一直听白噪音睡觉好吗
答：白噪音的助眠作用已经日渐为人所知，因此现在人们也有许多白噪音音响可以选择。但如今很多白噪音音响都有一个弊病——它们使用的音频并不是完全随机的，也并不出于自然环境，而是通过电子合成几秒到十几秒不等的音频效果，然后一直重复这段音频。这种音频的播放效果有两个弊端，一是容易让人把注意力放在白...
答：白噪音是指在各个频率都具有相同能量的声音，它在频谱上的表示也非常均匀，没有异常凸起的部分。这种声音听起来像被切断信号的电视机发出的“沙沙”声。正如白色是由所有相同能量的波段结合而成的光波一样，白噪音也是由所有相同能量的频段组合而成的声音，它们两者在这一点上极其相似，因此这种声音就被...
答：目前针对白噪音的调查显示，一共可能会存在两方面的危害，一方面是依赖性，另一方面就是有损听力。依赖性无需多说，很多人因为常听白噪音入睡，导致自己没有白噪音的时候入睡困难，长此以往就会造成第二方面的损害——有损听力。因为白噪音大部分都是通过耳机来获取，我们的耳朵长时间在一个...
答：它是同一个单位的随机信号功率谱。 这是一个良好的信号频率，是一种理论建构，就像全彩色白颜色的光频谱，白噪声充满整个人类耳朵可以听到的振动频率，可以帮助一个人放松或睡眠。很多接受过白噪音治疗的人形容它们听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声，亦或是...
答：它不同于我们平时熟知的那种杂乱无章而刺耳的噪音，相反，它能制造掩蔽效应，抑制来自外部环境的干扰声音，具有舒缓情绪、助眠安神的作用。常见的白噪音有雨声、虫鸣声、落叶沙沙声等，大多是来自大自然的声音。为什么白噪音能助眠呢？根据我们日常的生活经验，绝对安静的环境并不意味着我们能安然入睡，过于...
答：不仅是那些要在白天睡觉、晚上工作的夜班族利用白噪音来削减白天有可能打扰到他们睡眠的一切声音。还有那些夜晚铁道附近的轰隆声，以及狗叫声，甚至你配偶的打鼾声等等都可以被白噪音的“屏蔽”功能所弱化。这样一来，你完全可以好好的睡上一觉，无论是处在怎样的一个睡眠环境。我们下一个要考虑的问题是...
答：并不能很好地区分声音的不同和声音的方位。还有一点，宝宝刚脱离母亲的身体，内心会有一种希望被抚摸的感觉，家长们千万不要为了自己省事省心，而给宝宝听这种白噪音，家长们应该给予孩子想要的安慰，可以把宝宝抱起来，和宝宝聊天讲故事，轻轻拍或者抚摸宝宝的背，耐心地陪伴宝宝睡觉。
答：白噪音的声音较为单一，婴儿在生长发育期内，是要适度塑造宝宝的听觉系统工作能力的，也有与别的觉得相融洽的工作能力，假如一直听一种单一的声音，时间长了，宝宝对声音的辨别和逻辑思维能力都是会引起非常大的损害，并无法非常好地域分声音的不一样和声音的方向。婴儿可以听催眠曲吗婴儿是可以听催眠曲...
答：在使用白噪音的时候也要注意控制好时间，避免产生依赖性，平时在生活中如果出现了失眠的情况，最好是选择用其他的方法来保持高质量睡眠。可以选择远离吵闹的环境，这样也能够提高专注力，在睡觉前适当的进行有氧运动，也可以提高睡眠质量，睡觉的时候喝一杯温牛奶。
答：现在越来越多的人开始流行用白噪音来哄婴儿睡觉。白噪音到底是什么样的声音呢？用专业的术语来说，白噪音是一段声音中的频率分量的功率谱密度在整个可听范围（20~20000Hz）内都是均匀的，此信号在各个频段上的功率是一样的，由于白光是由各种频率（颜色）的单色光混合而成，因此称为白噪音。用通俗的...
网友评论：
嵇忽17792541009：
白噪音可以助眠,时间长了会有危害吗? -
61183洪伟
： 会的
嵇忽17792541009：
白噪音有什么作用? -
61183洪伟
： 很多家长也许不了解什么是白噪音,所谓的白噪音其实就是雨声、海浪声、树叶的沙沙声等等,这些白噪音是可以有利于成年人的睡眠的,但是对大脑还没有发育完全的婴儿来说,是会对身体造成伤害的.那么,白噪音对婴儿催眠的伤害是什么...
嵇忽17792541009：
白噪音听多了对身体有什么危害? -
61183洪伟
： 白噪音听多了对身体的危害是非常大的,身体的抵抗力会下降,特别容易得中耳炎,会给肾脏肝脏造成非常不好的影响,也会给肾脏肝脏带来很大的压力,特别容易得慢性疾病.
