不甜又有营养的东西
答：人吃这些有营养：1、开心果 含的热量只有160千卡，还富含健康脂肪。开心果是一种干果，类似白果，开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。2、酸奶 酸奶属于高蛋白、低热量食物，营养丰富，非常适合与水果搭配。3、鸡蛋 ...
答：但里面的含糖量是非常丰富的。另外包括一些速溶类的饮品，像很多人喜欢喝芝麻糊，速溶的豆浆这些速溶类的产品，它里面的含糖量是非常丰富的，喝多了的话会造成高血糖。因此，在日常生活中并不是说不吃甜的东西就没有吸收糖分了，因为很多东西虽然不甜，但含糖量也很丰富。
答：其它如绿豆汤、酸梅汤、柠檬水、豆浆、酸奶等。多吃解火败毒苦味蔬菜：科学研究发现，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜...
答：1、黄瓜：黄瓜中含有的两醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。2、白萝卜：白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。3、韭菜：韭菜中含纤维较多且不易消化，可促进肠蠕动，有较强的通便作用。4、冬瓜：冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪...
答：4 、脆香米 这款零食应该很多人都有吃过或者是听说过，知名度其实还是蛮高的。推荐理由：如果你以为它是纯巧克力，那么你就想错了！虽然外表是巧克力没错，但里面可都是脆脆的米心，一口吃下去那种酥脆且甜香的感觉在口腔里疯狂蔓延呀！又能止饿还非常好吃，并且一点都不腻这点是真的爱了！如果让...
答：醇正的奶味，比童年记忆中更加有质感。丝丝香甜融入奶味中，多吃几颗也不会齁～不仅好吃到停不下来，营养价值更是杠杠的—圆圆的、白白的，嗑一下会脆硬的掉粉粉，抿起来却又软又甜又奶，想想都要流口水了～5、枣夹核桃 枣夹核桃，顾名思义，也就是外壳为红枣，中间夹心为核桃仁，作为一种...
答：其实面包和饼干，用来当早餐是最不营养健康的了。给你推荐几种食物放在寝室里面。第一，燕麦。燕麦含有非常高的膳食纤维，而且饱腹感非常的强。每天早晨挖两勺燕麦放在碗里面，用开水冲泡，泡软之后就可以直接食用，一分钟就可以搞定了，味道也是非常的美味。大家在购买的时候，尽量选择低糖或者无糖的燕麦...
答：2、樱桃干，看这都流口水阿这个，而且对关节炎、风湿等症状也有一定疗效。3、葡萄干，听家里人聊天时说起过据说还能补钙降低骨质流失的情况。配杯牛奶营养度非常高。4、红枣，甜到心窝，解释都不解释，超市里经常看到，一天一颗枣红颜永不老呀~~~永不老。好啦，目前小编自己平时有吃的就是这么些，...
答：咬起来就像嘴里吃一颗软糖一样，软软的，糯糯的。丝毫不会粘牙，还十分的劲道。闲的时候，含一颗在嘴里，嘴巴就像安装一个发动机一样，格叽格叽不会停，任凭香郁的芝麻在你的唇齿舌尖流转。魔芋蛋糕 很多人对蛋糕是又爱又恨，虽然绵软香甜，但是大多都是高热量、高脂肪，经常吃很不健康。魔芋营养...
答：用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失。8.西红柿 热量：19 大卡(100克可食部分)西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味...
网友评论：
糜泽17030864673：
除了肉类,哪些食物既没甜味而有营养?
45487雍厚
： 原味核桃 原味松子
糜泽17030864673：
什么东西既好吃又好做又营养 -
45487雍厚
： 营养,不是看吃的东西的好与不好,是看人个的吸收能力的.吸引不了,吃再有营养的东西也是白搭,吸收得好,吃什么都好. 面条、米饭、炒菜,养育了中国十几亿人,你能说它营养不好吗?你不也是吃这些长大的?你觉得不好吗? 蔬菜:...
糜泽17030864673：
求清淡营养早餐,不甜,不要鸡蛋,不要牛奶,不要太油,谢,+100分喔. -
45487雍厚
： 您好,给您提供一份营养早餐,您可以自己从里面选择喜欢的食物: 1、三明治、香蕉、干果、豆奶 2、大米、红豆、花生米、枸杞子等做好的八宝粥一碗,苹果 3、馒头片、小米粥、咸菜 4、面包片、香肠、豆奶、水果 5、燕麦粥、面包片、香肠 因为可选择的食物较多,主要是为了平衡营养的搭配,每个里面尽量做到有干的食物,有稀的粥或者豆奶,然后尽量完善早餐的营养,有蛋白质、维生素等等.希望对您有用,望采纳~
糜泽17030864673：
不油腻不太甜的食物 -
45487雍厚
： 一般主食都满足你的条件(面、米等),如果你是吃伤了或者没食欲,可以试着尝尝汤类食品或者水果,你可以在网上搜一些汤的做法自己做喜欢的口味,当然水果你可以吃芒果、苹果、苦瓜、黄瓜以及西红柿.这些都能唤醒食欲,营养也丰富.
糜泽17030864673：
不含糖的食物 -
45487雍厚
： 无糖的食品主要有:鸡蛋、鱼肉、肉类、海鲜等动物性食物, 不含糖的蔬菜:竹笋、洋葱、豆芽、波菜、蘑菇、豆制品、木耳、海菜、辣椒等蔬菜不含糖分或含糖分低. 按国际惯例,无糖食品不能含有蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)和淀粉糖(麦芽...
糜泽17030864673：
有什么老人们爱吃的东西吗?最好是不太甜的,不含糖的
45487雍厚
： 吃核桃吧,有营养,还不含糖.
糜泽17030864673：
哪种奶粉不甜且营养?
45487雍厚
： 近期有妈妈给我推荐荷兰乳牛婴儿奶粉,奶源100%荷兰原产,在天猫京东都有卖,可以满足宝宝生长所需营养,价格也不贵.有需要的妈妈可以去看一下.我是准备给宝宝换奶粉了!
糜泽17030864673：
有什么好吃的?好喝的呢?不要是太甜的东西 -
45487雍厚
： 呵呵,是学生吧,我也是,而且还是住寝生,平时几个同学在宿舍没意思就吃东西聊天,但又怕胖,总吃零食还会发胖,于是,我们就想破脑袋想出既抗吃,又不发胖的食物,种类很多哦~ 1、水果.这个可是最健康的选择了,这个热量少,但...
糜泽17030864673：
哪些食物含有更多的营养 -
45487雍厚
： 其实不同食物中富含的不同营养,呵呵. 如果是说含有更多的营养的食物,我想燕窝是你营养食品的首选了 一二三四五;红黄绿白黑.“一”指每日一杯牛奶或一杯酸奶.“二”指批每餐二两粮食.“三”指每日三份蛋白,每份指肉类二两(瘦...
糜泽17030864673：
蔬菜水果中那些东西榨出来的汁,难喝但有营养? -
45487雍厚
： 榨成汁纤维素没有了,营养减少了.营养会流失.实际上果肉中营养很大一部分都流失了,比如说纤维素,长期食用会令你的营养不均衡,不利于排毒可榨的东西多了,西瓜、橙子、胡萝卜、葡萄柚、油菜、甘蓝、芹菜、野菜、黄瓜等等都可以...
