕粉含淀粉过多，而且多数藕粉都极甜，不宜过多食用，吃藕粉可能发胖的，藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外，还含有钙、铁、磷及多种维生素，中医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血...
答：1、适量吃藕粉并不会长胖。肥胖较主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量会以脂肪的形式储存在体内。藕粉主要含有优质的淀粉并不容易结块，在胃内很容易消化，并不增加胃肠道的负担。2、对于肥胖的患者或体重超重的患者，虽然藕粉可以带来一定的热量，但是避免过量吃，而且要适当减少其他主...
答：不会的 藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食品后食用简易，用开水一冲就可食用，且味道鲜美，老少皆宜，难怪一上市，便受到广泛好评。是一种不带麸质的粉未，用干燥的莲根磨成，在中菜及日本料理中作为稠化剂使用。营养分析 1. 清热凉血：莲藕生用性寒，...
答：偶尔少量食用不会。藕粉是一种很常见的小吃，营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分，具有健脾益胃，清热凉血等功效，藕粉是淀粉的一种，其中碳水化合物含量比较高，一般减肥期间是不建议食用的，但是减肥期间只是偶尔少量食用的话，一般也不会导致长胖，如果食用过多...
答：一般不会长胖。藕粉是以莲藕为原材料，经磨浆、洗浆、漂浆、沥烤等方式制作而成的食物，其中主要含有碳水化合物，热量比较高，每100克有373大卡左右的热量，一般来说吃了是比较容易引起肥胖的。但藕粉的饱腹感很强，一般一次吃30-50克即可让人产生饱腹感，从而达到抑制食欲，减少热量食物摄入的作用...
答：1、适当的吃藕粉是不会长胖的。藕粉当中含有大量的膳食纤维，这种膳食纤维是很容易使人产生饱腹感，起到抑制食欲。2、在少量吃藕粉的同时可以适当的减少主食的摄入量，其次藕粉当中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，还有助于人体润肠通便，可以减少人体消化不良等情况的发生。其次，由于藕粉...
答：1、适量食用藕粉不会发胖。2、藕粉是一种淀粉类的食物，其中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、蛋白质以及多种微量元素等营养成分，一般情况下，适量食用是不会长胖的；但是藕粉中的碳水化合物的含量比较高，若是食用过量，这类成分无法及时消耗吸收，就会以脂肪的形式停留在体内，从而可能会导致长胖。3、...
答：可以减肥，不过需要注意一点，长期食用容易长胖，要适量不能过量。1，每天用藕粉代替正餐，可以减肥。首先，爱美之心人皆有之，女孩子都喜欢保持苗条身材，总是动不动就说减肥，瘦身，同事说减肥时吃藕粉代替正餐，可以减肥。但是需要注意的是，不能一天3餐都吃藕粉，可以选择一天1到2餐搭配，比如，选择...
答：会的，因为它毕竟是淀粉，还有藕粉属于凉性的实物，不利于减肥
答：藕粉本身不会增肥，但长期喝甜藕粉就有增肥的可能。
网友评论：
曲姬15111293172：
藕粉发胖吗 -
49440华娅
： 会胖的 我喝过一段时间的藕粉 并且越喝越上瘾 一个月下来我重了5斤 我猜就是藕粉的原因 因为我其他的饮食没什么变化 只是每天晚上睡前喝一袋藕粉
曲姬15111293172：
喝藕粉(不放糖)会胖吗 -
49440华娅
： 不会胖的,因为热量的来源主要是淀粉糖和脂肪,藕粉本身的热量少之又少,加一点糖热量就能多几卡到上百卡,不加糖的话肯定没什么热量,更不会增肥..
曲姬15111293172：
喝莲藕粉会发胖吗? -
49440华娅
： 喝莲藕粉不会发胖,因为莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收.但喝多莲藕粉容易发胖,因为藕粉中含有淀粉、葡萄糖,这些都容易转化成脂肪.【莲藕粉】是莲藕制成的白色粉末物质,味甘,性寒,无毒,视为祛斑生津止佳品.藕生食能清热润肺,凉血行瘀;熟吃可健脾开胃,止泻固精.莲藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白质外,还含有钙、铁、磷及多种维生素.味甘,性寒,无毒,视为祛斑生津止渴佳品.
曲姬15111293172：
喝藕粉发胖吗?
49440华娅
： 吃藕粉会发胖吗 ? 只要适量食用,一般不会发胖. 藕粉的基本成分是淀粉,食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收.适宜于热性病患者、肠胃机能障碍患者,产妇、儿童以及老人服用,是一种食用方便、味清气芳、易于消化的理想滋补...
曲姬15111293172：
吃藕粉会发胖吗?我好担心哦 -
49440华娅
： 只要适量食用,一般不会发胖. 藕粉的基本成分是淀粉,食后在胃肠中容易转化为葡萄糖等而被人体吸收.适宜于热性病患者、肠胃机能障碍患者,产妇、儿童以及老人服用,是一种食用方便、味清气芳、易于消化的理想滋补食品. 中医认为藕能补五脏,和脾胃,益血补气.生藕性味甘凉,加工成藕粉后其性也由凉变温,既易于消化,又有生津清热、养 胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效. 藕粉也是很好的帮助睡眠的工具,藕粉具有清热、养血、除烦等功效,可治血虚失眠.睡前冲泡一小碗,喝了之后有非常好的安神入睡的功效.
