一天站11个小时对身体有什么影响
答：危害四：抵抗力下降 夜间是人体生产新细胞的高峰时间，由于熬夜让身体处于消耗状态中，免疫系统对外界影响、修补体内组织的工作就会加倍，导致身体的抵抗力低，经常生病。据调查，成年人如果3个晚上不能保证正常的睡眠，其免疫系统功能就可能降低60％。危害五：诱发其他疾病 长期熬夜会导致体内新陈代谢变慢，...
答：没有睡眠就没有健康,睡眠不足,不但身体消耗得不到补充,而且由于激素合成不足,会造成体内环境失调。美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为,睡眠除了可以消除疲劳,还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升,而这两种细胞正是人体内免疫力...
答：天天坚持运动,一个月下来不仅毛孔变小了,体型也更加紧致了。省钱一点的,天天在家跟着直播视频练,一分钱都没花。 2.坚持早起早睡,不要熬夜,10点睡觉,最晚11点。 早起早睡皮肤肯定会变好,这个不用说的,你坚持个三天就能立竿见影,坚持个一个月感觉皮肤焕然新生,毕竟皮肤新陈代谢时间刚好一个月呀。 3.多微笑,...
答：一般晚上11点到凌晨一点的睡眠效果最好，这个时段长期没有睡眠，对身体肯定是有伤害的，只要作息有规律,睡眠质量高,身体由此就不会有问题.没有什么影响，因为你的生物钟已经是这样了，进一步说自己人为自己的作息时间，不妨补个“午觉”，这样作息不但有规律,而且要睡眠质量高 ...
答：但是锻炼的时间不宜过长，否则会影响部分人睡眠。3、20：00-22：00（最佳的放松时间）人体在这时分泌的褪黑素水平迅速增高，让人昏昏欲睡。此时，应该使身体的生理 活动节奏放缓，让身心得到充分放松。临睡之前轻松地散散步，或听听轻音乐、看一段喜剧电影都能让人很容易步入睡眠 阶段。
答：比如说，你睡了六个小时，觉得精神充沛，那么这六个小时的睡眠，就是你的正常睡眠。比如说，你睡了六个小时，醒过来再也没有睡意，再也睡不着，且精神充沛，但你还躺在床上不起来，这就是睡懒觉。我们通过每天对个人睡眠从入睡到清醒无睡意，以及精神充足状态的记录，从中可以得出我们的正常睡眠时间...
答：因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。 18、下午五点后。大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量。 19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。 20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老。 21、最佳睡眠时间...
答：想像一下里面的污染物有多厉害。大家在里面看电影是两个小时，有些会提前到，这两个小时里，会吸入多少致癌物呢。有些影院是真的特漂亮的，但是里面的味道也是真的比较难闻的，刚进去就会有一股暖风，而这股暖风里不知道带了多少病毒。所以小可很少带宝宝去影院，就是因为那里的空气太差了。
答：眼睛有事也会骗人的，不要害怕，世间本来有很多未解之谜，或许是一个影子，又或许是一个投影。
答：生育不仅仅是女人一个人的事，跟男性也有很大的关系。而影响受孕的因素有很多，熬夜确实是其中一种，并且影响力还比较大。经常熬夜，会使得身体的免疫力出现下降的，进而会影响到雌激素，对女性的身体造成损害，月经的状态也会出现紊乱，不论周期还是经血量等都会发生异常，进而就会降低生育力。对于男性...
网友评论：
米有17512171771：
一天11个小时都站着对身体有什么影响? -
23306桂燕
： 这是在慢性自杀,没有得到休息的身体会提早老化
米有17512171771：
打工的人一天站岗11个小时身体会出哪些毛病? -
23306桂燕
： 你好!专家指出,长期站立工作者,如交警、教师、强体力劳动者、孕妇等易患下肢静脉曲张.静脉曲张,症状:腿上类似蚯蚓的“浮脚筋”,正是有“美腿杀手”之称的静脉曲张.据医生介绍,下肢静脉曲张是一种常见病,在我国的发病率...
米有17512171771：
站着上班(每天差不多要站11个小时)对身体有伤害吗?? -
23306桂燕
： 长期站立会使小腿变粗,而且容易的静脉曲张,所以在长时间站立后,休息时要平躺在床上把腿抬高,这样不仅可以减轻腿部的酸痛感还可以防止疾病的发生
米有17512171771：
一天十二小时的站着对身体有哪些害处,尤其是女人.
23306桂燕
： 病情分析:长期的站着对身体的健康不好,应注意尽量的适当多休息,可以用按摩一下腿部指导意见:还有就是可能影响气血,造成气血的不足,月经不调,脾虚等,调整生活的规律,长期的站立对于腰,腿,血管等有影响,女性的月经等会影响
米有17512171771：
每天上班站十一个小时对身体有什么伤害、 -
23306桂燕
： 对脊柱的伤害应该会比较大的吧 特别是穿高跟鞋的女孩纸
米有17512171771：
成年人每天站10多个小时工作,对身体有什么影响? -
23306桂燕
： 长时间站立对是难题尤其是背部的脊椎有很大的压迫,长时间站立,人会觉得没有力气,没有精神,这就是由于脊椎上神经压迫所致,不过没有听说因为上时间站立会突然受伤,大概是一个长期的过程,提倡劳逸结,一般连续站立不要超过一个小时.
米有17512171771：
要是一天11小时都是站着的,以后会不会有什么毛病出现啊? -
23306桂燕
： 不会,还会锻炼身体了
米有17512171771：
每天站11个小时会有后遗症吗? -
23306桂燕
： 不会 之后使你的脚变硬
米有17512171771：
人一天站十几个小时有什么好处,有什么坏处? -
23306桂燕
： 好处是,可以锻炼身体.坏处是,站着很累.没有价值. 麻烦采纳,谢谢!
米有17512171771：
我一天站10个小时对身体好吗能减肥吗 -
23306桂燕
： 虽然,一天站10个小时对身体能有一定的减肥作用,但站立的时间过长,会引起出现静脉曲张,对健康不利.多站立可以促进健康,降低患心脏病、糖尿病的风险,降低人们的胆固醇并让他们更瘦一些.我们可以利用午餐后的时间“罚站”、“...
