下列哪种食物含钙最丰富
答：以下食物中含钙最高的食物是黑芝麻，牛奶，虾仁，虾皮，鱼豆类等食物。
答：1、芝麻酱 很多人以为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多，食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。一般来说，每100克的芝麻酱中含钙870毫克，在食物界钙含量中仅次于虾皮。2、虾皮 虾皮的营养价值很高，就以衡量营...
答：含钙质高的食物：1、奶类和奶制品，比如牛奶、羊奶、马奶、酸奶、奶粉、奶酪，这些奶类和奶制品当中含有丰富的钙质。2、豆类和豆制品，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆、豆腐、豆浆、豆皮，在这些豆类和豆制品当中也蕴含着非常丰富的钙质。3、深绿色的蔬菜，比如芫荽、小白菜、青菜、芹菜、茼蒿、油麦菜、生...
答：【解析】奶和奶制品是钙的最好食物来源，含量丰富，且吸收率高。
答：一、芝麻酱 很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱，每100克芝麻酱中的钙含量为1057毫克。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值，芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处（不要与菠菜等蔬菜共食，...
答：补钙的5种食物: 1、芝麻酱:钙含量最丰富的是牛奶?那芝麻酱可是要第一个不同意了。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。而且,芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质,含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂,有...
答：按100克食物中含钙以mg含量计 1．1000mg以上：芝麻酱、小香干。2．500mg以上：虾米、虾皮、海带、发菜、草头。3．100mg以上：海蜇皮、螺蛳、淡菜、蟹、牡蛎、牛奶、豆奶粉、荠菜、塔菜、扁豆、豆腐。4．50mg以上：鳊鱼、黄鱼、鱿鱼、芹菜、赤豆、豌豆、百叶、腐竹、腐乳、荠菜、马兰头、卷心菜。
答：高钙的食物有：牛奶、蔬菜、豆制品、海带和虾皮、动物骨头。1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。2、蔬菜 蔬菜中...
答：含钙最高的食物是什么？含钙高的食物主要有豆制品、肉类、奶制品、蛋类、蔬菜等，具体如下：1、豆制品：豆制品含有丰富的钙质，例如豆腐、豆腐皮、豆腐干等，其中添加凝固剂较多的豆腐要比添加凝固剂较少的豆腐的钙含量要高。2、肉类：例如鱼肉、牛肉、虾肉、羊肉等。其中，深海鱼的含钙量比普通的...
答：含钙量高的食物 专家指出，牛奶、豆制品、海产品含钙量最为丰富，想要补钙的 人们平常不妨多吃些这类食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品、海带、虾皮、鱼类等。1、牛奶 半斤牛奶，含钙 300 毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生 素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此...
网友评论：
凌卖18171863862：
下列哪种食物含钙最丰富 () (1.5分) -
10890笪亨
：[选项] A. 米饭 B. 梨 C. 青菜 D. 牛奶
凌卖18171863862：
下列哪组食物中的含钙量最丰富粮食类肉蛋类鱼奶类 -
10890笪亨
：[答案] 都不错,鱼奶类居多
凌卖18171863862：
下列哪些食物是含钙最丰富的食物? -
10890笪亨
： b含钙的食物有哪些?1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良好的钙来源.健康提示:夏季牛奶饮用也要需有选择2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢.并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化.海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食.虾皮中含钙量更高,25克虾皮就含有500毫克的钙,所以,用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择.友情提醒:容易对海制品过敏的人们要小心食用哟.
凌卖18171863862：
含钙最多的食物有哪些 -
10890笪亨
： 含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收.
凌卖18171863862：
什么食物含钙最多? -
10890笪亨
： 牛奶不仅含钙量高,而且其中的乳酸能促进钙的吸收,是最好的天然钙源.另外,奶酪、酸奶等奶制品中钙的含量也很高,应经常食用. 海米营养丰富,富含钙、磷等微量元素,蛋白质含量也很高.海米和其他海产品都是钙的较好来源. 油菜...
凌卖18171863862：
什么食物中含钙元素多 -
10890笪亨
： 1、芝麻酱 日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱.芝麻酱所含钙比蔬菜和豆类都高得多,食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙.一般来说,每100克的芝麻酱中含钙870毫克,在食物界钙含量中仅次于虾皮.2、虾皮 虾皮...
