为什么年轻人瞌睡特别多
答：这个问题要具体情况具体分析。如果是白天总是想睡觉，可能的原因就是晚上睡眠质量不太好，尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停的患者。由于晚上经常缺血缺氧，会导致白天会很困，经常想睡觉。第二个原因就是要排除一下患者有没有服用一些药物，有药物也会引起白天想睡睡觉，比如说是一些安定类的药物，还有些患者服用...
答：年轻人犯困很正常，假如你长期熬夜也会有这种黑白颠倒的现象发生！除去这些原味，你可以到医院问问医生，查查是不是身体出了问题，比如血糖血压等！
答：瞌睡如果要猜一种生理反应，是每个人都曾经历过的。除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。指导意见：第1招：吃出好精神 如果下午要开会或者上学，为了避免打瞌睡，最好不要吃太多或太快，以免影响消化。少吃油炸食物，吃得清爽有助血液...
答：包括病理性和生理性的原因，以及药物的影响。例如，脑部供血不足、甲状腺功能减退或脑动脉粥样硬化等健康问题都可能导致嗜睡。同时，服用某些药物，如镇静剂、抗组胺药，或饮酒过量也可能引起嗜睡。5. 在现代生活中，不规律的作息，如熬夜，也是导致年轻人频繁感到困倦和瞌睡的常见原因。
答：2、脑血管疾病。一旦脑血管出现硬化的话，脑供血就会不足，更严重会形成血栓从而造成脑梗塞等疾病，到最后容易导致脑缺氧、缺血等疾病症状，因此脑血管出现问题是会影响身体健康的，一定要早点看医生。还有脑血管供血不足也会影响大脑功能，也会出现爱打瞌睡、四肢无力发麻、头痛等症状。3、心脏病。正常...
答：因为，年轻人身体劳累、心里也累，所以瞌睡也大嘛！所以，你不必在意。只要清醒的时候，一切正常就行哦！
答：如果没有必须早起的事情，应该睡到自然醒，起来后才可能精神。你睡得稍微晚了一点，十点钟比较好，如果睡9个小时7点钟起来，睡8个小时6点钟起来。别盼着觉少，早醒，那就等进入老年吧，君不见早市、晨练的基本都是中年以上的人，随着年龄增长起得越来越早。年轻人只有睡眠充足了才能够神采奕奕，别...
答：1、每天坚持体育锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子。2、多进行户外活动，呼吸更多的新鲜空气。3、多与朋友们参加健康的娱乐活动。4、起居有常，保持正常的生物钟。5、对工作和生活保持乐观的心态。以上仅供参考，祝您早日摆脱嗜睡的烦恼。
答：睡眠时间短 这种情况更多的是发生于一些年轻人身上，因为年轻人贪玩，在晚上总是想熬夜玩游戏，或者看电视剧、出去游玩等。如果第2天要起来上班那么就会睡眠时间比较短，从而导致第2天一整天都是迷迷糊糊的状态，很想睡觉。睡眠质量差 有的人睡眠质量特别差，每天晚上都会做噩梦，从而导致白天的精神状况...
网友评论：
温泰17861646285：
年轻人嗜睡是为什么? -
30424计纪
： 分析症状,常见于神经衰弱 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜. 2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可...
温泰17861646285：
年轻人整天犯困的原因是什么? -
30424计纪
： 身体虚!年轻人正是精力旺盛的时候,如果老是犯困或是出虚汗,就要考虑健康问题了,建议去看看保健网了解相关知识 祝君健康!
温泰17861646285：
青年人嗜睡是什么原因? -
30424计纪
： 四季交替,人体机能也会做出相应的调整.眼下气温越来越高,皮肤毛孔舒展,大脑供氧相应减少,很多人成天无精打采、昏沉欲睡,犯起了“春困”.值得注意的是,有些春困可是某些疾病的报警信号.如果你出现了不能克服的贪睡,最好赶...
温泰17861646285：
年轻人经常瞌睡是什么原因? -
30424计纪
： 没事的. 就是睡眠不足所至.
温泰17861646285：
宝宝还有五天就一个月了,指甲很长了,睡觉的时候梦帮他剪么? - 儿科...
30424计纪
： 年轻人瞌睡多的话 有很多种情况 睡眠不足 这是正常的 有可能SY多了 这就要节制 当然最正常的就是长身体的时候 这种情况说明这个时期做一些针对性锻炼就会对身体起到很好的效果
