玉米吃多了有什么坏处 玉米天天吃会有啥危害？
\u7389\u7c73\u5403\u591a\u4e86\u4f1a\u600e\u6837\uff1f\u7389\u7c73\u5403\u591a\u4e86\u7684\u574f\u5904\uff1a\u5403\u5f97\u592a\u591a\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u6d88\u5316\u3002\u8fc7\u591a\u7684\u7ea4\u7ef4\u7d20\u53ef\u5bfc\u81f4\u80a0\u9053\u963b\u585e\u3001\u8131\u6c34\u7b49\u6025\u6027\u75c7\u72b6\u3002\u957f\u671f\u8fc7\u98df\u7c97\u7cae\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u5438\u6536\uff0c\u4f7f\u4eba\u4f53\u7f3a\u4e4f\u8bb8\u591a\u57fa\u672c\u7684\u8425\u517b\u5143\u7d20\uff0c\u5bfc\u81f4\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u3002
\u7389\u7c73\u662f\u975e\u5e38\u5065\u5eb7\u7684\u98df\u54c1\uff0c\u4f46\u662f\u4e5f\u4e0d\u80fd\u53ea\u5403\u4e00\u6837\uff0c\u7389\u7c73\u86cb\u767d\u8d28\u4e2d\u7f3a\u4e4f\u8272\u6c28\u9178\uff0c\u5355\u4e00\u98df\u7528\u7389\u7c73\u6613\u53d1\u751f\u8d56\u76ae\u75c5\uff0c\u4e0d\u8981\u62c5\u5fc3\u4f1a\u5f15\u8d77\u80a5\u80d6\uff0c\u4f46\u662f\u5efa\u8bae\u5408\u7406\u996e\u98df\uff0c\u4e0d\u8981\u5403\u592a\u591a\uff0c\u914d\u5408\u852c\u83dc\uff0c\u8089\u7c7b\u98df\u7528\u3002\u98df\u7269\u4e0d\u8981\u592a\u5355\u4e00\u3002\u5403\u7c97\u7cae\u6709\u76ca\u4e8e\u5065\u5eb7\uff0c\u4f46\u5e94\u6309\u4eba\u4f53\u6240\u9700\u7684\u8425\u517b\u7ed3\u6784\u9002\u91cf\u642d\u914d\u98df\u7528\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u7389\u7c73\u4e2d\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\u542b\u91cf\u975e\u5e38\u9ad8\uff0c\u662f\u7a3b\u7c73\u3001\u5c0f\u9ea6\u76845-10\u500d\uff0c\u5728\u6240\u6709\u4e3b\u98df\u4e2d\uff0c\u7389\u7c73\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u548c\u4fdd\u5065\u4f5c\u7528\u662f\u6700\u9ad8\u7684\u3002\u7389\u7c73\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u6838\u9ec4\u7d20\u7b49\u9ad8\u8425\u517b\u7269\u8d28\uff0c\u5bf9\u4eba\u4f53\u662f\u5341\u5206\u6709\u76ca\u7684\u3002
\u7389\u7c73\u5c5e\u79be\u6728\u79d1\u690d\u7269\u4e94\u8700\u9ecd\uff0c\u7389\u7c73\u7c7d\u7c92\u7531\u80da\u4e73\u3001\u80da\u3001\u76ae\u3001\u5c16\u7aef\u7b49\u7ec4\u6210\uff0c\u5176\u542b\u91cf\u5206\u522b\u4e3a82%\u300112%\u30015%\u30011%\u3002\u7389\u7c73\u80da\u662f\u79cd\u5b50\u7684\u80da\u4e73\uff0c\u5177\u6709\u5f88\u9ad8\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\uff0c\u6bcf100g\u4e2d\u542b\u8102\u80aa4.6g\u4ee5\u4e0a\u3001\u86cb\u767d\u8d288.2g\u3001\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u726970.6g\u4ee5\u4e0a\u3001\u7c97\u7ea4\u7ef41.3g\u4ee5\u4e0a\u3001\u949917mg\u4ee5\u4e0a\u3001\u94c12.0mg\u4ee5\u4e0a\u3001\u78f721mg\u4ee5\u4e0a\u3001\u5c3c\u514b\u91782.4mg\u4ee5\u4e0a\u3002\u6dc0\u7c89\u4e3b\u8981\u5b58\u5728\u4e8e\u80da\u4e73\u4e2d\uff0c\u80da\u5185\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u6cb9\u8102\u548c\u7070\u5206\u3002
