中考专用立定跳远垫子
答：橡胶材质垫子。根据查询上海教育局官网显示，上海中考立定跳远用的长3.5米，宽0.9米，厚0.3CM的橡胶材质垫子，表层磨砂处理，具有防滑、防崴脚，吸收撞击力，落地平稳不摇摆等特点。
答：长3.5米，宽1米，厚0.3CM，摩擦力大。根据查询相关公开信息显示，中考体考跳远的垫子表层磨砂处理，防滑、防崴脚，双层结构，红色防滑层+白色发泡层，软硬度适中，平铺地面贴合度好，不易滑动。
答：垫子的设计符合人体工程学，其尺寸和刻度专为立定跳远测试而设计，帮助学生在家进行专业的立定跳远训练。对于即将面临中考的学生来说，是一款不可或缺的神器。
答：初三男子立定跳远中考测试用的垫子是：pvc材质或橡胶材质 市面上常见的材质为PVC，规格：长3.5米，宽0.9米，厚0.3CM 1、表层磨砂处理，防滑、防崴脚。2、双层结构，红色防滑层+白色发泡层，软硬度适中，平铺地面贴合度好，不易滑动。3、吸收撞击力，落地平稳不摇摆。4、优质油墨加胶水调和，精细印刷...
答：350X90CM。宁波中考体育跳远垫规格是350X90CM，是立定跳远垫初中生体育训练垫、也可以家用橡胶防滑垫子，也是中考跳远垫标准。立定跳远中考测试用的垫子是pvc材质或橡胶材质，市面上常见的材质为PVC。
答：好跳。立定跳远垫子的软硬度和弹性较好且有一定的反弹力，能够帮助跳跃者减轻冲击力和防止受伤，让跳跃者能够更轻松顺利地完成立定跳远项目。
答：现在中考体育的立定跳远基本上都是用仪器来测试，仪器测试立定跳远肯定是用胶垫。其实不管在什么地方跳，影响应该不会太大。
答：首先，体育中考垫子会很长，一般不会跳到垫子前面。如果跳到垫子前面，考官会根据所跳的距离重新度量距离。
答：中考可以脱鞋的，光脚有摩擦力，或者踩在比较粗糙的地方。你也可以穿鞋底花纹多的鞋。同样，你也可以将松香磨碎，擦在鞋底，同样可以防滑。不论哪种方法，只要增大摩擦力就是可以防滑的。
答：不是在沙坑里面跳的！是在一个有传感器的垫子上面跳，那个垫子连接到电脑，跳完以后就可以自动算出距离。就楼主的水平来看，2.33m是一个还不错的成绩，不过楼主要注意，在那个垫子上面跳一般会比在水泥地上跳的近一点，动作要领最重要。如果楼主还想要继续提升成绩，如果楼主还有较长时间才考试，力量上...
网友评论：
从齿13331172916：
中考跳远垫有多重 -
28437窦昭
： 初三男子立定跳远中考测试用的垫子是:pvc材质或橡胶材质市面上常见的材质为PVC,规格:长3.5米,宽0.9米,厚0.3CM 1、表层磨砂处理,防滑、防崴脚. 2、双层结构,红色防滑层+白色发泡层,软硬度适中,平铺地面贴合度好,不易滑动. 3、吸收撞击力,落地平稳不摇摆. 4、优质油墨加胶水调和,精细印刷刻度线,清晰且不易褪色. 橡胶材质规格:长3.5米,宽1米,厚0.3CM 整块橡胶,而橡胶材质的防滑系数约为PVC材质的6倍.
从齿13331172916：
体育中考 跑步和跳远穿什么鞋比较好 -
28437窦昭
： 体育中考穿田径钉鞋比较好田径钉鞋:它是运动跑鞋中的一种,为体育比赛专用,具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点. 体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量.运动员要想跑得快、跳得高,就必须蹬地有力,以便有更大的力量爆发. 如果穿上钉鞋跑步, 在蹬地时钉子就会扎进跑道,等抬腿迈步时,钉子又能很容易地拔出来.这样,运动员脚踏地时不再打滑,借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量,很容易地跑得更快或跳得更远.而普通鞋鞋底的摩擦力较小,容易打滑,重心不稳,更重要的是蹬地的力量小,与钉子鞋相比,它的作用是不够的.
从齿13331172916：
立定跳远怎样才能跳得更远? -
28437窦昭
： 1、掌握动作技术要领跳台阶或者跳垫子,必须好好练,认认真真的对待,而且一天坚持跳几十个这样,对跳远有用的,觉得跳台阶太危险,可以选择跳垫子,把做仰卧起坐用得垫子立起来就可以了.2、早上起来跳绳大概跳100个左右,认真对...
从齿13331172916：
广东2022中考立定跳远标准
28437窦昭
： 立定跳远也是检测我们身体的一项重要测试.满分是2米55,90分是2米36,但跳远时要注意动作,否则会影响分数.例如1不能二次起跳,就是跳时双脚不能向前或向后移动.例2跳远时手不能摸到后面的地,前面可以.还有最重要的问题就是跳完时不能回头走,要向前或左右走.祝大家中考顺利!
从齿13331172916：
立定跳远的练习方法和技巧 -
28437窦昭
： 我也刚参加完中考.有一些心得. 你可以在跳远目标线后摆一块垫子,腿可以大胆地向前伸.有一个练腿肌肉的方法是跳到石乒乓球案上再跳下来,连续做10次是一组,一回做4组. 当然连续蛙跳有一定效果. 最后,记着穿一双轻便、摩擦力大的鞋哈.
从齿13331172916：
孩子在中考体育立定跳远用垫子上跳比平常地上跳要少,是什么原因? -
28437窦昭
： 因为垫上垫子后鞋与垫的摩擦力大大增加,导致跳远时的弹跳力被削弱了
从齿13331172916：
中考立定跳远穿什么些比较好?急!!!! -
28437窦昭
： 主要以紧脚(略紧即可、底轻、抓地力好为主要标准千万不能传厚底鞋,带那家伙,跟你手上那个实心球跳没啥区别,就已累赘别以为起跳高,他能让你彻底跳不起来.主要还是靠实力发挥,鞋子顶多提高2-3cm
从齿13331172916：
跳远垫步犯规,垫步是什么意思? -
28437窦昭
： 所谓垫步就是: (1)当A脚(在前)落地后,A脚不得再有连续的离地和落地. (2)当A脚(在前)落地后,B脚(在后)离地后,此时,B脚不得再有脚的任何部位着地. (3)当A脚(在前)还未落地时,B脚(在后)也离地,此时,B脚不得再有脚的任何部位着地.垫步是跳远运动项目中最常见的犯规动作.
从齿13331172916：
中考立定跳远啥算犯规 -
28437窦昭
： 中考时,立定跳远起跳时脚尖踩线(包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线)为犯规,成绩为零;着地后,向后退,以后退后的落脚点为着地点测量,如果退到无效测试区,成绩为零. 立定跳远:不用助跑从立定姿势开始的跳远,是中考必...
从齿13331172916：
各位参加过厦门体育中考的大哥大姐们
28437窦昭
： 身体重心前移 两臂的摆动与呼吸的配合起跳时,两脚用前脚掌迅猛蹬地,同时两臂由两侧后方向前上方做强有力的摆动,使身体向前上方腾起.爆发力不错就行,要有自己用的最舒服的动作,鞋只讲轻,弹性好,抓地力摩擦力优良的就行,另外带充气垫子的鞋也不错,祝你在那天人品爆发吧!
