中国上乘内功修炼图
答：总考诀曰：总考其法，图成十二。谁实贻诸，五代之季。达摩西来，传少林寺。有宋岳候，更为鉴识。却病延年，功无与类。健康指导 易筋经气感强，收效快，尤其是内外兼修，身心同养，性命双修，具有御邪疗疾，延年益寿，开发潜能的功效。从中医研究的角度看，易筋经以中医经络走向和气血运行来指导...
答：但修习此上乘武学之僧侣，必定勇猛精进，以期有成，哪一个不想尽快从修习中得到好处？要“心无所住”，当真千难万难。少林寺过去数百年来，修习《易筋经》的高僧着实不少，但穷年累月地用功，往往一无所得，于是众僧以为此经并无灵效。由于修炼《易筋经》的门槛是实在是 太高了，修炼者必须...
答：给你一篇真气运行法吧。第一步：呼吸注意心窝部点击参见心窝部位置--巨阙穴） 1. 方法。做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。 2. 时间。如果要如期完成第一步的练习，在时间上就要有一定的安排。假若条件许可的话，每天固定时间练功，养成习惯，...
答：这种内功一般都见于道家的学说、著作之中，但是也有一些学者认为易筋经是佛家功法，由达摩祖师所创。但是不论是目前道教的易筋洗髓经还是少林寺的六十多种版本的易筋经，其内容和理论也都是以道教的学术为主。至于为何大家普遍认为易筋经是上乘武学，我想可能是因为这本书在流传的时候出了偏差。易筋经里面所...
答：宁心无一事,少思必定神安,功夫就在不知不觉无私无欲之中,渐臻上乘。 遗欲澄心,这既是人静的好方法,也是功力的一个飞跃。修炼到这个层次,炼功者就会一念圆融是太空,立清*之玄要,心身飘浮,一灵独存,真气勃发,会不断出现各种景象,即由热到光,由光到象,美景现前,万物在动,超出自然力,返观内照,内景外...
答：小无相功另一奇妙之处,是可以此功驾驭众多武林绝技,鸠摩智就曾以小无相功代替少林内功,修炼七十二绝技。【小无相功精微渊深,以此为根基,少林寺的七十二...得凭空转一个身或跃前纵後、左窜右闪,方合於卷上的步法,御敌对阵时只需按六十四卦步法行走而无需顾忌对手的存在,是一种我行我素、天马行空的上乘...
答：1998年被中国武术协会、国家体育总局武术管理中心首批授予中国武术段位“六段”, 2007年晋升武术“七段”。1995年7月16日原中国武协主席徐才先生亲笔题词“...逍遥门是从修身养生、武德修为、攻防实战、武医结合等角度进行系统修炼的一种传统武术,其招法疾怪多变、凶猛凌厉。逍遥门武功分为内功、外功、器械功。
答：那九阳神功和九阴真经能不能一起修炼呢？理论上是不行的，毕竟一个人只能修炼一种心法，不然就会做火入魔，除非是武学天才可以尝试修炼两种内功。这样的人物在金庸笔下也只有三位，他们到底分别是谁呢？下面一起来看看吧。金老笔下的内功是武学的根基，而且都非常强大，作用也非同凡响，这是大家早就形成...
答：在《倚天屠龙记》中，张无忌正是因为修炼了九阳神功，才摆脱了当年中了玄冥二老的玄冥神掌所受的毒素，张无忌依靠自己修炼的九阳神功和乾坤大挪移两次大战少林三渡的金刚伏魔圈，还救了金毛狮王谢逊。图 我们再来看天龙江湖中，游坦之本来是一个连内功根基都没有的人，但是游坦之后来修炼了易筋经以后，竟然一...
答：在不同的宗教里会把这种能量叫做不同的神或佛或主等，具体是甚么其实人类真的不知道，但是真的有这种东西存在，道家内功的修炼就是其中一种和这种神秘的东西沟通和往来的途径。练习时间长了，自己这个小宇宙就会和天地这个大宇宙产生共鸣，激发出很高的智慧和意想不到的特异功能。其中有的会有耳报功能，...
