一天三餐吃西红柿瘦8斤
答：吃西红柿注意事项 1、不宜空腹食用：空腹时胃酸分泌量增多，胃酸酸度比较高，西红柿中含有的一些营养成分，会与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，吃后易引起胃部不适。2、不宜吃未成熟的西红柿：不成熟的西红柿含有龙葵碱，若食用较多，可能会引起不适。3、不宜长时间加热：番茄红素遇光、热和氧气容易...
答：坚持住的话8到10斤，坚持不住吃一顿就长二斤
答：如果一天什么都不吃,就只吃西红柿,会瘦吗?相当于我一天只吃三个西红柿,这样吃一星期,会瘦多少呢?有没有人这样吃过啊我以前试过一天,当时吃的时候没有什么不舒服的感觉,可是第... 如果一天什么都不吃,就只吃西红柿,会瘦吗?相当于我一天只吃三个西红柿,这样吃一星期,会瘦多少呢?有没有人这样吃过啊我以前...
答：早餐：用西红柿代替平时的早餐，或者喝2~3杯番茄汁。午餐：先吃一个西红柿，然后可以吃两片全麦面包、番茄汁或综合蔬菜汁。晚餐（每天晚上8点前)：先吃一个西红柿，然后可以吃水煮蔬菜、凉豆腐和综合蔬菜汁（包括西红柿、芹菜和一点柠檬)。两个月瘦十一公斤菜单 早晚三餐前喝一杯300CC左右的番茄汁即可...
答：大家都知道西红柿可是减肥的最佳水果之一，它低热量，低脂肪，饱腹感强。那么是不是怎么吃西红柿都减肥呢？如何才能达到最佳的减肥效果呢？下面就来告诉大家这些。方法/步骤 什么时候吃 西红柿什么时候吃才最减肥呢？最好是晚上吃，这是因为晚上我们结束了一天的工作，身体也开始进入休息状态，这时候吃...
答：一开始吃饭还是会反弹的。可以推荐你牛奶减肥法。既不需要节食很久。也不会反弹的。每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期，则效果更稳定。牛奶排毒减肥法第一天:苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何...
答：我试过，不过因人而异的 ，我一个月减了8斤哦
答：可以减肥。其减肥优势体现在：\x0d\x0a1、圣女果是一种低热量、低脂肪的水果，热量（以100克可食部分计）是22大卡（92千焦）,非常适合较肥胖人士减肥食用，同时也是维持体重的必备水果。\x0d\x0a2、圣女果含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余脂肪，并排出体外。\x0...
答：2.西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢；柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管；吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要；再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。3.西红柿独特的酸味还可 *** 胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃...
答：给你推荐五种食物,可以越吃越瘦。 其实我们发胖的主要主要原因,俗话说就是吃得多、动得少,加上不 健康 的饮食习惯,最终导致脂肪堆积引起肥胖。所以,推荐的食物有效,但是贵在坚持哟! 1.紫菜(减肥做法:紫菜蛋汤) 紫菜中含有多种维生素,特别是B族维生素,可以有效帮助我们排除体内多余水分及垃圾,主要针对腿部塑形。
网友评论：
单马13733018825：
一天三餐吃西红柿会不会瘦 -
1404廉趴
： 会,但这样吃对身体不太好,西红柿不宜空腹吃,减肥要慢慢来操之过急不好,要想减肥的话早餐可以吃水煮蛋,午餐和晚餐可以吃鸡蛋炒黄瓜,少吃饭,多吃菜,多运动,就可以瘦的
单马13733018825：
三餐只吃生番茄,一周能减掉10斤吗 -
1404廉趴
： 你确定一周只吃番茄你扛得住? 别傻了,这种只吃水果或者蔬菜的节食减肥法,真的很伤身体的.那么多节食减肥的例子,有几个是好的呢?水果蔬菜在减肥中是起到很好的一个辅助作用,但只是辅助作用,不是根本只有适量的运动+合理的...
单马13733018825：
一日三餐只吃西红柿可以减肥吗 -
1404廉趴
： 能减肥,但是建议可以搭配水果比如苹果一起吃,然后呢可以吃一些水煮的蔬菜,不要放油,如果实在忍不住,建议一个礼拜吃一次鸡肉,PS因为鸡肉不长胖啦.我有一个朋友,就这么吃,不吃药,一个月瘦了好多呢,也不见反弹.主要呢晚餐还是尽量少吃点啦!望露珠采纳~
单马13733018825：
请问吃西红柿可以减肥吗?
1404廉趴
： 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦 . 祝你早日成功哦.
单马13733018825：
为何吃番茄可瘦身? -
1404廉趴
： 午餐及晚餐只吃番茄,其余正餐可照常进食,但以清淡、低热量的食物为主.连续进行一星期,一个月只可进行一次. 效果:可减去5-10苹磅(约2-5公斤).番茄容易令人饱肚,还可至少减少吸收数百卡路里,这样减肥不会有太大压力,又不致令身体缺乏营养,还可达倒瘦身目的.如果觉得吃生番茄很吃力,可以番茄作出多款配搭,但切忌用煎、炸、烤的烹调方法,蒸、灼或将番茄煲汤饮用均可达到很好的瘦身效果的. 另外再配合纤丽芦荟百合胶囊,效果就更好了!
单马13733018825：
每天多吃点西红柿能瘦身吗?一天最多能吃多少个? -
1404廉趴
： 西红柿确实是很好的瘦身果蔬,含有很多纤维,吃了容易饱腹就能减少饭量,在饭前吃一颗中等大小的西红柿,然后正餐吃六分饱,多吃些蔬菜少吃肉,饭后站立半小时,消化快又不会长肚子,每天饮食上多以清淡为主,一天吃2-3个水果,瘦的快又能美白皮肤,也可以用痩立美完美瘦身,它是最经典的瘦身套装没有之一,非常值得推荐,而且一天吃西红柿2-3个就可以了,多吃反倒对身体不好.~
单马13733018825：
一天三餐吃西红柿瘦8斤 -
1404廉趴
： 如果您的体重100公斤,有可能少吃一餐即可减肥八斤的····不用吃西红柿的!
单马13733018825：
一日三餐只吃西红柿鸡蛋炒饭能瘦吗? -
1404廉趴
： 我初中毕业时候120斤吃西红柿炒蛋炒饭(只有一小碗)这样一日三餐 一个多学期瘦到了90斤
单马13733018825：
每天吃西红柿能减肥吗? -
1404廉趴
： 可以的.但是会反弹的.毕竟只是单纯的节食.一开始吃饭还是会反弹的.可以推荐你牛奶减肥法.既不需要节食很久.也不会反弹的.每次减肥只两天.第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天.一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效...
单马13733018825：
只吃西红柿瘦的快不快?吃大西红柿还是小的好 -
1404廉趴
： 虽然西红柿含有较多的膳食纤维,有助于减肥,但是果蔬(西红柿)在膳食金字塔中的第二层,而排在第一层的是主食,所以一日三餐中必不可少是应该是主食,因此不能单靠吃西红柿来减肥. 合理的安排一日三餐中也是减肥的一种方式.早...
