三分球训练视频
答：三分球的练习方法：1、投篮姿势 标准的姿势当然大有好处，但是如果已经有了自己习惯的稳定姿势，并且在中距离准心不错，不妨就用自己习惯的投篮姿势，这样可以让自身力量提升较快。2、善用腿部力量 单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势...
答：视频作者 日报作者 知道团队 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 手机答题 我的 求三分球技巧及练习方法, 要最好的 ! 包括手势,身体素质,走位等各方面.最好有视频教学!... 包括手势,身体素质,走位等各方面.最好有视频教学 ! 展开 我来答 7...
答：要球的同时就起手投篮！啪！进了！轻微甚至无骚扰！啪进了！啪进了！啪进了！简直就是2个游戏！那我还遇到了什么问题呢？电脑老跟我抢角落，因为我不懂NBA所以没给我这个擅长投三分的人选角落站位的职业！选对的角色，站对的位置，按照对的模式打，不管你是中投还是灌篮！你将为王！比如中投训...
答：非常难的一件事 首先要在跑动中投三分球，本身就是对自己的控制力有很高的要求。。其次NBA的三分球本身就比国际蓝联的要远。更难了 最后大家都是在面对高强度的防守的前提下投篮的，要稳建快速的出手。当然难拉
答：1、讲究手感 其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。手感这个东西一定要通过不断的训练得到。2、保持一定力量 三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮，所以说在投篮的...
答：任何技术都是靠无比刻苦的训练和时间的积累才有所收获的，平均每天要投400个三分球用于提高自己的技术，可见训练是投三分球的核心，我相信任何三分高手都是靠不停的积累和努力才可能到达现在的高度的，象PAYTON 每天要投2000次跳投等等，这些大数字的运动量是他们在球场上表现的前提。 3，三分球非常...
答：臂力和腕力，射球只是用右手射的，左手只是作一个护球作用防止起手时球不稳定，所以，臂力是出球的力度，腕力就是弧线的了，当然三分需要的是腕力>臂力
答：这是discovery上介绍的，经过这种习惯培养的人，投篮命中率上升30％－50％，这是真的，很多nba球员也有不少人是通过这种理念训练的。我是篮球特色学校毕业的，老师经常给我们灌输这种理念。 我以前三分投篮很差，三不沾是常事。后来加强了手腕力量的训练，现在三分球在无人防守的情况下，命中率也有...
答：三分球对于力量要求比较高，大家千万不要过于相信自己的胳膊能提供这么大的力量和这么准确的运用力量。屈膝和反弹能获得很大的惯性力有利于手上更多的力量去瞄准。2、手上动作的训练是很难用文字描述的，只有用训练才能去自己去体会。达到动力定型，让自己的手，胳膊能有非常稳定的感觉。3、三分球的瞄准...
答：近日坎宁安最新的个人训练视频曝光，这位被看作本届选秀大会状元秀大热的超级新星，也在训练场上展示了自己的天赋与能力。训练中，坎宁安不仅完成了几个漂亮的中投和三分球，而且他还在练习场上的对抗，在这个视频里，坎宁安不但展示了自己精湛的投篮能力，还展示了自己运球突破和出色的传球视野。有一些NBA...
网友评论：
漆食18349587981：
篮球3分投篮命中的的练习方法 -
57654任堵
： 你好~我来说一下投3分秘诀~~~练习篮球3分远投诀窍 3分球技术: 1、“投篮是从脚开始的”是绝对真理,特别是对于三分球这样动作,对于业余队员来说,跳投(是指那种跳起以后再投篮,不是顺带跳起的)三分是太高难度...
漆食18349587981：
怎样提高三分球的命中率?
57654任堵
： 没有截径,只有练习.当然练习也要讲求科学性,最好有一堆球给你练习定点投篮,开始练习时出手要慢(找感觉),出手前就要有球的大概滑行路径在脑海里,出手时,手臂往上伸,手腕慢慢往下抖(手指与球有轻微的摩擦,手感就是从这里...
漆食18349587981：
三分球怎么投 -
57654任堵
： 先练习2分,把手型练好了在慢慢往外挪,直到挪到你要投三分的地方,加大力量,并且记住这种力量和感觉,,多多练习就可以当神射手了,呵呵
漆食18349587981：
三分球怎么练? -
57654任堵
： 投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~ 另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球!平时多做...
漆食18349587981：
怎么练投三分
57654任堵
： 首先纠正大家一个错误的认识,投篮的时候,别太在意自己投篮的姿势(毕竟每个人的投篮姿势都有自己得习惯,而且你很难说哪个好哪个不好,斯托克顿的姿势就很一般,但人家也很准,你是要准还是要姿势,当然是首选前者),也不要在意...
漆食18349587981：
三分球怎么练
57654任堵
： 第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出.力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程. 第二 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90...
漆食18349587981：
怎样练三分球
57654任堵
： 一、姿势要正确,,弧度为45度这是三分的最好角度, 多练.
漆食18349587981：
如何练习三分球
57654任堵
： 我虽然不是专业球员,但也比过一些正式比赛,按教练对我的要求就是每天在各个角度投进100个为止,要连着投,当手累的举不起的时候就是练手感最好的时候. 如果你是初学者我就不知道怎么说了,不见的还要教你动作吧! 加油吧!如果你能坚持的话,你的三分一定会准的. 顺便说下我正式比赛最好的记录是三分12投10中! 呵呵!!!
漆食18349587981：
怎么练 3分球 和 运球技术
57654任堵
： 熟能生巧!不过要大运动量才有效果,你练投三分,每天三百个,但是一开始能投多少算多少,慢慢加,不要一次累倒,反而败了兴趣.运球过前场练习来一组二十分钟,带球过人练习来一组二十分钟(可以是真人陪练,可以假想有人拦).转身带球练习来一组二十分钟.不过在练这些一组之前,先要把球拍稳了再练运动中的.一句话想要有所提高,必须是大运动量的练习,那种健身形式的练习是得不到提高的.
漆食18349587981：
怎样投三分最准? -
57654任堵
： 如果你的手臂和手腕有力量,那就用正规地方法,右臂投篮时成L型然后手臂先用力,然后手腕再用力.把球推出,左手手掌护球.如果你没有足够的力气,那就学学肖恩.马里昂的双手腹部推球吧.
