为啥不建议吃橄榄油
答：1. 橄榄油的烟点大约为180度，相对较低，因此不适合用于爆炒，这样的烹饪方式可能对健康不利。2. 橄榄油近年来作为一种高端食用油受到关注，其价格远高于其他类型的油。这种油富含不饱和脂肪酸，被西方国家誉为“液体黄金”，被认为是最适合人体健康的食用油。3. 在古代，人们主要食用动物油，如羊油、...
答：1. 饮食习惯不同，中国人不习惯用橄榄油。中国居民的日常饮食中，植物油是主要的食用油，而橄榄油在中国的使用量相对较少。2. 食用油消费差异。中国的人均食用油消费量约为15公斤，其中植物油占主导地位。城市和农村在动物油消费上存在差异，城市居民的人均动物油消费量为3克，而农村居民为11克。3. ...
答：2、食管反流患者橄榄油本身是具有刺激性的食物，会对食管造成刺激，产生不适的反应。对于食管反流患者来说，橄榄油的酸度和口感可能会加重他们的病情。3、胆囊疾病患者橄榄油是一种高度刺激性的油，会刺激胆囊收缩，从而令胆结石更容易移动或释放。对于已经患有胆结石或肝胆疾病的患者，摄入橄榄油可能会加...
答：高温快炒是中国烹饪中常见的烹饪方式，而橄榄油在高温下容易产生烟，这可能与部分人的饮食习惯不符。但这并不意味着不适合食用，只需适当调整烹饪方式来适应橄榄油的特点即可。此外，不同品牌的橄榄油品质差异较大，品质差的橄榄油可能含有杂质或添加剂，这对健康不利。因此选择优质的橄榄油品牌十分重要...
答：容易发胖，因为橄榄油的多不饱和脂肪酸(亚油酸、α-亚麻酸)含量很低，特别是α-亚麻酸几乎没有。而多不饱和脂肪酸是人类必需脂肪酸，长期单一食用缺乏多不饱和脂肪酸的橄榄油，显然对身体健康不利。因此，橄榄油好处虽多，也不建议长期单一食用，应与多种油品搭配食用，比如在一段时间内，与花生油、...
答：因为橄榄油的烟点只有180度左右，烟点较低，如果用它来爆炒，是不健康的。橄榄油是这些年兴起的一种高端食用油，价格是其他品类食用油的好几倍。在营养方面，橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸，在西方就被誉为“液体黄金”，是最适合人体营养的食用油。古代时候的橄榄并不是用作榨油。那么古代人最开始吃...
答：其次，反流性食管炎患者也不适合食用橄榄油。由于贲门括约肌功能失调，反流性食管炎患者若食用橄榄油，可能会加剧胃内容物反流到食管的情况，从而加重病情。第三，胃肠功能紊乱的患者也不宜食用橄榄油。这类患者的消化吸收能力较弱，食用橄榄油可能会增加胃肠道的负担，加剧病情。尽管如此，橄榄油对大多数...
答：1. 橄榄油并非婴儿的理想食用油。通常，家长不推荐在宝宝的饮食中加入橄榄油。然而，可以考虑在宝宝的辅食中添加亚麻籽油或紫苏籽油，这两种油含有丰富的DHA和EPA，对宝宝的成长有益。2. 橄榄油的营养成分与宝宝所需的营养不完全匹配。与母乳中的脂肪酸组成相比，橄榄油的脂肪酸组成存在显著差异。橄榄油...
答：事实上，橄榄油对宝宝来说是不好的，一般不建议家长们给宝宝食物橄榄油，但是可以选择在宝宝的辅食中，添加亚麻籽油或者是紫苏籽油，因为这两种油里含有宝宝所需的DHA和EPA。为什么不能给宝宝吃橄榄油：1、橄榄油中的营养组成成分跟宝宝所需的营养不符合，跟宝宝所喝母乳的脂肪组成也有着很大的区别。
答：用橄榄油炒菜更健康吗？炒菜时应注意什么？超市的货架上摆满了各种各样不同品牌的大桶橄榄油。很多家庭一听到橄榄油是健康油，就一大桶一大桶地买来烧菜。殊不知橄榄油的健康是在“不加热”的时候，如果给橄榄油加热的话，会产生反式脂肪酸。a 1，不要高温翻炒 橄榄油是非常健康的一种食用油，现在...
网友评论：
丁育18814961281：
我问一下我奶奶岁数大了经常吃药导致胃消化不好早上榨 - 消化内科...
67136却胞
： “橄榄油能防癌、抗衰老、抗辐射”等宣传都没有证据.一时间,橄榄油的保健功效广受质疑.橄榄油对身体究竟有没有好处,还值不值得购买?在很多人眼中,橄榄油是“高档油”的代名词.然而,最近《人民日报》一篇名为《橄榄油没那...
丁育18814961281：
怀孕可以涂润唇油吗? - 育儿 - 复禾健康
67136却胞
： 橄榄油高温烹炸时可能会超过沸点这样的话会产生有害物质.橄榄油这种低沸点的油如果过热的话,会形成反式脂肪酸.这种可能是有的,但只是在长时间高温加热和反复使用的情况下,如果不反复使用的话,要高温加热几个小时才形成反式脂...
丁育18814961281：
为什么橄榄油不能成为中国主要的食用油? -
67136却胞
： 回头去看看地理书籍吧!橄榄是热带、亚热带作物,中国有多少地方可以种植橄榄的?光长江流域你就种不了!必须种油菜或者芝麻!还有,橄榄源自我国,所以我国就“应该很早就有...
丁育18814961281：
橄榄油炒菜的危害有哪些? -
67136却胞
： 会破坏橄榄油中单不饱和脂肪酸,如果高温爆炒会导致一种高致癌物质.所以在使用橄榄油的时候最好是采用凉拌的方式,或者是做一些乱炖之类的菜也可以食用.提起健康的食用油,想必很多人都会想到橄榄油.它作为一种植物油,不含胆...
丁育18814961281：
橄榄油的作用?好处与坏处? -
67136却胞
： 可以吃的天然化妆品 在西方,上好的特纯橄榄油一直是有钱女人的美容专用品,3千多年来无数女人用曼妙雪白的肌肤证明,特纯橄榄油是全能的“化妆品”,无论是吃或抹均具有美容神奇作用. 唯一可以减肥的神油 特纯橄榄油的不饱和脂肪...
