三高忌口一览表
答：高血压患者 —【忌食物品】蛋黄、猪脑、牛脑、肥肉、猪牛羊内脏、猪油等高脂、高胆固醇食物（应忌吃或少吃）。白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参等。高脂血症患者 —【宜食物品】玉米、燕麦、南瓜、芝麻、黄豆、豌豆苗、兔肉、蚕蛹、牛奶、酸奶、海参、泥鳅、苹果、山楂、大枣、向日葵籽、花生、...
答：三高：高脂肪、高热量、高蛋白（不要以为高蛋白是好的，超量也是会给身体带来负担，引起慢性病）忌口问题是相对的。①忌食是要忌容易受致癌物污染的食品，也就是烧、烤、熏、腌、霉、泡的食品。②要知道世界上没有一种食品是癌症病人都必须忌口的。即使刚才所说烧、烤、熏、腌等食物也不是绝对不能...
答：1、对于高血压患者来说，最好少吃或者不吃腌制食物和肉类，要限制盐分的摄入，也要戒烟戒酒，少吃葱、姜、辣椒等具有刺激性的食物。2、对于高血糖患者来说，要限制摄入糖分，最好不要吃糖果、巧克力和奶油蛋糕，也要少吃煎炸的食物。3、对于高血脂患者来说，最好不要吃动物内脏、鱼子、虾肉等高胆...
答：三高人群的忌口1、不适合吃精粮；动物内脏、蟹肉、鱼籽、猪皮、猪肉皮、猪大肠；花生、葵瓜子、核桃仁、松籽、甘庶、水果、马铃薯、山芋、红薯、藕、木薯淀粉、荸荠等。2、烹饪方式最好清炖、清煮，拌凉菜等，不能咸了，食盐摄入量6克下列为宜。3、忌辛辣食物；戒烟限酒。下面对三高病人的食物禁忌开...
答：三高不能吃的食物有忌口烧烤、汽水、腌制食品和油炸食品。三高是目前很常见的病症，它严重威胁着人们的身体健康，如果得不能及时的治疗和控制，其带来的危害不可小觑。三高人群的饮食禁忌有哪些 1、不适宜吃精粮；动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头...
答：一、高血糖人群饮食要点：1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等;3、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高;4、每天的烹调油不能超过25克;5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、...
答：一、高血压的饮食禁忌 1、不吃经过腌制的食品，也尽量不吃辛辣的食物，比如大葱、生姜、芥末、辣椒等。2、要控制好胆固醇的情况，比如蛋黄、动物内脏、鱼籽以及虾和蟹黄等也在禁忌之中。3、少盐，炒菜一定要少盐少油，这对于我国人们的生活习惯来说可能改起来有些困难，但是一些高血压患者也确实是因为...
答：高血压、高血脂和高血糖被称为三高，众多中老年人被高血压所困扰。一旦确诊高血压，需终生用降压药物维持血压达标稳定，保护靶器官，避免患心脑血管意外和肾衰竭。然而生活中的某些食物却会影响降压药药效，所以服用降压药物期间某些食物不能碰。1、香蕉 大部分降压药能升高血钾，如保钾利尿剂，若跟高...
答：高脂肪食物 比如猪油、黄油、肥肉、肥羊、肥牛、五花肉、薯条洋葱圈等油炸食品，还有东坡最爱的东坡肘子、东坡肉什么的，这些都是高血压患者忌食的。因为这类食物太肥太油腻，脂肪含量太高，你说，吃下去会不会导致血脂飙升？而且脂肪极容易沉积在血管壁上，导致血管狭窄，血液流动缓慢，血压升高。血液里都...
答：高血糖也不能吃动物内脏。高血糖人群对于动物内脏需要赶紧忌口，因为这里面含有的脂肪非常高，而且会加重血管的负担，不利于血糖的稳定。当出现三个问题的时候，一定要积极的进行调理，并且及时就医，在专业医生的指导下服用药物，也可以通过食疗的方法来帮助稳定“三高”疾病。“三高”患者请注意：常把3物...
网友评论：
楚怀15329402824：
“三高”人群,最不能吃啥 -
56313仉睿
： 三高人群有哪些饮食禁忌1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等. 2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐...
楚怀15329402824：
三高病人最忌吃什么?
56313仉睿
： 营养学专家指出,具体说来基本不含胆固醇的食物有玉米面、小米、糙米、豆腐、花生、西瓜子、花生油、豆油、芝麻油、海参、鸡蛋清等,每100克食物中胆固醇含量在100毫克以下的食物有脱质奶粉、海蜇、鲫鱼、甲鱼、黄鱼、瘦牛肉、兔肉、沙丁鱼、鸡肉、蛙肉、鲤鱼、草鱼、小白虾、去脂鲜奶、豆瓣酱等. 糖尿病禁忌各种糖果、蛋糕、甜面包、月饼、甜饮料、果酱、冰激淋等一切甜食;其次不宜多食红薯、马铃薯、粉条以及各种水果.应选择含糖量最少的主食,如荞麦面、燕麦片、莜麦面、玉米、豆面、小杂粮等,平时还要戒烟、忌酒,少吃油炸食品. 对于“三高”病人来说,食用的食品提倡用蒸、煮、炖、拌、卤等方法,每日摄入盐量最好不要超过5毫克
楚怀15329402824：
“三高”人群不宜的食物有哪些?
56313仉睿
： 三高:高血压、高血脂、高血糖 一、高血压: (一)高血压 依据「世界卫生组织」所公布的诊断标准,只要平均收缩压超过140mmHg,或舒张压超过90mmHg连续3个月,便可确定是高血压. 大多数患者并无明显自觉症状,而只要年龄40岁以...
楚怀15329402824：
三高人群不宜的食物 -
56313仉睿
： 三高的饮食禁忌:高血压患者的禁忌: 1、酒:饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化.大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压. 2、浓茶:高血压病患者忌饮浓茶,尤其是...
楚怀15329402824：
高血压患者饮食禁忌 -
56313仉睿
： 1.高血压患者应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围.俗话说,饮食常留三分饥,老年高血压患者,应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能,再减少15--20.2.避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的＂三高＂...
楚怀15329402824：
三高需要注意的是什么? -
56313仉睿
： 1、不适宜吃精粮;动物内脏、蟹黄、鱼卵、鸡皮、猪皮、猪肠;花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠等.2、烹饪方式最好是清炖、水煮,凉拌等,不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜.3、忌辛辣;戒烟限酒.4、长期食用鱼汤易造成脂肪摄入超标:鱼头汤的汤质乳白、味浓醇厚,鲜美异常,看上去很有营养.因此很多人以为,白色的汤里溶解的都是蛋白质、钙等营养.这其实是误解.荤汤(鱼、肉汤)中除富含脂肪外,别的营养素都很缺乏.一碗鱼汤中的蛋白质只占鱼肉的2%左右,但却集中了鱼肉中脂肪的40%.
楚怀15329402824：
三高人群平时饮食需要注意哪些? -
56313仉睿
： 三高人群要少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.不能多摄入盐分高的食物,比如腌制的食品,腌黄瓜,酱菜等那会使得血管更脆,血管壁更厚,还有不能食用油脂过多的食物,油炸的,油煎的食物,还有肥腻的肥肉. ...
楚怀15329402824：
高血脂的饮食禁忌 ? -
56313仉睿
： 一、禁用食物有: 白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量. 二、减少糖类和甜食 过多的糖类可转...