\u503c\u5f97\u6ce8\u610f\u7684\u662f\uff0c\u7279\u79cd\u7389\u7c73\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u8981\u9ad8\u4e8e\u666e\u901a\u7389\u7c73\uff0c\u9c9c\u7389\u7c73\u7684\u6c34\u5206\u3001\u6d3b\u6027\u7269\u3001\u7ef4\u751f\u7d20\u7b49\u5404\u79cd\u8425\u517b\u6210\u5206\u4e5f\u6bd4\u8001\u7389\u7c73\u9ad8\u5f88\u591a\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u7389\u7c73 \uff08\u79be\u672c\u76ee\u79be\u672c\u79d1\u690d\u7269\uff09
\u7389\u7c73\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u8517\u7cd6\u6210\u5206\u8fd8\u662f\u6bd4\u8f83\u9ad8\u7684\uff0c\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f15\u8d77\u8840\u7cd6\u5347\u9ad8\u3002
\u7389\u7c73\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u867d\u9ad8\uff0c\u4f46\u5374\u4e0d\u53ef\u957f\u671f\u504f\u98df\u7389\u7c73\uff0c\u957f\u671f\u5355\u5403\u7389\u7c73\u7684\u4eba\u4f1a\u53d1\u751f\u7ef4\u751f\u7d20PP\u7f3a\u4e4f\u75c7\uff0c\u51fa\u73b0\u76ae\u80a4\u7c97\u7cd9\u3001\u89d2\u5316\u8fc7\u5ea6\u7b49\u8868\u73b0\uff0c\u4e00\u5929\u54031-2\u6839\u7389\u7c73\u6700\u597d\u3002\u665a\u9910\u540e\u5403\u4e00\u6839\u7389\u7c73\uff0c\u53ef\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u80a0\u80c3\u7684\u8815\u52a8\uff0c\u5e2e\u52a9\u6d88\u5316\u5438\u6536\uff0c\u9884\u9632\u4fbf\u79d8\uff0c\u7ef4\u751f\u7d20E\u662f\u4e00\u79cd\u5f00\u6c27\u5316\u7684\u7269\u8d28\uff0c\u53ef\u4ee5\u6e05\u9664\u4f53\u5185\u7684\u81ea\u7531\u57fa\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u5403\u7389\u7c73\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a
\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u5403\u7389\u7c73\u65f6\u5e94\u628a\u7389\u7c73\u7c92\u7684\u80da\u5c16\u5168\u90e8\u5403\u8fdb\u3002\u8fd9\u4e3b\u8981\u662f\u56e0\u4e3a\u7389\u7c73\u7684\u8bb8\u591a\u8425\u517b\u90fd\u96c6\u4e2d\u5728\u8fd9\u91cc\u3002\u5728\u5ae9\u7389\u7c73\u7c92\u7684\u80da\u4e73\u4e2d\uff0c\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u7684\u542b\u91cf\u8fbe85%\uff0c\u5e76\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20E\u3002
