一天最多吃几个蛋
答：回答：指导意见: 每天不要超过2个,因为多吃身体也是吸收不了的。
答：讀不要超过六个哺乳期的宝妈们一天吃鸡蛋不要超过六个,二个或三个鸡蛋最好,过多的吃鸡蛋,不利于身体健康。喝蛋花汤哺乳期的宝妈们除了吃鸡蛋,还可以喝些蛋花汤,但不要吃用开水冲的鸡蛋。少吃煎鸡蛋建议宝妈们也少吃煎鸡蛋、油煎的鸡蛋会使鸡蛋流失大量的营养物质,宝妈们吃了,不但会导致上火,严重的...
答：幼童及青少年等:3颗以内、中壮年:2颗以内、老年人:2~3天一颗、如果以上年龄层的人有心血管疾病或胆固醇过高的话
答：在禽蛋之中,鸡蛋可以说是营养最为丰富的一种蛋了,不论是孕期还是产后,多吃鸡蛋对身体总没坏处。当这个时候有的孕妈妈肯定会问,鸡蛋一天吃多少个最合适呢?如果你正在孕期,那你不妨听听小编怎么说。讀优质蛋白鸡蛋能够提供较多的优质蛋白,其中含有各种人体必需的氨基酸。每50克鸡蛋就可以供给5.4克优质蛋白,是常见...
答：从小宝宝六个月开始,便能够吃一些辅食了,不过这时候小宝宝们只能吃米粉、蔬菜汁等食物。蛋黄是婴儿必吃的食物,但是应该等到孩子八个月时,父母才可以给孩子喂蛋黄。那么,八个月婴儿一天可以吃两个蛋黄吗?最多吃一个在婴儿八个月的时候,一天不能吃两个蛋黄,最多吃一个。讀营养丰富蛋黄的营养价值很高,是...
答：#其实并不是这样,鸡蛋吃得过多,反而会给身体带来一些危害。特别是在哺乳期间,更是要注意饮食问题,适量补充营养。那么哺乳期能吃多少个鸡蛋呢讀一天1到3个鸡蛋哺乳期一般一天吃1到3个鸡蛋就可以了,不能超过5个,吃得过多也吸收不了过多的营养。2到3个鸡蛋最为适合吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加...
答：蛋里面含有丰富的蛋白质,同时蛋黄里又含有很高的胆固醇,所以不能吃得太多.一个成人一天需要且仅需要一枚鸡蛋.吃得太多会胆固醇高的.鸡蛋的最有营养的吃法是连壳一起煮熟,去壳吃.这样吃可以最大限度的保留鸡蛋的所有营养.
答：两个，再多身体就不吸收了，所以每天最好吃1-2个适宜
答：没有最多，最好是吃两个，因为两个的营养已完全能够满足人体所需要吸收的量了，吃太多了的话因为蛋黄内的胆固醇等较高反而会对人体健康造成危害，纯手打，望采纳
答：一个（蛋里面有胆固醇 多吃对身体不好 一天吃一个就够了 最好是早上
网友评论：
房逃18311615577：
一个人一天最多能吃几个鸡蛋 -
64639蒙斩
： 到底每天吃几个蛋对身体健康有益而无害呢?世界有关专家研究焦点就集中在胆固醇问题上(一个鸡蛋含胆固醇平均在220毫克左右).专家研究表明,胆固醇是人体代谢必需的物质,但必须把每日的摄入量控制在300毫克以下.一般情况下健...
房逃18311615577：
一个人一天最多能吃多少个蛋? -
64639蒙斩
： 鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡.鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高.鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维...
房逃18311615577：
人一天最多能吃几个鸡蛋? -
64639蒙斩
： 从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好.对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2...
房逃18311615577：
一个人一天最多可以吃几个鸡蛋? -
64639蒙斩
： 一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适;孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多.
房逃18311615577：
每天可以吃几个鸡蛋好? -
64639蒙斩
： 所以作为正常人一天别的不吃,吃十个水煮蛋完全没问题.但是油炸油炒油煎的鸡蛋 不建议吃很多嗷,一天2-3个差不多了.因为太过油腻对身体不好肝肾功能有问题的,吃鸡蛋要咨询一下医生哦.
房逃18311615577：
鸡蛋一天可以吃几个? -
64639蒙斩
： 从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜.中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少...
房逃18311615577：
一天最多能吃几个鸡蛋 -
64639蒙斩
： 女人最好不要吃多了鸡蛋,因为含有胆固醇,一天最多2个,吃多了也没什么大的影响,但是,吃2个以上,多余的鸡蛋就不能产生营养.
房逃18311615577：
每天鸡蛋最多吃几个? -
64639蒙斩
： 老年人每天吃鸡蛋最好不超过2个. 小儿每天吃鸡蛋一般以2~3个为宜, 世界有关专家研究焦点就集中在胆固醇问题上(一个鸡蛋含胆固醇平均在220毫克左右).专家研究表明,胆固醇是人体代谢必需的物质,但必须把每日的摄入量控制在300毫克以下.一般情况下健康成年人每天吃一个鸡蛋;孕妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多.煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟.专家特别提示,女性鸡蛋吃得过多,患乳癌、高胆固醇、中风、动脉粥样硬化和脑疾病的机率增高.
