为啥吃vc越来越黑了
答：多摄取维生素C丰富的水果，可以达到美白效果？喝柠檬汁美白的效果是有限的，但是可以抗老化。但是擦柠檬汁绝对不会变白，因为柠檬汁有吸光性，反而会让皮肤变黑。 如果你在白天把柠檬涂在脸上出门的话，你的脸上就会出现黑斑。小黄瓜水也是一样 但含维生素C的保养品如果早上擦，可以提高防晒系数，效果比...
答：九层塔、韭菜、红豆、动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干、（夏天避开白天食用，可晚餐食用）不是因为这些食物含有VC，而是富含铜、铁、锌等金属元素导致皮肤容易变黑，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。
答：晚上吃。维生素c白天吃不会变黑，但是因为VC感光，所以如果白天吃了，用户皮肤是会变黄的，所以如果吃维生素c最好能够在晚上吃。另外就是要做好防护功课，如果平时需要经常面对电脑，那么白天就要尽量少吃感光类的食物，例如胡萝卜，茄子等。维生素C可抑制色素的增加，使雀斑变淡，具有美白效果，可缩小...
答：不会，维生素C可以是氧化型，又可以是还原型存在于体内，所以可作为供氢体，又可作为受氢体，在体内氧化还原过程中发挥重要作用。维生素C能使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁，从而促进了铁的吸收。此外，还能使亚铁络合酶等的巯基处于活性状态，以便有效地发挥作用，故维生素C是治疗贫血的重要辅助...
答：不会，但是要少在白天吃感光食物（吸光），会比较容易被晒黑的，里面含有吸光剂。不过如果你不出门是没有问题。感光食物：柠檬，白萝卜，木瓜、，芹菜，莴苣、土豆，香菜，苋菜，油菜，西红柿，茄子，紫菜，田螺、荠菜、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆。人们一旦食入这些吸光食物，就会增强身体对日光...
答：维生素C可以美白，增强免疫力，提高抵抗力，白天吃维生素C是可以的，不会变黑，而且人的皮肤变黑也不是说吃维生素C就会改变的，建议您平时多注意饮食营养，多吃蔬菜水果。
答：但是维生素C作为抗氧化剂可以中和这些自由基引起的氧化刺激，减缓紫外线引起的皮肤损伤。特别是当我看到有医学杂志报道说，防晒霜在阻断紫外线照射产生的自由基方面只能部分有效。所以， 我就更加依赖维生素C的二级保护作用。怎么避免变黑 香蕉敷面去皮香蕉磨碎，用手指沾着涂面，20分钟后用加少量水的鲜奶...
答：白天吃维生素是不会变黑的，而维生素c是可以美白，增强免疫力的，但有些食物白天吃了会变黑，比如柠檬水之类的建议晚上喝，避免阳光暴晒，所以需在晚上喝。
答：维生素c可以美白，增强免疫力，提高抵抗力，白天吃维生素c是可以的，不会变黑，而且人的皮肤变黑也不是说吃维生素c就会改变的，建议您平时多注意饮食营养，多吃蔬菜水果。
网友评论：
吕袁18363088970：
我有个朋友她从小就不喜欢吃油,她只吃辣椒盐 - 保健科 - 复禾健康
31005督栏
： 那你有没有防晒啊?vc是水溶性的,光吃那个白不了,几乎都会排掉的.美白跟很多因素有关,最大的因素是肝脏和肠胃的排毒功能.
吕袁18363088970：
为什么我吃了vc和ve皮肤越来越不好,好黑 -
31005督栏
： 别吃了,还是吃些水果,多睡觉来的实在
吕袁18363088970：
口服养生堂天然维C一个月为什么反而变黑了 -
31005督栏
： 分析如下: 1.东西假的. 2.太阳晒多了. 3.维生素c吃多了中毒,色素沉积了
吕袁18363088970：
吃了vc、ve,感觉皮肤越来越黑,为什么啊~
31005督栏
： 貌似vc有吸光的作用噢...我听说的,有些人做了含vc的面膜,如果不避光还会变黑,所以少吃点吧.
吕袁18363088970：
口服养生堂天然维C一个月为什么反而变黑了 -
31005督栏
： 分析如下:1.东西假的.2.太阳晒多了.3.维生素c吃多了中毒,色素沉积了