\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u53d1\u9709\u7684\u7389\u7c73\u4e0d\u80fd\u98df\u7528\u3002\u53d1\u9709\u53d8\u8d28\u7684\u7389\u7c73\u4f1a\u4ea7\u751f\u6709\u6bd2\u7269\u8d28\u2014\u9ec4\u66f2\u9709\u6bd2\u7d20\u3002\u9ec4\u66f2\u9709\u6bd2\u7d20\u662f\u7531\u4e00\u7cfb\u5217\u9709\u83cc\u4ee3\u8c22\u4ea7\u751f\u7684\u81f4\u764c\u7269\uff0c\u4e3b\u8981\u635f\u5bb3\u4eba\u53ca\u52a8\u7269\u7684\u809d\u810f\u7ec4\u7ec7\uff0c\u4e25\u91cd\u65f6\u53ef\u5bfc\u81f4\u809d\u764c\u751a\u81f3\u6b7b\u4ea1\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u53d1\u9709\u7684\u7389\u7c73\u8fd8\u4f1a\u964d\u4f4e\u514d\u75ab\u80fd\u529b\uff0c\u6240\u4ee5\u53d1\u9709\u7684\u7389\u7c73\u7edd\u5bf9\u4e0d\u80fd\u98df\u7528\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u4eba\u6c11\u7f51-\u54ea\u4e9b\u4eba\u4e0d\u5b9c\u5403\u7389\u7c73\uff1f\u5403\u7389\u7c73\u7684\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
1、玉米的营养价值虽高，但却不可长期偏食玉米。长期单吃玉米的人，会发生维生素PP缺乏症，出现皮肤粗糙、角化过度等表现。
2、糯玉米的消化率比普通玉米高20%。所以，消化功能不好的人可多吃糯玉米。但糯玉米营养虽好，并不适合所有人，如糖尿病患者。
3、甜玉米富含水溶性多糖，含糖量达到了8%，加强甜玉米的含糖量更高，且其中大部分是蔗糖、葡萄糖，极易引起血糖升高。甜糯一旦被患者食用，其血糖上升速度就会加快。
扩展资料：
玉米油是一种良好的药物，长期食用可降低血中胆固醇，软化动脉血管，是高血压、冠心病、肥胖症患者和老年人的理想食用油。多食玉米可预防高血压、冠心病、心肌梗死的发生，并具有延缓细胞衰老和脑功能退化的作用。玉米开胃、利尿、清湿热的作用显着，对脾虚肝旺型、痰浊内蕴型高血压患者尤为适宜。
玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。常吃玉米的人，不只发生高血压病和心脑血管病的几率低，发生癌症的风险也明显低于不吃玉米的人，这是因为玉米中含有较多的具有抗癌防癌作用的硒与镁。玉米汤有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。每天睡醒会觉得脚和脸及身体都有肿胀，那就是代谢不够好。
玉米不仅营养价值丰富，而且具有很多的药用价值。首先，玉米含有一些利尿成分，食用玉米可以达到利尿的作用。对于小便少，排尿困难的人来说，食用玉米是很好的选择。其次玉米有很好的降压功效。对于高血压的患者，每天服用一点玉米粥，可以明显的降低血压。
参考资料：不同颜色玉米的功效与作用不同--人民网
玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名：玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟，东北辽宁话称珍珠粒，潮州话称薏米仁，粤语称为粟米，闽南语称作番麦。玉米属于粗粮，纤维含量比较高，能量相对也比较高，纤维利于肠道蠕动，能量满足你的体能需要，而且玉米富含多种维生素和微量元素，健康食品。
多吃玉米的好处：
1、玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。
2、玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。
3、玉米可以明目：玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
4、玉米能防癌、抗衰老：玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用，当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。
5、玉米须还有美容、减肥功能：因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。
6、调节荷尔蒙：玉米中富含的维生素E可通过生殖腺增加荷尔蒙的分泌，改善性能力，预防小产。
玉米的营养价值
玉米的营养成分比较全面， 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出，玉米中含有一种抗癌因子—谷胱甘肽。
国内外营养学家给予玉米很高的评价，认为：玉米中所含谷胱甘肽有抗癌作用，它可与人体内多种致癌物质结合，能使这些物质失去致癌性；玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率；玉米中所含木质素，可使人体内的 “ 巨噬细胞 ” 的活力提高2~3 倍，从而抑制癌瘤的发生；玉米中还含大量的矿物质，食物中的镁具有明显的防癌效果 。 日本遗传学家认为，玉来糠可使二硝基茂致癌物质及煎烤鱼、肉时形成的杂环胺的诱癌变作用降低92%。
