吃一个月黄瓜瘦40成功
答：吃黄瓜是可以减肥的。由于黄瓜高水分低热量，所以想要减肥的人常吃黄瓜是非常好的。煮汤或者做成沙拉都很不错，如果不喜欢那样也可以用脆脆的黄瓜沾低脂酸奶或者奶油，这样食用减肥效果也很不错。黄瓜含糖量少、纤维丰富、好吃又方便，所以很多减肥的朋友都喜欢吃黄瓜，这样以减少能量的摄入，其实吃黄瓜减...
答：一个月只吃黄瓜能瘦5-10斤，但是对身体的副作用比较大。单纯吃黄瓜来减肥并不科学，黄瓜属于低热量的食物，黄瓜中含有的营养成分太过单调，只含有极少量的维生素和微量元素。如果想要科学减肥，想要在减肥期间，对身体不产生任何影响，最好要采取广泛摄入营养的方法，可以控制摄入食物的量，既不会出现问题...
答：一般来说使用黄瓜鸡蛋减肥法一周可以瘦10斤，一个月可以瘦大概20-30斤。2、黄瓜鸡蛋减肥法会很快反弹吗虽然使用黄瓜鸡蛋减肥法可以帮助在一个月瘦20-30斤，但是这并不意味着体重不会出现反弹。如果在减肥成功之后，不注意饮食的控制，会很快的出现体重反弹情况的。因此在减肥成功之后要循序渐进的恢复饮食...
答：（1）黄瓜含有大量的纤维和水分，但脂肪却为零，吃进肠胃后很容易产生饱腹感，而且黄瓜所含的大量纤维很容易帮助肠胃挪动，排除体内毒素。自然容易达到减肥的目的。（2）黄瓜的一个显著特点是它的含水量高达96%-98%，是瓜果蔬菜中最高的。炎夏季节，口燥舌干，一根黄瓜就可使人口渴顿解，甘凉满口。
答：过去我们就介绍过韩国女神朴信惠靠小黄瓜成功甩肉，不过烹调过的小黄瓜的磷脂酶会被分解，降低其瘦身的功效，所以建议直接吃，而以下这份用小黄瓜搭配的健康减肥菜单，一周就能让你瘦深有感喔！星期一 早餐：无糖豆浆+一把坚果+小西红柿 午餐：一根黄瓜+半根玉米+鸡胸肉150g 晚餐：一根黄瓜+鲜虾生菜...
答：1、吃黄瓜减肥多久有效果如果是以黄瓜作为一日三餐的主食，不吃其他食物的话，一般吃三天就能看到减肥效果，可以瘦3-5斤，坚持吃7天可以瘦掉10斤。如果是一日三餐正常饮食加上吃黄瓜，或只是一餐以吃黄瓜代替的话，见效时间虽然会久一些，半个月甚至一个月才能看到效果，不过也是可以帮助瘦5-10斤的...
答：黄瓜是被大家认可的减肥食品，它含有低热量、高维生素含量和大量的膳食纤维。人们晚上吃黄瓜，不仅可以填饱肚子，还可以促进胃肠消化，促进身体排出毒素，清理你的肠道。此外，一些人试图通过每天吃黄瓜来减肥。一个月后，他们发现自己真的瘦了很多。当她坚持6个月的时候，她会发现自己已经达到了理想的身材...
答：吃黄瓜能瘦身的，它含水分多低糖，只要平时饮食规律再加上吃黄瓜肯定能瘦，黄瓜能生吃、凉拌、清炒，一天吃2-3根就好，拿来当晚饭吃瘦的还快些，然后睡前4小时不能吃东西，平时每顿吃六分饱，多吃蔬菜少吃肉，吃完多走走消化快又不会长肚子，但是吃黄瓜瘦的慢，想要真正瘦下来吃痩立美，它瘦身...
答：要是身体能挺得住一个月的话，想20斤应该是没问题的。可是如果真的让光吃一个月的黄瓜西红柿，确定能坚持得下来吗？推荐再搭配些其它的水果和食物，一般以半个月为一个周期。前三天早餐可以是纯牛奶或清豆浆搭配白煮蛋或茶叶蛋（但不要是超市卖的那种卤蛋），接下来的时间里，黄瓜、西红柿、苹果可以...
