为啥医生不建议老人吃蛋白质粉
答：他们只是一些蛋白的营养成分，老人如果身体健康，一般是不鼓励吃蛋白粉的，蛋白粉一般是黄豆提取物，属于粗蛋白，过多的粗蛋白摄入会引起老人肾脏功能负担，如果老人已经出现体质衰弱，销售之类的症状，一般以食补为主可以在食物中多加入些精肉，牛奶，蛋黄之类，以补充蛋白质 ...
答：进食后有恶心、呕吐、打嗝、反酸、烧心、腹胀、腹泻等情况之一者。如果医生诊断老人有器质性病变，应积极治疗原发病。在原发疾病没有有效控制以前，不宜进补蛋白质。如果属于功能性疾病（如功能性消化不良等），则在治疗过程中，首先强调建立正常的进食规律，然后按医嘱补充蛋白粉，但不可因此偏废其他食物...
答：蛋白粉中含有色氨酸，可以缓解生理压力，缓解疲劳感。3、修复肌肉损伤 补充蛋白质消耗，能够修复肌肉的损伤，对增长肌肉体积和力量也有所帮助。4、保护肠胃健康 蛋白粉中的乳铁蛋白具有抗菌作用，也能促进铁质的吸收，修复老年人受损的胃粘膜，利于老年人的肠胃健康。蛋白粉不建议空腹吃，在饭后吃蛋白粉...
答：老年人对食物的消化吸收能力、对蛋白质的利用率下降。故老年人对蛋白质的需要量比青壮年时略高(约增加10%~12%)。身体虚弱、食欲较差和有慢性病的老年人，可适当补充蛋白质粉，每日10~20克。但是，过量摄入蛋白质对机体有害，会导致肝肾功能异常，反而加速衰老，故摄入量要适当，更不能以蛋白质粉代替...
答：老年人不建议吃蛋白粉这种保健品，实际上吃了也只是起到一种安慰剂的作用，而且价格也很贵，建议还是要吃牛奶蔬菜，但来得更加实惠也实在一点。
答：特别是对肌肉本来就少，消化本来就差，食量本来就小的老年人来说，保证蛋白质供应是必须的。哪些人不适合补充蛋白粉？肾脏虚弱的人、痛风病人、婴幼儿。肾脏虚弱的人补充蛋白粉的话会增加肾脏的排毒压力，造成肾脏损害。通风病人要杜绝大豆蛋白为主成分的蛋白质粉，因为大豆中的嘌呤会增加体内尿酸的量，...
答：如果您能正常进食，但在控制体重或其他情况下减少了动物性食品和豆制品的摄入量，或者因为某些原因采用素食，或者存在偏食、挑食的情况，那么您可能需要适当补充蛋白粉。但是，对于身体健康的老年人来说，只要饮食结构合理，膳食营养丰富，通常是不需要额外补充蛋白粉的。如果您确实需要补充蛋白质，建议在医生...
答：回答：不是所有老年人都适合吃蛋白粉的。蛋白粉主要成分就是蛋白质,日常的饮食基本上能满足人体对蛋白质的需要,营养不良的人可以吃蛋白粉的,有蛋白尿的患者、肝脏功能差的患者最好不要吃蛋白粉。
答：但八种氨基酸就叫营养吗？只是营养的冰山一角，人体需要的营养高达好几百种。说蛋白质的吸收，主要在肝胆。如果老人的病肝胆不好不宜食用，消化吸收不了反而成为累赘。如果是其他方面的原因，楼主最好注明，再判断能不能食用？一般来讲，只要是人体功能还健全，适当补充一些蛋白质粉还是必要的，但一定要...
答：我不建议吃蛋白粉！蛋白粉属于容易上火那种的！很补的那种！老年人身体虚弱不易吃这种食品！ 如果可以还是钙片比较适合！平时喝牛奶就行了！平时在多吃黄瓜就可以了！
网友评论：
杭狱19792722141：
近两年我妈妈一入秋就咳嗽的厉害. - 呼吸科 - 复禾健康
2859湛豪
： 为什么非要吃蛋白粉呢.其实老年人每天早上2个荷包蛋,既营养又安全,没有任何副作用.我老奶奶在的时候每天都是这样,身体很好,很少生病,去世的时候90多岁.
杭狱19792722141：
老年人适合食用蛋白粉吗 -
2859湛豪
： 这个怎么说呢,要看哪里产的蛋白粉,像西方国家产的,我建议是不要去吃,如果是国家产的,还可以去试下,一般老年人吃这个的还不是很多.当然也有特例.可以给老年人补些含钙制的东西.因为老年人大部分这方面的东西流失严重.还有新鲜的蔬果最好.蛋白粉用的最多的是一个专业健身人员,他们每天都要增补好多,量也大.目的就是要增加肌肉的强度与耐力.还有肌肉纤维.
杭狱19792722141：
老年人适合吃蛋白粉吗 -
2859湛豪
： 老年人可以吃蛋白粉,也建议老年人要在医生的指导下进行,自己不要乱来,否则一旦引发了蛋白粉的副作用,将给身体健康带来极大的负担.其实身体健康的老年人只要在日常生活中注意饮食结构的合理性,膳食营养丰富,就不会造成蛋白质...