过多的吃玉米有什么坏处：
1、如果粗粮吃的太多，就会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。
2、长期过食粗粮，还会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的太多，导致营养不良的典型表现。
3、对于那些养分需要量大的“特殊”人群来说，过食粗粮，影响吸收而造成的危害最明显，这些人包括怀孕期和哺乳期的妇女，以及正处于生长发育期的青少年。
4、纤维素还具有干扰药物吸收的作用。它可以降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。
好处：玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。
坏处：吃的太多，会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮，会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。
扩展资料：
营养分析玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的。每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克，为精米白面的3 6倍，其脂肪特点是：一半以上为亚油酸，并具有谷固醇、卵磷脂、维生素 E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质。玉米的蛋白质含量略高于精米白面，纤维素含量则是后者的4 10倍，因此，玉米有刺激肠蠕动、防治便秘的作用。
玉米是非常健康的食品，但是也不能只吃一样，玉米蛋白质中缺乏色氨酸，单一食用玉米易发生赖皮病，不要担心会引起肥胖，但是建议您合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜，肉类食用。食物不要太单一。吃粗粮有益于健康，但应按人体所需的营养结构适量搭配食用。
参考资料：玉米带须煮才最营养 盘点玉米5大功效----人民网
玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动吃的太多，会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮，会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。
防治便秘
玉米中是含有丰富的植物纤维素的，能刺激肠胃蠕动，加速粪便排泄，可以起到防治便秘的作用，而且对于防治肠炎、肠癌也有一定效果。
明目
玉米中含有类黄酮，对于视网膜黄斑有一定作用，而且玉米中的黄体素、玉米黄质有比较强的抗氧化作用，能吸收进入眼球内的有害光线，经常吃一些玉米，对于缓解黄斑变性、视力下降有缓解作用。
促进大脑发育
玉米中的营养成分很丰富且比较均衡，而且玉米中含有丰富的谷氨酸，对于大脑的发育有促进作用，经常食用玉米，还能刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力。
延缓衰老
玉米中不仅含有维生素A、维生素E、谷氨酸等物质成分具有抗衰老作用，而且玉米中的一种叫做谷胱甘肽的因子，在硒的参与下，会生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。
预防心脑血管疾病
玉米中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量是高达60%以上，和玉米胚芽中的维生素E协同作用，能降低血液中胆固醇的浓度，并且防止其沉积在血管壁。经常吃玉米对于冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压都是有一定预防和治疗作用的。
防癌抗癌
玉米中的硒、镁成分是有防癌抗癌作用的，膝能加速体内过氧化物的分解，使得恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制，镁也是能抑制癌细胞的发展的，再加上玉米中的谷胱甘肽在进入体内后也是能和一些致癌物质结合使得其失去致癌性。所以经常吃玉米，是能有不错的防癌抗癌效果的。
美容养颜
玉米中是有丰富的维生素E成分的，能促进皮肤细胞的分裂，增强皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老，预防皮肤病变。
减肥瘦身
玉米中的膳食纤维成分，能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收的同时能加速消耗体内的脂肪和热量。再加上玉米中的镁元素，可以帮助促进体内的毒素排出体外，也是能帮助减肥瘦身的。
吃玉米的注意事项
1、在吃玉米时，注意要将玉米粒的胚尖全部的吃进去，嫩玉米粒的胚乳中，不饱和脂肪酸的含量达85%，并含有丰富的维生素E，营养成分更高。
2、发霉的玉米是不能再吃的，会产生一种有毒物质-黄曲霉毒素，这种毒素会降低免疫能力，损害人的肝脏组织。
3、玉米的营养价值虽高，但是不能长期的只吃玉米，玉米的蛋白质中缺乏色氨酸，那样容易发生癞皮病。
绛旓細6绉嶄汉涓嶅疁鍚冪帀绫 缂洪挋銆侀搧绛夊厓绱犵殑浜虹兢銆傚洜涓虹矖绮噷鍚湁妞嶉吀鍜岄鐗╃氦缁达紝浼氱粨鍚堝舰鎴愭矇娣锛岄樆纰嶆満浣撳鐭跨墿璐ㄧ殑鍚告敹銆傛偅娑堝寲绯荤粺鐤剧梾鐨勪汉缇ゃ傚鏋滄偅鏈夎倽纭寲椋熼亾闈欒剦鏇插紶鎴栨槸鑳冩簝鐤★紝杩涢澶ч噺绮楃伯鏄撳紩璧烽潤鑴夌牬瑁傚嚭琛鍜屾簝鐤″嚭琛銆傚厤鐤姏浣庝笅鐨勪汉缇ゃ傚鏋滈暱鏈熸瘡澶╂憚鍏ョ殑绾ょ淮绱犺秴杩50鍏嬶紝浼氫娇浜虹殑铔嬬櫧璐ㄨˉ鍏呭彈闃...