答：这就是被动减肥。大概需要坚持十五天左右。能减十五斤。至少。这个是我用的两个方法，一般，过了十五天之后，慢慢的可以恢复饮食正常，但每次记得，不要吃太多，八分饱就可以了。还要注意一定要吃早餐，晚上九点以后不要吃任何东西，不需要运动，不需要节食，躺着都能瘦的。
网友评论：
储翁13537145636：
一个月 内 过早不食.每天只吃黄瓜鸡蛋 一个月会瘦40斤吗 -
32653东阳
： 我坚持了一个月了,126斤到现在112斤,吃黄瓜鸡蛋,小柿子,有五天中午吃的是牛肉,这个过程肯定会头晕,头晕我就喝阿胶口服液,一个月时间大概喝了有10小瓶
储翁13537145636：
黄瓜鸡蛋减肥法真的有用吗?我是大基数.坚持一个月瘦二十斤吗?身高170体重160 -
32653东阳
： 你好,黄瓜鸡蛋减肥法我试过当时确实有点效果,但悲催的是后面反弹的更多.不过我还是告诉你方法吧:早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快,我就成功了,一星期瘦了10公斤,从128瘦到了108,一年了都没反弹...
储翁13537145636：
吃一个月黄瓜可以减肥么?
32653东阳
： 吃一个月黄瓜可以减肥,但是你身体的体质会变得很差,抵抗力也很差,你可以试一下把每餐一碗米饭改成1/3,不吃肥肉,每餐吃素和瘦弱,饭前喝清单的汤.少吃多餐,两餐之间可以吃一点水果.这样坚持一段时间就会有效果哦,我从126斤瘦道现在100斤了.
储翁13537145636：
吃一个月的黄瓜最多瘦几斤 -
32653东阳
： 黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物.此方法可做两周有效.每周5KG两周共10KG.两周后不用再继续.过一个月以后,胃口就会明显变小的.
储翁13537145636：
晚餐吃黄瓜减肥代餐 一个月后瘦几斤啊 有成功的亲吗? -
32653东阳
： 用不了一个星期,你会见到黄瓜就想吐了,这个方法就算真能坚持下来,一个月瘦了5-6斤,到头来也折腾的肠胃失调了,吸收不好了,脸色也好不到哪去,其实我一直不认为那些单纯吃某一种减肥食物就能减肥的说法,因为我也试过,回头呼一下就涨上来,给你简单说一下我的方法吧,像早餐就是可以用喝杯蜂蜜水,吃些粗粮代餐粉加苹果,午饭像平时一样蔬菜米饭肉类那样吃,然后晚餐你再吃些粗粮代餐粉加些蔬菜,晚饭后呢不要再吃零食和水果,尽量让自己养成早睡早起的规律作息时间,三餐定时,这样减下来后也不易反弹的
储翁13537145636：
一个月如何狂瘦40斤? -
32653东阳
： ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦3-5斤⒋蜂蜜三日...
储翁13537145636：
黄瓜鸡蛋减肥法真的有用吗
32653东阳
： 我试过!!非常有用,这是我减肥多年以来唯一成功的一次!我坚持了六天,瘦了七斤!每天早上吃两到三个煮鸡蛋,中午也同样,晚上只吃一个,这个期间可以吃黄瓜,饿了就吃黄瓜,我也吃了一点凉拌豆芽之类的凉菜,每顿饭吃完都不要马...
储翁13537145636：
用黄瓜可以减肥吗,怎么减?
32653东阳
： 减肥的话,我推荐我的减肥餐...我以前靠它瘦了近40斤..- -b 早餐:酸奶+水煮蛋+面包2片 中午:苹果一个(或者黄瓜,番茄均可)+水煮蛋(或者荷包蛋)+蔬菜(推荐生菜玉米色拉..好吃而且容易饱)玉米是粗粮,可以帮助排便 下午...
储翁13537145636：
黄瓜减肥的正确方法一天三顿吃还是晚上吃 -
32653东阳
： 前三天一天三顿按照正餐吃,过了三天不吃主食,只吃青菜但要少盐少油,晚上什么都不吃,我亲身试验2月瘦了15斤(之间有一段时间吃主食了,没忍住呀~~~~~),减肥主要靠毅力,一定要坚持下去!!!祝你减肥成功~
储翁13537145636：
鸡蛋黄瓜减肥法,坚持的话一个月能瘦多少?保守估计! -
32653东阳
： 关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法: 最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑! 从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油.下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜.可以喝豆浆和牛奶,...
