为什么总控制不住自己的脾气 我总是控制不住自己的发脾气怎么办？
如果说总是感觉到控制不住自己的脾气，那么就是从小到大就是这样的，因为自己的脾气很难压抑住，因为压抑住的话会让自己感觉到很难受，很闷气的，所以说，没有必要刻意去改变的。习惯发脾气的人通常是由于生活压力所致用以宣泄自己、想要证明：特别渴望别人认同自己、或者是从小到大，看了太多的负面的事，悲观引起的，经常发脾气的人中，有一部分是能意识到自己这样是不正常的。但却苦无办法，因为他们不懂得审视自己，或者当局者迷。解决之道：强制的改变是不现实的，还有可能致病。
控制不住自己的脾气，可能就是性格问题。也有可能就是缺少一些畏惧的心理。可能就是缺别人管制。
由于你的意志不够坚强，对你自己没有充分的自信，不能正确对待自己的缺点，也不能充分发挥自己的优点，所以你总控制不住自己的脾气
肝火旺，不由自主，脑功能失调会有这样的行为发生。
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