绛旓細3.鑴傝偑锛氱帀绫充腑鐨勮剛鑲惈閲忓嚑涔庡彲浠ュ拷鐣ヤ笉璁銆傝繖鏈夊姪浜庢帶鍒舵憚鍏ョ殑鐑噺锛屾槸韬綋鍋ュ悍鐨勯噸瑕佷繚璇併4.鑶抽绾ょ淮锛氱帀绫虫墍鍚湁鐨勫彲婧舵у拰涓嶅彲婧舵ц喅椋熺氦缁达紝鑳借捣鍒板緢濂界殑甯姪娑堝寲锛岃皟鑺傝偁閬撳姛鑳斤紝闄嶄綆鑳嗗浐閱囧拰涓夐吀鐢樻补閰瓑浣滅敤銆5.鐭跨墿璐細鐜夌背鍚湁閽欍佺７銆侀搧銆侀晛绛変竴绯诲垪鐭跨墿璐紝灏ゅ叾鏄攲鍜岀鐨勫惈閲忚緝楂橈紝瀵逛汉...
绛旓細鍚冪帀绫宠娉ㄦ剰浠涔堬紵1銆褰卞搷娑堝寲绮楃伯铏界劧鏄彲浠ヤ績杩涙秷鍖栫殑锛屼絾鏄矖绮鏋滃悆澶鐨勮瘽灏变細褰卞搷娑堝寲锛屽洜涓虹氦缁寸礌濡傛灉杩涢杩囧浼氬鑲犻亾閫犳垚闃诲锛屽鑲犺儍閫犳垚鎹熶激銆2銆钀ュ吇缂轰箯铏界劧璇寸帀绫冲惈鏈夊緢澶氳惀鍏荤墿璐紝浣嗘槸濡傛灉鍙悆鐜夌背锛岃屽叾浠栦簨鐗╁悆寰楀皯鐨勮瘽灏变細鍑虹幇鍏朵粬钀ュ吇鐗╄川鐨勭己涔忕殑鎯呭喌锛岄暱姝や互寰锛岃劯鑹蹭細鍙樺緱寰堝樊锛屾墍...
绛旓細1銆佹槑鐩傜帀绫崇鍚湁涓板瘜鐨勭帀绫抽粍璐ㄨ繕鏈夎儭钀濆崪绱狅紝杩欓兘鏄槑鐩殑鎴愬垎锛澶氬悆鐜夌背鍙互缂撹В榛勬枒鍙樻с佽鍔涗笅闄嶃2銆侀闃蹭究绉樸傜敱浜庝汉浠敓娲绘按骞充笉鏂彁楂橈紝澶ч噺鍦版憚鍙栭奔锛岃倝锛岀敎椋熺瓑涓嶅疁娑堝寲椋熺墿锛屽啀鍔犱笂缂轰箯閿荤偧锛屽鑷村緢澶氫汉閮戒細鏈変究绉樼殑鍥版壈銆傝岀帀绫崇殑鑶抽绾ょ淮锛屽彲浠ュ埡婵鑲犻亾锠曞姩锛岃揪鍒伴槻娌讳究绉樼殑浣滅敤銆3銆...
