人体需要的八大营养
答：八大营养素包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维和生物活性物质。以下是详细解释：蛋白质是生命活动的基础，是构成人体组织的重要成分之一。它在人体中扮演着多种角色，如酶、激素和免疫成分等。蛋白质对于维持肌肉、器官和组织的健康功能至关重要。脂肪是能量的重要来源，为人体提...
答：维生素A也叫胡萝卜素，能促进人体生长，增强抵抗力。还可以预防夜盲症、干性眼炎、结膜硬化、皮肤干燥、发育不良等。腐竹：豆制品营养冠军 新版《中国居民膳食指南》数据表明，每100克豆腐、豆浆、腐竹的蛋白质含量分别为8.1克、1.8克、44.6克；含碳水化合物分别为4.2克、1.1克、22.3克；而水分...
答：人体必需的八大营养素分别是蛋白质、脂肪、碳水化合物（糖类物质）、无机盐（矿物质）、维生素、膳食纤维、益生菌和水。八大营养素缺一不可，而且还要结构合理。营养素为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程，需要从外界环境中摄取的物质。营养素必须从食物中摄取，能够满足机体的最低需求，...
答：糖，蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，水。其中：糖，脂肪，蛋白质是人体的贡能物质，称三大营养物质。水是人体的重要组成，占体重的70%以上
答：1，水。2，蛋白质。3，矿物质。4，碳水化合物。5，脂肪。6，维生素。7，粗纤维。8，空气。
答：人体必须的矿物质有钙、磷、钾、钠、氯等需要量较多的宏量元素，铁、锌、铜、锰、钴、钼、硒、碘、铬等需要量少的微量元素。但是，人体内必需的主要矿物质：钙 镁 钾 磷 铁 锌 最后说下你说的八大营养素：就我了解，没有你所说的八大营养素，就七大，人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖...
答：七大营养素：水，蛋白质，碳水化合物，脂肪，矿物质，维生素，纤维素。食补可以，营养素补充也可以，但都得靠自己，确保健康四要素能做到：乐观的心态，充足的睡眠，适量的运动，均衡的营养。
答：人体需要的营养素主要有蛋白质、脂肪、碳水化物、各种矿物质、维生素和水等六大类。其中，碳水化物、脂肪、蛋白质也是三大热能营养素。人体的基础代谢和体力活动都需要消耗大量的热能。（1）蛋白质 蛋白质是一切生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命，谷物中的蛋白质含量较高，精子的主要成分是蛋白质，...
答：营养是生命的源泉。营养是保证人体生长、发育、繁衍、劳动和维持健康的物质基础,概括起来人体需要的八大类营养素为蛋白质、脂肪、碳水化合物、核酸、矿物质、维生素、纤维素和水。营养不均衡就会造成人体组织结构和功能的变化,功能的异常表现为肥胖、体重减轻或水肿,严重者常有内脏器官功能紊乱,影响心脏、肝脏、肾脏等器...
答：《人体最需要的八大营养素》是一款聊天通讯类软体，支持Android 2.0。基本介绍 软体名称 ：人体最需要的八大营养素 软体平台 ：mobile 软体版本 ：2.00 运行环境 ：Android 2.0 套用类型 ：聊天通讯类 套用介绍 人体由80多种元素组成，其中铁、锌、硒、氟等含量非常低的元素，称...
网友评论：
连龚17374548710：
身体八大营养素是什么?
67709逯黄
： 1、叶酸 400微克/日 最佳来源:芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片 2、维他命B 61.5毫克/日 最佳来源:比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 3、维他命C 75毫...
连龚17374548710：
正常人身体最需要补充那些营养?
67709逯黄
： 饮料 1.绿茶(含有茶多酚调节人体酸碱平衡,含氟改善口腔环境坚固牙齿消除菌斑)2.红葡萄酒(软化血管)3.豆浆(大豆异黄酮和蛋白酶抑制剂具有抗氧化抗癌的作用)4.酸牛奶(能够调节肠道菌群平衡,促进肠道内有益菌的繁殖.)5.大...
连龚17374548710：
谁能帮我回答,人体生命需要的营养名称表? -
67709逯黄
： ⑴.碳水化合物:碳水化合物是人体热能的主要来源,主要成份是淀粉质.含糖的食物主要是蔗糖、 乳糖.而蔬菜、水果和谷类都含有丰富的淀粉质.除吸收蔬菜和水果的葡萄糖外,人体会分解碳水化合物,并在肝脏中转化为葡萄糖,而胰脏也...
连龚17374548710：
人体需要的营养素有哪些呢?
67709逯黄
： 蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、空气、日光和水这八大营养素缺一不可
连龚17374548710：
人体八大系统都需要什么营养 -
67709逯黄
： 宏量营养素:水,蛋白质,脂肪,碳水化合物 维生素:水溶性的:VC,B1,B2,B3,B5,B6,B12,叶酸,泛酸脂溶性的:VA,VE,VD, 矿物质:常量元素:钙、磷、镁、钠、钾、氯微量元素:铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟 各种植物营养素等
连龚17374548710：
老年人宜均衡摄入的八大营养素有哪些?
67709逯黄
： 人体必需的八大营养素是糖类、蛋白质、脂肪、微量元素、维生素、无机盐、纤维素和水.老年人由于饮食减少和体质变化,就更需要在饮食中补充和均衡八大营养素,...
连龚17374548710：
人体需要的主要营养物质???谢谢 -
67709逯黄
： 如果你不需要很专业的东西,可以查一下中国人口饮食构建塔,人体每天需要谷类(米面)、蔬菜水果、豆类薯类菌类、肉蛋奶、盐油糖(每天2勺即可).如果不是有特殊要求的人员,需保持谷类物质(即碳水化合物)四分之一,蔬菜水果四分之二,豆类等五分之一、肉蛋奶(一个鸡蛋、一包牛奶、少量瘦肉)的这样一个比例吃饭,可保持营养均衡.
连龚17374548710：
身体最必要8大营养如何补充营养才最科学最有效 -
67709逯黄
： 不挑食,荤素搭配,菜品丰富就是最奢侈的要求了.用营养素补充,要求全面,科学配伍,搭配日常均衡饮食方式最有效.
连龚17374548710：
人体所需的营养素是几类 -
67709逯黄
： 人体需要的营养素有六大类:碳水化合物、蛋白质、脂肪、水、维生素和矿物质.
连龚17374548710：
人体每天需要补充哪些营养素? -
67709逯黄
： 营养素是指食物中所含的营养成分.食物的营养物质种类繁多,人体所需大约50多种,就其化学性质或生理功能可分为六大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素和水. 根据人体对营养素的需要量和在体内的含量,分为宏量营养...
