为什么不容易瘦下来
答：2. 个人的体质差异也是影响减肥难易程度的重要因素。有些人喝水都会长胖，而有些人即使天天吃也胖不了。这与遗传和体质有关，不容易通过努力改变。因此，不需要刻意去改变自己的体质，保持身体健康是最重要的。3. 女生容易长胖也容易瘦下来的原因与激素水平有关。在家族中，女性在十几岁时可能会很胖...
答：5. 缺乏肥胖知识一般人对肥胖知识的缺乏，也是造成无法成功的原因之一。很多人连中医减肥、西医减肥都分不清楚，对减肥食品或减肥药品都搞不懂，道听涂说，听信偏方，依赖电视广告或购物频道，缺乏专业的分析和指导，都是减肥徒劳无功的原因。6. 无法抗拒美食很多人不能抗拒美食的诱惑，无法在饮食上做好...
答：匆忙的早晨很多人怕上班迟到就选择不吃早餐，导致你摄取下一餐时，就会身体就会容易吸收过多的脂肪，长时间累积下来就会变成易胖体质。2.假日睡到自然醒 当你假日与上班日睡眠时间落差很大时，会造成生长激素的生理时钟打乱，相对你的代谢也会变差，自然而然就变得难瘦。3.久坐 大家有没有发现上班后，...
答：为什么会瘦不下来呢？1、基因让你很难瘦肥胖基因似乎注定一些人难逃肥胖一劫。肥胖基因所编码蛋白质是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分，而这种途径的失衡直接或者间接导致体脂肪的积累和体重增加。肥胖基因包括有“OB”“LEPR”“FTO“等多个种类。其中一些基因让人想瘦不得。“FTO”容易发生变异，...
答：瘦不下来的真正原因 一味节食，导致身体营养不良 每天只吃一点蔬菜跟水果来解决三餐，虽然短期内的减重效果很好，但是长期来看，体重反弹是必然的。因为缺乏营养的补充，身体就会感受到热量异常。减肥不是靠快的。一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦...
答：胖人瘦不下来的原因可能有多种，包括：1、饮食习惯不健康：饮食过量、高热量、高脂肪、高糖分的食物会导致体重增加，而缺乏膳食纤维、蛋白质等营养素也会影响新陈代谢和身体健康。2、缺乏运动：缺乏运动会导致身体代谢率下降，消耗的能量减少，从而导致体重增加。运动员的身材 3、基因遗传：一些人天生就...
答：如果想要减肥的话,需要大家坚持下来,减肥是一个持久战,不可能一周就见效。 一、减肥是一个持久战 在减肥的时候大家一定要循序渐进,这个世界上并不存在10天瘦10斤这种方式。所以说大家一定要照顾好自己的身体,有很多人在减肥的时候习惯节食,但是节食对身体的伤害是非常大的。并且容易脱发,而且影响到了大家的记忆力...
答：你经常运动，还是瘦不下来，主要是因为下面这四个原因：一、你是易胖体质。这是遗传，不是病，所以不必太担心。正如村上春树在《当我在谈跑步时，我谈些什么》中所说：我是那种不予过问的话，什么事儿都不做也会渐渐发胖的体质。我太太却不管吃多少，不做运动，也根本不会变胖，连赘肉都不长。我...
答：因为蔬菜水果中含有大量的纤维，而这些纤维能够加快我们胃的蠕动和肠的蠕动。能够快速的把体内的垃圾排出，防止毒素的堆积，脂肪的积累，这对我们的减肥也是极为有利的。减肥确实是很不容易的，但是只要我们坚持，加上合理的饮食，足够的锻炼，那我们就可以在一段时间后获得很好的身材，找回失去的自信。
答：下面小编就给大家一个一个来分析。明明吃得少但却瘦不下来？如果是日常饮食控制得很好却没有瘦下来，这有可能是因为自身的肠胃消化不良导致的，如肠胃功能较弱、脾胃虚弱等都会使得肠胃的消化能力受到影响。还有吃了一些不易消化的食物也会加重胃肠道的负担，使得体内的食物没有及时被消化，然后食物就会在...
网友评论：
幸俩13560254943：
为什么有些人不容易减肥 -
43651子别
： 如果你没有身体的病理性疾病,比如内分泌失调、激素异常等.一般人减肥都是可以成功的.主要不成功,绝大多数都是因为他们管不住自己嘴,每天饮食超量.
幸俩13560254943：
为什么有的人无论怎么减肥都很难瘦下来 -
43651子别
： 可能是方法,方式不对吧, 或者是没有用心去减肥, 其实减肥就看你是不是用心去做, 用心保证能,
幸俩13560254943：
减肥瘦不下来原因 -
43651子别
： 1. 没有正确观念减肥最重要的就是要有正确观念,观念不正确,无法了解自己真正肥胖的原因,就无从下手,肥胖的因素没有改善,减肥就徒劳无功.2. 减肥方法不对没有正确的观念,就找不到正确的减肥方法,减肥的方法有很多种,减肥方...
幸俩13560254943：
瘦不下来的原因
43651子别
： 可能是身体细胞营养不够,代谢率低才会容易堆积脂肪形成易胖体质,所以很难瘦下来吧.所以只有给身体补充高营养低热量的餐,改善身体的亚健康,提高代谢率从而消耗脂肪形成易瘦体质才不会变胖
幸俩13560254943：
为什么我总是瘦不下来 -
43651子别
： 瘦脸冠军——西芹 芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动脸部肌肉用力咀...
幸俩13560254943：
为什么瘦不下来呢? -
43651子别
： 我现在也在减肥中,每天都恨不得去量量体重,如果不见成效的话,就最容易沮丧了.不过推荐你亲自去菜市场看看一斤的肉,真的是很大的一坨,你就会明白减肥的不易了.我自己有一套减肥的方法,如果...