绛旓細1銆佺帀绫崇殑钀ュ吇浠峰艰櫧楂橈紝浣嗗嵈涓嶅彲闀挎湡鍋忛鐜夌背銆傞暱鏈熷崟鍚冪帀绫鐨勪汉锛屼細鍙戠敓缁寸敓绱燩P缂轰箯鐥囷紝鍑虹幇鐨偆绮楃硻銆佽鍖栬繃搴︾瓑琛ㄧ幇銆2銆佺朝鐜夌背鐨勬秷鍖栫巼姣旀櫘閫氱帀绫抽珮20%銆傛墍浠ワ紝娑堝寲鍔熻兘涓嶅ソ鐨勪汉鍙澶氬悆绯帀绫炽備絾绯帀绫宠惀鍏昏櫧濂斤紝骞朵笉閫傚悎鎵鏈変汉锛屽绯栧翱鐥呮偅鑰呫3銆佺敎鐜夌背瀵屽惈姘存憾鎬у绯栵紝鍚硸閲忚揪鍒颁簡8%锛...
绛旓細浣撻噸澧炲姞锛鐜夌背涓殑鐑噺杈冮珮锛岃繃閲忛鐢ㄥ鏄撳鑷寸儹閲忔憚鍏ヨ繃澶氾紝浠庤屽紩鍙戜綋閲嶅鍔狅紝鐢氳嚦瀵艰嚧鑲ヨ儢銆傝偉鑳栦笉浠呭奖鍝嶄綋鍨嬬編瑙傦紝杩樺彲鑳藉紩鍙戝绉嶇柧鐥咃紝濡傚績琛绠＄柧鐥呫佺硸灏跨梾銆侀珮琛鍘嬬瓑銆傝繃鏁忓弽搴旓細鏈変簺浜哄鐜夌背涓殑鏌愪簺鎴愬垎鍙兘浜х敓杩囨晱鍙嶅簲锛岃〃鐜颁负鐨偆鐦欑棐銆佺孩鑲裤佸懠鍚稿洶闅剧瓑鐥囩姸銆備弗閲嶇殑璇濓紝鍙兘浼氬紩鍙戣繃鏁忔т紤鍏嬶紝...
绛旓細涓澶╁悆鍥涗簲鏍鐜夌背鍙兘浼氬緢闅炬秷鍖栵紝瀵硅儍涓嶅ソ锛屽洜涓虹帀绫虫槸灞炰簬绮楃伯锛屼竴澶╂渶澶氬彲浠ュ悆涓鏍广
绛旓細1 鐜夌背鑲鍚冨浜嗘湁浠涔堝潖澶 娑堝寲涓嶈壇 鐜夌背涓惈鏈夊ぇ閲忕殑绾ょ淮绱狅紝灏戦噺椋熺敤鏄彲浠ョ殑锛屼絾鏄鐜夌背鍚冨浜鏄細鍔犻噸鑲犺儍鐨勮礋鎷咃紝褰卞搷鑲犺儍鐨勬秷鍖栧惛鏀剁殑锛屼粠鑰屽紩璧锋秷鍖栦笉鑹傝繃澶氱殑绾ょ淮绱犲彲鑳戒細瀵艰嚧鑲犻亾鐨勫牭濉烇紝浠庤屽紩璧蜂笉鑹悗鏋溿傝绯栧崌楂 鐜夌背鐨勭绫绘瘮杈冨锛屽叾涓敎鐜夌背瀵屽惈姘存憾鎬у绯栵紝鍚硸閲忛珮杈8%锛屽挨鍏...
