五公里16分钟快吗
答:1. 5000米跑步用时16分钟是一个较高的水平。2. 这样的配速大约是每公里3分钟,速度较快,属于跑步者中的较高水平。3. 通常情况下,跑步爱好者跑5000米的配速在5分30秒左右,能够达到3分多钟的配速是值得称赞的成就。4. 跑步是指陆生动物用足部移动的行为,它在运动学上定义为一种步伐,双脚不会...
答:长跑五公里一般年轻人花费16到30分钟左右,跑步应循序渐进,不可刻意追求速度和时间,应该随着身体的状况而定,免得造成身体上的伤害,但如果是越野跑五公里,高手大概15到17分钟就可以完成,普通人的话正常水平在20到25分钟之间。
答:两个小时左右。正常人跑5公里的时间大致在16到30分钟,慢一些的一般是30多分钟,五公里也就是五千米的距离,正常人跑一公里的时间大概在五分钟左右,按照这个速度来算,一个人跑完五公里的时间大致在三十分钟上下波动。正常人的速度都是越跑越慢的,有的人跑得相对比较快就能够在16分钟左右跑完五公...
答:1. 军人的徒手五公里:23分钟及格(配速4.6),21分钟优秀(配速4.2),而海军陆战队则能跑出20分钟优秀(配速4)的成绩。2. 男子专业运动员的五公里等级标准分为二级运动员16分10秒(配速3.2)和三级运动员17分40秒(配速3.5)。3. 女子专业运动员的五公里等级标准,二级运动员需要跑20分钟...
答:根据查询百度文库显示,5公里16分钟能进省队。五公里就是五千米,要想进国家队的话需要15分钟左右的时间五千米比赛是一个长距离跑,在五千米比赛的时候,要求运动员有很好的耐力,另外要有一定的速度,只有耐力和速度结合的好,肯定在比赛当中取得一个好成绩,要进国队要15分钟左右的时间。一般5公里...
答:快慢没有个定论部队5公里16-18分之就可以了各个部队的标准不一样
答:2、男子专业运动员的五公里等级标准,二级运动员16分10秒(配速3.2),三级:17分40秒(配速3.5)。3、女子专业运动员的五公里等级标准,二级运动员20分(配速4),三级:23分(配速4.6); 5公里配速是30分钟,平均每公里6分钟。找到适合自己的5公里跑配速的方法:一,运动新手不用考虑配速,完成跑步...
答:4、女子五千米国家一级运动员的成绩要求是15分30秒36。5、女子五千米国家二级运动员的成绩要求是16分05秒。跑5000米的注意事项。5000米跑想要跑得快的话,那么就应该要注意热身了,热身是一个非常关键的环节,特别是一些平时没有什么健身基础的小伙伴来说,更是如此。如果你不充足的热身的话,在运动...
答:一、五公里跑步标准时间 男子一级运动员:14分钟40秒00 男子二级运动员:16分钟10秒00 男子三级运动员:17分钟40秒00 男子运动健将:14分钟10秒00 男子国际级运动健将:13分钟31秒45 女子一级运动员:17分钟10秒00 女子二级运动员:20分钟00秒00 女子三级运动员:23分钟00秒00 女子运动健将:15分钟...
网友评论:
古邦19695545244:
五千米十五分钟什么水平 -
10151荆宁
: 五千米十五分钟什么水平,在现实生活中,很多人都是比较喜欢去跑步的,而长跑也是有益身体的一种运动, 五千米就是五公里,下面为大家分享五千米十五分钟什么水平. 五千米十五分钟什么水平15000米跑进15分钟在1912年奥运会的时候...
古邦19695545244:
五千米16难吗 -
10151荆宁
: 难,五千米16说的应该是16分钟跑五千米,确实很难!
古邦19695545244:
军队5公里越野要背多少公斤东西跑多长时间最快的多长时间跑完,第一次跑完五公里什么感觉. -
10151荆宁
: 1楼的再瞎说,看5公里15 16分钟能跑完可以参加比赛了. 我了解的情况是轻装 包括背包,水壶(要满水),挎包一般20-30斤. 24分30跑完及格 重装还没跑过
古邦19695545244:
军人5000米跑标准 -
10151荆宁
: 解放军5000米21分30秒内算优秀,21分30秒到到22分钟40秒算良好,24分钟算及格,超过24分钟就不及格了.也有分全副武装和轻装的2种.野战部队如果是轻装最快的有16分钟,一般18分钟,及格线23分半,武装越野(水壶挎包防毒面具枪...
古邦19695545244:
你们跑步五公里最快要多久 -
10151荆宁
: 17分20左右
古邦19695545244:
我慢跑五公里30分钟,算快吗?我是,男生十五岁的. -
10151荆宁
: 可以了,已经相当不错了.我当兵时轻装五公里及格时间是二十二分钟.我们一般都是二十分左右,你已经相当不错了.