为什么无缘无故发脾气控制不住自己
答：一个人脾气不好，总是控制不住地想发脾气，可能有以下原因：压力和情绪问题：当一个人遭受太多的压力、焦虑、愤怒、失望等负面情绪时，他可能会变得易怒。这些情绪可以导致人的情绪失控，导致情绪化反应。缺乏情绪管理技巧：有些人从小就没有学会如何管理情绪，也没有机会掌握这种技能。缺乏情绪管理技巧会...
答：恩，我会这样。但是主要是因为我有抑郁症有点严重，伤心或者发脾气时候会控制不了情绪甚至摔东西自残。不过希望你不是我这样。发脾气的时候一定要理智告诉自己不要生气然后找东西转移注意力，比如玩手机听歌，看看笑话或者电视动漫就好了。或者想点悲伤的事情。
答：2、心胸狭窄心胸狭窄的人往往因为小事而动怒，对不满意的事容易发脾气，甚至对他人小小的得罪或触犯都难以忍受，情绪激动，不易控制。3、期望未达有些人对他人有高要求，当别人没有达到他们的期望时，可能会感到不满和挫败，从而产生愤怒情绪，表现出暴躁的脾气。4、虚荣心强某些人可能因为虚荣心过强，...
答：控制不住发脾气可能涉及多种因素，包括情绪管理技能、压力、情绪积累、个人历史和环境等。以下是可能导致你难以控制发脾气的一些常见原因：情绪管理不足： 缺乏有效的情绪管理技巧可能导致情绪失控。如果你没有学会如何处理愤怒、沮丧和焦虑等情绪，就可能在情绪高涨时失去控制。紧张和压力： 高度紧张和压力...
答：谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。 烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。 我们的生活不会因为烦恼而停止不前， 人也不可能因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。 想得多，烦恼自然就会增多。 我们只是凡人，...
答：1. 我最近老发脾气，一点小事儿就能很伤心，我控制不住，我该怎么办？2. 持续时间多久了？如果超过两个月了，建议你去医院做测评诊断。我们很多时候控制不住伤心流泪，很大程度上是长久情绪的积压，到你所能承受的临界点了。需要处理情绪。3. 老发脾气，是❤累了。试着去寻找心理帮助，获得...
答：生气 一是有些人在同事朋友面前，那是非常温柔，看起来也很文静没有人会觉得这个人还会愤怒和暴怒。但是在伴侣面前，可能就是一句话一件小事，却要暴跳如雷，十分愤怒自觉很爱对方，可又控制不住愤怒。二是因为你知道他们会一直包容你，所以你才会肆无忌惮。你笃定了他们在你发脾气后不会离开你。人...
答：如果说总是感觉到控制不住自己的脾气，那么就是从小到大就是这样的，因为自己的脾气很难压抑住，因为压抑住的话会让自己感觉到很难受，很闷气的，所以说，没有必要刻意去改变的。
答：其实脾气不好，伤害的都是我们最亲最近的人。因为我们不会轻易地对陌生人或者是普通朋友及同事发脾气。这是因为我们知道这样做了，就彻底得罪了对方。吃亏的是我们自己。但是对自己最亲最近的人。就会控制不住自己。认为对自己最亲近的人发脾气也不会有什么后果。但这样做是非常不妥的。如何控制情绪，...
答：很正常，这是冲动型的人，往往发完火就会后悔，对吧，控制住情绪的人是很伟大的，一般人很难做到，如果做得到，那么这个人心机一定很高，也就是说心眼特别多，见人说人话，见鬼说鬼话
网友评论：
迟灵15351768131：
为什么自己的脾气控制不了? -
54519时静
： 或许这就是抑制在内心中的那份情感吧,有时遇到什么不顺心的事情,就会附和着这份情感,一起爆发出来吧,这是一种很好的发泄.但是,有时对自己不想发脾气的人发了脾气,自己会很不舒服,控制不住,这也是对他们不由自主的反驳和关心吧..
迟灵15351768131：
为什么控制不住自己发脾气?
54519时静
： 只要想控制,就慢慢来改变,改变,都是漫长的,艰难的过程,只要你坚定信念,总有一天,会改过来的.只要每一次发脾气后都好好的检讨自己,后果苦苦的承担,下次就会好一点.
迟灵15351768131：
为什么最近老是控制不住自己,想发脾气 -
54519时静
： 有时候受到身边的人和事,还有天气影响到我们.不过,没关系,既然知道,那我们就控制一下自己.如果控制不住,那就找一个适当的地点,适当的人发泄一些.发泄一下会更好.
迟灵15351768131：
为什么自己发脾气控制不了 -
54519时静
： 人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不...
迟灵15351768131：
控制不住自己的脾气怎么办?是什么原因,
54519时静
： 你好在怀孕早期有控制不住自己脾气的话还是要多控制的,要多听听音乐室两的走动晒太阳和朋友聊天,控制情绪是比较好的,
迟灵15351768131：
经常莫名其妙的发脾气明明知道自己不对但控制不住怎么办 -
54519时静
： 我想你首先得了解自己莫名其妙发脾气的原因,是最近遇到什么事情了呢还是一直以来就是这样的习性.如果是最近遇到了一些事情,很有可能是对这些事情的愤怒没有发泄出来,于是转移发泄到其他的事情上;亦有可能真正惹你想要发脾气的对方太强大,你自我没有足够的能量将愤怒发泄到他(它)身上,于是只能在无关紧要的事情上发脾气;还有种可能是你为了维护自己的尊严,宁愿将错就错而不愿承认自己的不对,于是虚假的发脾气掩盖你不对的本质;再就是可能你对发脾气的对方本身就存在很多不满,于是无论你对与不对你都要发脾气以解心中的怨愤.当你真正知道你发脾气的原因后,我想你自己就会知道怎么控制了.希望对你有用,早点摆脱情绪的烦恼.
迟灵15351768131：
为什么有的人很容易生气? -
54519时静
：控制不住情绪,其实是一种内心脆弱的表现.真正理智的人很少在情绪上有过激的行为,就算在表达愤怒时也是有理有据,并非用言语去攻击,而是守护自己的原则.有的人容易情绪激动,在表达愤怒时多半是希望别人关注自己的感受,引起他...