网友评论：
章黄17787456507：
顶上三花和心中五气指什么? -
7789毋姬
： 三花聚顶,内丹学术语.在古代,“花”与“华”通,“华”乃是“花”的本字,故而“三花”就是“三华”,表示人体精气神之荣华.所谓“聚顶”就是精气神混一而聚于玄关一窍. 精为玉花,气为金花,神为九花.道家重修炼,以为炼精化...
章黄17787456507：
怎么练气功 -
7789毋姬
： 这样练气功:1.抱丹田早晨(寅时最好)选一空气清新,有松柏树丛之处(湖泊河水边亦可),自然站立,左足向左开一步,与肩同宽,平行而立,身体微下蹬,膝稍弯曲,头直目正,身端气静,松肩垂时,十指分开,手心向内置与腹前,两...
章黄17787456507：
修炼内功方法 -
7789毋姬
： 气功不等于内功,多做绝对力量练习,如蹲马步,倒立,单手引体向上,单手俯卧撑… 劲是一点点练出来的,靠日积月累
章黄17787456507：
传说中的中国内功有多厉害? -
7789毋姬
： 内功的最高境界叫做“身知”,就是“身体本身知道气的运行”的意思.再说得“武侠”一点,叫做“打通任督二脉”.这个说法并不是没有道理的.学中医的人都学过穴位,同时有一首口诀,讲的是人体气血运行的顺序和时间.子时运行到哪...
章黄17787456507：
内功是什么? -
7789毋姬
： 首先我们要肯定内功是真的存在的 说内功之前,先说一些自然科学不能解释的东西:第一,人体的穴位和经络.西方人大多不相信这些,中国人基本相信这个.从解剖学上解释不出来,不过穴位和经络的存在是确切无疑的.印度的瑜珈中也有...
章黄17787456507：
如何让真气在体内运行 -
7789毋姬
： 真正的内功是易学速成的,在短期内即可提高任一攻击部位的杀伤力及抗击打能力,更对养生健身有着决定性的作用.下面介绍本校独特的内功修炼方法——正道内功初级功法: 第一步:①双腿与肩同宽,双手自然下垂体侧.脚尖触墙,面墙而...
章黄17787456507：
怎么样练内功? -
7789毋姬
： 功法一 龙罡内劲功 龙罡内劲功心法采天地精气行功,练气生力,气贯周身自然疏通全身经络,不必求周天之术,内气自然充足全身,丹田只是根源而已.绝大部分人练功开始即有强烈气感,本心法简单易行,不受时间、场地限制随处可行.若...
章黄17787456507：
中国有没有内功? -
7789毋姬
： 是有内功的,但是没有影视作品描绘哪样神奇. 内功:锻炼身体内部器官的功夫.内功是通过气的练习而成的,练气讲究呼吸吐纳,多用腹式呼吸法,精神集中,循序渐进,从而达到锻炼身体内部器官的目的.武术中可以提高耐力、战斗力和极...
章黄17787456507：
求入武功心法口决 -
7789毋姬
： 发先一个经典的内功心法口决: 《九阴真经》 九阴真经分为两卷,上卷是内功篇,下卷则是外功篇.上篇是道家的上乘内功,下篇则是黄裳自创的外功.下篇的武功需以上篇地内功为基础从而产生威力,但并不是下篇的每一门武功多要以下篇...
章黄17787456507：
武术中内功的定义? -
7789毋姬
： 我说什么是内功 中国武术最神秘的地方恐怕就要算所谓的“内功”了.一方面是自古以来神秘的传说,一方面是武侠小说传奇式的烘托,使得这种叫做“内功”的东西简直成了传统武术中最核心最重要的组成部分.以至使人觉得,只要练成了“...
