乒乓球并步视频教程
答：一、单步的动作要领：以一只脚的前脚掌为轴，另一只脚向前、后、左、右的不同方向移动，当移动完成时身体重心也随之落到摆动的脚上。二、并步动作要领：先以来球异侧方向的脚用力蹬地向另一只脚移（或叫并）半步或一小步，另一只脚在并步落地即向同方向移动，也就是一脚先并，同时另一脚跨出一...
答：在实战中，关键在于判断和反应。当球飞来，先以支撑脚发力，带动远离球的一脚迅速跟进，这就是并步和交叉步的精髓所在。步法的艺术，口诀中的智慧想要在乒乓球的舞台上翩翩起舞，切记不可忽视基础。正如口诀所言：“练球勿忘步法要，先步后打是王道，步法乱，手法空，技术再高也难胜。”总结来说，乒乓...
答：乒乓球步法移动教学视频 乒乓球步法介绍 单步：一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活、重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动，如接近网短球等。跨步：一脚蹬地，另一个脚向移动方向跨一大步。多用于进攻型选手左右移动击球。为了防止跨步...
答：乒乓球的六种基本步法有单步，并步，跳步，跨步，交叉步，小碎步。1、单步 一脚为轴，另一个脚向前、后、左、右不同方向移动，重心随之跟上。单步具有移步简单、灵活，重心平稳的特点，一般用于离身体不远的小范围移动。2、并步 一脚先向另一只脚的方向移半步，另一只脚在并步脚落地后即向同方向...
答：乒乓球步法有单步、跨步、并步、跳步、交叉步5种。1、 单步移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。实际运用于：接近网小球；削追身球；单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。2、跨步移动方法 一脚...
答：乒乓球的步法可有单步、并步、跨步、交叉步、跳步、垫步、小碎步七种。1、单步 单步一般体现在台内球和短球的应用上。击球时，以一只脚为轴，另一只脚向来球的方向移步，向前后或向左右跨出一步，身体重心也随之跟随到摆动腿上。2、并步 并步跨出的范围较大，但能迅速维持重心的稳定性。在接球...
答：正确的并步方法是，向右移动时，右脚迈出的同时，左脚应迅速跟进，右脚着地时，左脚自然地靠向右侧，保持两脚间距适当。对于较大的移动范围，可以先用左脚向右脚并半步，随后右脚再同步移动。在移动过程中，关键在于用侧向的力量蹬地，让身体像“滑行”一样前进，避免过分向上用力导致重心起伏过大，这样既...
答：1、单步：单步是乒乓球步法中最基本、最简单的一种。运动员通过单脚支撑身体，另一脚向前或向后移动，以调整击球位置。单步适用于击球点较近时快速调整身体位置。2、并步：并步是指两脚同时向同一方向移动的步法。运动员在击球时，双脚同时向前或向后移动，保持身体平衡。并步适用于击球点较远时，快速...
答：乒乓球基本步法有单步，跨步，并步，交叉步。乒乓球(table tennis)，被称为中国的"国球"，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守 。乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出"Ping Pong"的声音而得名。在中国大陆以"乒乓球"作为它的官方名称，中国香港及澳门等地区...
网友评论：
包溥15090813198：
乒乓球的基本步法有哪些?他们分别的要领是什么? -
39944盖念
： 乒乓球基本步法介绍:1.单步:一脚为轴,另一个脚向前、左、右不同方向移动,重心随之跟上.单步具有移动简单、灵活、重心平稳的特点,一般用于离身体不远的小范围移动,如接近网短球等.2.跨步:一脚蹬地,另一个脚向移动方向跨一...
包溥15090813198：
如何训练乒乓球的步伐? -
39944盖念
： 一、单步. 1、 动作的要领.所谓单步,只是移动一只脚.其动作是以一只脚为轴,另一只脚向来球方向移动,要视来球的长短向右(左)前方或后方移动,迈出一步.移动的重心转换要及时,也就是说在完成移动时,身体的重心随之落到移动...
包溥15090813198：
打乒乓球如何练步伐 -
39944盖念
： 乒乓球步伐的重要性想必不用多说大家也都知道,也不知道步伐到底是乒乓球运动的父亲还是母亲了,反正很重要.但很多球友可能意识不到,很多人觉得自己技术已经可以了,可就是老输球,当你觉得你手上功夫差不多却总输的时候,一是看...
包溥15090813198：
乒乓球常用的技术,动作要点?谢谢了! -
39944盖念
： 首先你要会发球,发球很关键.发球有侧旋,反手发球,拉弧圈等等.还有就是战术要好.扣杀也很关键.靠实战的.
包溥15090813198：
乒乓球的脚步发怎样才能练好 -
39944盖念
： 通常应该是练球时和基本功一起练 如正手喂一个,反手喂一个,既能练习步伐也能练习正反手的衔接和攻防转换 或者喂球时只喂反手,反手一个衔接侧身拉冲,练习侧身步伐 平时没事的时候多看看步伐分解视频,我记得有个FLASH,是专门讲...
包溥15090813198：
怎样打好乒乓球基本功? -
39944盖念
： 一、动作定型很重要,这是发挥稳定的基石.也是学球的第一步. 良好的动作定型: 1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,所以在动作定型阶段要有高手指点为妙. 2、练球一般都和...
包溥15090813198：
乒乓球,我会一点,但是连业余的都算不上,谁能教教我,我喜欢乒乓球! -
39944盖念
： 看看下面吧呵呵: 1.握拍法 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法. 一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,...
包溥15090813198：
如何练好乒乓球的基本功 -
39944盖念
： 先练球感,比如对墙打或者掂球. 再熟悉各种基本动作. 不要太死板,用适合自己的方式,动作不标准也没关系.但是关键还是努力.
包溥15090813198：
打乒乓球有哪些基本功?怎样才能练好基本功? -
39944盖念
： 乒乓球的基本功发球、接发球、步法移动、削球、拉球、扣杀.动作定型很重要,这是发挥稳定的基石.也是学球的第一步. 良好的动作定型: 1、有过硬基本功的人当陪练给你喂球,你尽量保证良好动作的定型,不好的动作定型后比较难改,...
包溥15090813198：
打乒乓球 练步伐有没有好方法? -
39944盖念
： 和别人练球,让别人把球想你的左右两边打,最好是网前球,我都是这样练的
