中医建议玉米要少吃尽量不吃
答：如果晚上多活动，有时候需要熬夜或者晚睡的人可以在晚饭的时候适当，过多的胆固醇堆积在血管壁上久而久之就会诱发动脉硬化和心脑血管疾病，晚餐过饱，血液中糖、氨基酸，脂肪酸的浓度就会增高，晚饭后人们的活动量往往往较小，热量消耗少。运动量少的中老年人更要注意在晚餐尽量不吃油腻晕醒，多吃果蔬及...
答：管住嘴少荤餐，争取活到三万六千天。盛夏一到各种鲜嫩的玉米陆续开使上市，鲜嫩的玉米可以煮着吃，玉米是世界级的健康食品，在我国多地都有种植，全国各地对其的称呼也不一样，东北话称苞米，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。玉米营养丰富：富含多种人体所需要的营养物质，中医认为，玉米...
答：抗衰老 玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。防止便秘，防止动脉硬化 玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸占60%，可清除血液中...
答：若本身已查出胃炎，并不建议吃玉米。玉米本身是一种粗纤维，不可以被有效吸收和消化，这种粗纤维对胃黏膜具有较强刺激性。所以， 胃炎患者不建议吃玉米。忌三果：猕猴桃。 猕猴桃，又叫奇异果，是生活中常见的水果，含有丰富的维生素C， 不过对于胃不好的人来说要谨慎使用。胃不好的人分泌的...
答：1、玉米的营养价值虽高，但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人，会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。2、糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以，消化功能不好的人可多吃糯玉米。但糯玉米营养虽好，并不适合所有人，如糖尿病患者。3、甜玉米富含水溶性多糖，含糖量达到了8%，...
答：吃玉米有什么好处 1、玉米可以延缓衰老 中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。2、预防心脑血管疾病 现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养...
答：建议少吃或者尽量不吃，因为玉米含糖比较多，建议糖尿病人多吃山药，跟土豆一个味道而且不含糖！ 每天的主食尽量多粗粮和杂谷，会对病人身体和血糖有好处！！
答：经常吃玉米对身体有好处，但是应该适当吃玉米，每天不要超过1个。吃玉米对身体益处：一、维生素含量高于水稻小麦 玉米中除了水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素等其他营养物质，专家们通过对水稻、小麦、玉米等主食的营养成分研究发现：玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍。...
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