一次吃了一斤开心果
答：开心果虽有众多好处，但食用时应注意不要过量，引其属坚果类，从中医理论角度来看，过量食用易引起上火，便秘等症状。特别是国产散装开心果，其质量是否过关，在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚，所以建议以适量为主。 害处二:开心果太贵,花钱太多,不易多吃,除非薪水特高,...
答：开心果吃多了会怎么样 1、易致消化不良 开心果和其他坚果一样属高蛋白，高油脂食物，这类食物少量食用可起到很好的滋补作用。但是，食用过多反而对胃肠的消化造成负担，尤其是植物蛋白摄入过多，很容易腹胀，便秘。2、易导致肥胖 开心果中的油脂含量在45.1%左右，属典型的高脂肪食物，虽然其中绝大多数...
答：一般人群均可食用，高血脂、肥胖者不宜多食。因此，上火之物，应该适量吃。开心果，又名必思答，绿仁果等。阿月浑子（Pistachio），是一种干果，俗称开心果，又名“无名子”，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康...
答：开心果吃多了有什么副作用 1、导致肥胖 因开心果中含有很多氨基酸及胆固醇，这些物质的热量是非常高的。所以，对于一些想要减肥的朋友来说，这种食物应该尽量少吃，才不会影响到减肥效果。此外，开心果中含有的胆固醇较高，不适合经常吃；且也不适合大量的食用，一定要注意食用的量。2、导致上火 因开心...
答：开心果对于身体没有毒性，多吃点是没有任何问题的，基本上是没有副作用，而且里面含有较多营养物质，主要是有维生素，油脂，蛋白质，碳水化合物等营养成分，特别是具有有助于缓解脑部血液压力的效果。主要属于坚果类的食物，有助于身体营养问题，平时需要注意饮食健康，适当的吃点水果和蔬菜，能够有效缓解的...
答：吃开心果会长胖吗 开心果这种休闲食物的营养价值是非常的高的了，在生活中如果一次性吃的开心果太多的了，是容易发胖的哦。因为开心果中的油脂含量是非常的高的了，属典型的高脂肪食物，虽然在生活中多吃一些开心果对于我们人多的好处非常的多的了，但是开心果所含有的油脂不是我们人体所能完全吸收的...
答：开心果吃多了不会中毒，但是会上火。从中医的角度来说，大量的吃开心果，是容易出现上火、便秘等症状的。并且，因为袋装的开心果会比较贵且不划算，很多人都喜欢购买散装的，而这些散装的开心果在质量上是没有保证的，其加工过程中是否添加了对人体有害的物质无从得知，因此建议适量食用。每天吃上28克...
答：开心果 富含油脂，凡是富含油脂的干果，吃多了都一定上火，何况一般作为零食的开心果都是炒过的，更是火上浇油。所以只能适当吃，吃多了会上火。
答：对心脏健康，也有好处。要注意，在吃开心果的时候，不能吃生冷，刺激的食物，也不能吃，容易上火的食物，更不能和茶，柿子，山楂，苹果一起吃，否则很容易出现，不适的症状。高蛋白的食物，也是不能吃的，因为开心果的营养价值，本身就特别高。如果再和高蛋白的食物，同时食用，很容易消化不动。
答：吃开心果的注意事项 1、食用开心果要看果仁的颜色是绿色的，比黄色的要新鲜，储藏时间太久的开心果就不宜再食用了，如果购买的开心果很多都有走油或者是刺鼻的香气，说明开心果时间长了，或是添加剂使用过多，比如糖精什么的添加很多，最好还是不选为妙。2、食用开心果要选购自然开口无污染开心果，...
网友评论：
梅斌15138805910：
开心果吃多了有害处吗 -
27139笪炎
： 当然有害处,现将害处列举如下: 害处一:开心果虽有众多好处,但食用时应注意不要过量,引其属坚果类,从中医理论角度来看,过量食用易引起上火,便秘等症状.特别是国产散装开心果,其质量是否过关,在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚,所以建议以适量为主. 害处二:开心果太贵,花钱太多,不易多吃,除非薪水特高,或者说吃不花钱的开心果.
梅斌15138805910：
小孩子吃了一斤漂白过的开心果,要紧吗?需要去医院吗? -
27139笪炎
： 你好,你可以先观察下小孩的状态,如果没有不适的话可以不去医院检查,如果出现不适就到医院检查.
梅斌15138805910：
开心果食用过量该怎样治疗? -
27139笪炎
： 从中医理论角度来看,过量食用易引起上火,便秘等症状.所以就先暂时不要吃开心果了,多吃一些橡胶,或者多喝点蜂蜜水和酸奶之类.一天平均就能吃一天五到七个,不能多.物极必反,所以要克制哦,望对你有帮助.
梅斌15138805910：
开心果吃了会长胖吗? -
27139笪炎
： 开心果吃多了的确会长胖.开心果中的油脂含量在45.1%左右,属典型的高脂肪食物,虽然其中绝大多数都属于不饱和脂肪酸,对身体有益,但若是食用过多,身体对油脂不能完全代谢掉,也会转化成脂肪囤积在体内,引起肥胖.而且,开心果...
梅斌15138805910：
开心果能多吃吗 -
27139笪炎
： 开心果吃多了会怎么样1、易致消化不良 开心果和其他坚果一样属高蛋白,高油脂食物,这类食物少量食用可起到很好的滋补作用.但是,食用过多反而对胃肠的消化造成负担,尤其是植物蛋白摄入过多,很容易腹胀,便秘.2、易导致肥胖 开...
梅斌15138805910：
开心果吃多了好吗 -
27139笪炎
： 一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食.因此,上火之物,应该适量吃.开心果,又名必思答,绿仁果等.阿月浑子(Pistachio),是一种干果,俗称开心果,又名“无名子”,类似白果,开裂有缝而与白果不同.开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择.它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧.中国新疆亦有栽培,开心果适合在该区正常生长,且有很好的经济效益,同时可以作为一个优良的水土保持树种.
梅斌15138805910：
开心果第一次吃多了会怎么样 -
27139笪炎
： 含油脂和维生素E比较多,要控制体重最好不要多吃.维生素E有抗氧化的作用,延缓衰老,但是吸收过多是会有不良反映的,头晕等症状……儿童不宜多吸收!!!另外可能消化不良~人体消化坚果需要大量B族维生素,治疗上火就是补充B族维...
梅斌15138805910：
吃了四十颗开心果会不会长胖 -
27139笪炎
： 大家都知道开心果的好处,那么,开心果吃多了会发胖吗?其实,一次吃10粒开心果相当于吃了1.5克单不饱和脂肪酸.贮藏时间太久的开心果不宜再食用.开心果有很高的热量,并且含有较多的脂肪,凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃.开心果虽有众多好处,但食用时应注意不要过量,因为开心果热量比较高,且含有较多的脂肪,血脂高的人应少吃.特别是国产散装开心果,其质量是否过关,在加工过程中是否添加含有对人体有害的食品添加剂还不是很清楚,建议购买洽洽开心果,洽洽开心果是没有经过双氧水浸泡的,自然健康.
