一抬腿大腿肌肉疼
答：我们的教室在三楼，上楼回教室时，我感觉大腿的肌肉特别酸，还浑身无力，大概是练习立定跳远练的吧。放学下楼时，我背书包时感觉肚皮又有些酸，一抻就疼。回到家，我把我的酸疼告诉老妈，老妈说：“没事，跳远跳的，明天更疼！”啊？今天早上，老妈跑到我被窝里要和我一起躺一会儿。我往边上挪挪，...
答：体育课训练 今天体育课，老师让我们训练广播体操。老师先让我们复习一些难的动作，老师还说：“下个月就要比赛了，你们做的动作基本上都会，但也是要复习的。”老师就让我们复习跳跃部分，先让我们单脚走路跳，再让我们双脚一起跳。就这样，我们大家都像跳绳一样地跳了起来。接着又是让大家走黄线和黄...
答：消除腿部赘肉。减肥在于持之以恒，不可急于求成。由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人，比实际体重看起来瘦的人，或是肌肉结实，用手都不容易捏住肉的人，在以下方面加以注意：首先通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多...
答：应该是肌肉拉伤了。不过建议你还是去医院检查一下。我以前也是腰痛没在意，时好时痛，也没管他。几年后我被确诊为腰间盘突出。我开始疼的时候也就20岁出头。腰痛这个事情不可忽视啊。
答：与此同时，采取高抬腿跑，拉橡皮条高抬腿“车轮跑”，收腹跳等训练手段，提高摆动速度，并且采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练。发展绝对速度：必须注重步长和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间也空间的节奏。训练方法：（1）20—40米行进间快跑练习。（2）...
答：有以下几种可能，1 ，气血虚，气不足者血不行，所谓的不行不是说不走不流，指慢，於阻，红参，三七，只要提高免疫力的，尝试调调，就会缓解 2，病毒性的流感，也会导致肌肉气血暂时循环不畅，周循环受阻，治疗病毒性流感 常用药物， 并加强锻炼提升自己免疫力，3，某些病毒并发症，或者是预兆，...
答：肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。 预防肌肉拉伤 不少人健美运动中都出现肌肉拉伤，不管怎样来讲，肌肉拉伤都是健美训练的大敌，往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。所以我们要提早预防肌肉拉伤。 休息 如果健美训练中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再...
答：意见建议:在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使...
答：使用豆浆减肥很简单，每天早餐喝两碗豆浆和一份点心（油条除外）；晚上睡觉前再喝1碗豆浆，正餐以清淡的素食为主，坚持两周，你会发现自己减肥的成果。经常饮用鲜豆浆,不但可以健康减肥，还可起到平衡营养 ,调整内分泌和脂肪代谢系统 ,激发人体内多种酶的活性,增强肌肉活力的作用。多喝豆浆巧减肥：豆浆...
答：有可能是脂肪瘤，但仅仅只是怀疑，我的一个同学也是腿上有一个包块，后来去医院确诊为脂肪瘤。脂肪瘤属于良性肿瘤，经手术切除即可治愈。建议您到医院做详细检查，以确认包块为何物。如果回答对您有帮助请采纳！
网友评论：
柯湛15298763917：
为什么腿一抬起来大腿就疼
8375焦孙
： 最好是能够详细说一下,例如什么时候出现的情况,到现在多久了,具体是哪一部分疼痛,症状出现之前有没有出现过剧烈活动或者意外创伤之类的,你这样很笼统,根本没法分析的啊
柯湛15298763917：
只要一用劲抬腿大腿肌肉就会疼,是怎么回事 -
8375焦孙
： 有可能是肌肉拉伤了,导致一做某项活动,受伤的肌肉就会疼,无法完成动作.初步怀疑是股四头肌伤了.
柯湛15298763917：
我腿只要一抬起来,大腿就很痛肉象撕碎了一样疼,不过走路不疼,跑和跳疼.
8375焦孙
： 可能巧合吧,可能与肌肉拉伤有关,剧烈运动或者睡觉中用力伸腿所致.
柯湛15298763917：
只要一用劲抬腿大腿肌肉就会疼,是怎么回事啊? -
8375焦孙
： 大腿肌肉拉伤了...休息几天就好了
柯湛15298763917：
怎么办呢?大腿肌肉一抬腿就疼?大腿肌肉一抬腿就疼,怎么办呢?今天
8375焦孙
： 你好,如果是出现这种情况的话,最好不要再上山了,应该多休息.
