为什么不建议女生去健身房
答：他可能喜欢你，不想让太多健身房的男生成为他潜在的竞争对手。还有就是夸你身材已经够好了，不需要健身减肥了！其实他不知道，之所以你身材好是你坚持健身运动的结果！可能这是大多数人的通病，认为身材好就不需要健身……如果你也喜欢他可以邀请他一起去健身，否则就可以告诉他你喜欢健身。
答：1、健身房并不是减肥的必需品，如果是运动，你完全可以在家完成。2、错误的减肥理念，无助于你变成瘦子。3、健身房更适合瘦子增肌和正常健美塑形。4、如果只是为了减肥，通过饮食调整，完全能助你成为一个瘦子
答：为什么不建议女生去健身房，那个地方可以女生去，可以去锻炼身体，我支持。
答：我建议你可以带上他去试试，让他自己也用心是感受一下，健身房不是他想象的那样的，其实大部分都是很不真实的报道。现在的健身房都是很正规的，所以你的男朋友心里所想的那些其实是没必要的。让你的男朋友实际去感受一下，我觉得他会对健身房有很大的改观的。之前我的男朋友也是有这样的担心，觉得...
答：1、你想去健身房的主要目的是要提高200米跑的成绩，让它得到满分是吗？如果是这要的话，建议你不要去健身房。因为，200米跑测的是你的速度耐力，健身房没有条件锻炼你的这个能力。2、最好的方法就是加强200米跑的练习。如果你家附近有一条200—400米长的直道，安全的供你练习是最好的。如果不行...
答：第三，健身房还提供专业的教练，他会给你专业的建议，给你编排专业的科学课程，让你的训练不盲目，有针对性，循序渐进。这个还是很有优势的。总之，去健身房减肥是因人而异的，有些人到健身房就能快速、有效的减肥，有些人到健身房依然是浑水摸鱼、不能减重。所以，减肥的关键不在健身房，而是在于...
答：其次,大学时期是人生的关键时期,只要每天得到适当的运动就行了,没必要去健身房浪费时间,毕竟我们的时间很宝贵。 再者,健身房里未必比我们的室外运动好。那里面人多,空气相对封闭。比起室外空气相差太远。 所以,我还是建议大家多做室外运动,健身房还是少去为易,除非遇上天气不好或其它特殊情况例外。 这是一个全民...
答：你80多斤就想拿起30多斤的东西啊，那我100多斤我也拿不起30多斤的东西，我也不想去拿，你个80多斤的女孩子，就把男生的活给干了，让男生情何以堪，还是不要太能干了，强壮的事留给男生去做吧。
网友评论：
呼贪15231983864：
13的女生可以去健身房吗 -
1755边思
： 一般情况来下,健身房为了会员的身体安全考虑,都针对年龄自、健康等情况做了一些限制.年龄一般控制在15-55岁之间,如果你是随父母去的,健身房百一般也不会太较真,你跟着一起度练也没啥关系,毕竟现在健身房生意也不好做啊
呼贪15231983864：
去健身房健身好不好? -
1755边思
： 当然好了,给你一套健身房健身计划一:有氧训练计划(参考):跑步机或椭圆机每周3-4次.每次30-40分钟.距离3-5公里.心率控制在220-年龄x60-70%二:力量训练计划(参考)(一个月后调整为10-12RM(次数)x3组)1.跑台慢跑热身10分钟...
呼贪15231983864：
为什么不建议女生在家健身 -
1755边思
： 没有这种说法,女性在家锻炼也是很好的选择,并不是非要去健身房才行的.
呼贪15231983864：
女生做健身教练的弊端? -
1755边思
： 近几年,人们对美的追求不断提高,从韩国美女,到整容业发达,到如今马甲线风靡,女性也成为了健身行业的一大消费人群.其实教练并不区分男女,女生想学私人健身教练反倒更多的是因为兴趣爱好,因为本身自己喜欢才来学,从而学习能...
呼贪15231983864：
去健身房的女生,男人都不会接受么?还把去健身房的比喻成去夜总会? -
1755边思
： 这是直男癌,他现实生活经历太少,H色小说和小视频看得太多,就这样而已.他不能理解现实中的健身,而且他自己也不去健身,所以才会说出健身房是找刺激这样的话.那按到他这么理解,以后医院也别去了,小说和小视频里也有很多医院的场景啊. 这种人双商低,何必呢?还有那个媒人,人家在不在一起关你屁事?要钱还是要命?假设两个人以后关系不好,一个媒人控制的了?
呼贪15231983864：
现在女人不是都喜欢肌肉男吗?你们说应不应该让自己的女人去健身房锻炼身体呀? -
1755边思
： 哈哈,本人应该算个例子.夏天去公园跑步汗太多太热,厚着脸皮脱了上衣跑,胸肌腹肌还不错,很明显很吸引异性眼球(无论少女还是少妇阿姨啊婆),所以应该还是有点喜欢的.健身房是肌肉男集中地,对女的来说是有点诱惑,小心哦,哈哈...
呼贪15231983864：
为什么我每次去健身的时候我女朋友不让我去呢?(我们是大三学生). -
1755边思
： 你可以问问她是否畏惧肌肉男,或者更希望你将时间花在其他事情上,或者你总是拉着她一起去健身,而她这个年龄的女孩本身有这个资本不需要去健身.话说健身这个事情,能够去健身房的大比例的都是30岁以上的人,为了保持或找回青春的体魄,大三的年纪不是体重超标的正常男生,还是花点时间多陪陪女友吧,平时跑跑步基本也能保持健康,运动是积极的,这个年纪除了减肥真不一定需要去健身房,除非你对自己有更高的要求.
呼贪15231983864：
女生喜欢健身是好事还事坏事?我不喜欢她去健身,她偏去!很纠结!! -
1755边思
： 你好,我觉得女生喜欢健身很好呀.你不喜欢她去健身的原因,我认为你是怕她被小哥哥抢走,健身房好多帅哥美女.我提个建议,你可以和她一起去健身,一方面陪着她,另一方面自己也能健身.希望能帮到你,谢谢
呼贪15231983864：
女生可以每天都去健身房有氧无氧运动吗 -
1755边思
： 当然可以啊,注意要先练无氧运动,再练有氧运动,而且有氧不要每天都练,最多一周3-4次就可以了.多了对身体不好.
呼贪15231983864：
请问男生女生,青少年长期去健身房锻炼会影响身高生长吗? -
1755边思
： 那要看你去健身房锻炼什么项目了,要是是拉伸运动的话,这倒是挺有利于身高生长,当然前提是你的运动量适中,不要盲目地去锻炼,或者是将自己几次落下的运动...
