人体必备七大营养素
答：1,水：约占人体重的60%。2、蛋白质：是构成人体组织基本的成分，这是机体的重要物质基础，机体的每一个细胞和所有重要组成部分都要有蛋白质参与，蛋白质在人体内消化分解成氨基酸。可以说，没有蛋白质就没有生命。3、脂肪：是人体需要较大的另一类营养素。包括中性脂肪和类脂质。脂肪的重要生理功能...
答：1.蛋白质 2.脂类 3.糖类 碳水化合物 4.水 5.维生素 6、矿物质 7、纤维素
答：5. Vitamins维生素---生命的催化剂 (约占人体的1%)维生素是没有能量的营养素，是人体只需要很小的量就能起到关键作用的物质。如果量不足或完全没有，有可能会对人体造成不可逆转的损伤。维生素在体内起到辅酶或者促进酶活性的作用，对维持人体生长发育和生理功能有重要意义。维生素分为脂溶性和水溶性，...
答：水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大，称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量，故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素,常量元素在人体内含量相对较多,微量元素在人体内含量很少。
答：供给人体所需要的能量，主要有蛋白质：其三是作为调节物质，调节人体的生理功能，主要有维生素、无机盐和纤维素等。这些营养素分布于各种食物之中，只要你能广食，就可以得到。七大营养素包括：1.蛋白质 2.脂类 3.碳水化合物 4.维生素 5.矿物质 6.水 7.膳食纤维 一、蛋白质 概念：蛋白质是由氨基酸...
答：如果把人体当作一座建筑物，那么蛋白质就是构成这座大厦的建筑材料。人体的重要组成成分：血液、肌肉、神经、皮肤、毛发等都是由蛋白质构成的；蛋白质还参与组织的更新和修复；调节人体的生理活动，增强抵抗力；蛋白质还产能，为儿童生长发育提供能源，故又是产能营养素。4、维生素 维生素是维持人体正常生理...
答：七大营养素包括：：碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪)；其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量，主要有蛋白质：其三是作为调节物质，调节人体的...
答：人体七大营养素包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、水和无机盐（矿物质）、膳食纤维（纤维素）7类。在人体内碳水化合物、脂肪和蛋白质在食品中存在和摄入的量较大，称为宏量营养素或常量营养素。而维生素和矿物质在平衡膳食中仅需少量，故称为微量营养素。矿物质中又分常量元素和微量元素，常量元素在人体...
答：构成人体的七大营养素：蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物、矿物质、水、纤维。蛋白质（人体的工程师），由22种氨基酸组成，是生命的基础物质，占人体重量的16%，用来制造血液、肌肉、皮肤、头发、指甲等人体器官，控制人体发育过程，修补和维持人体组织，广泛分布于人体组织中。脂肪（人体的燃料）是构成...
答：人体的七大营养素分别是：1. 蛋白质：构成人体细胞的基本物质，对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要作用。2. 脂类：包括脂肪和类脂，脂肪是重要的能量来源，类脂则参与细胞膜的构建。3. 糖类：是人体最重要的供能物质，也是构成细胞的一种成分。4. 维生素：对人体的各项生命活动有重要的作用，...
网友评论：
关荷18518188943：
哪些是人体所需的七大营养素? -
47452鞠店
：[答案] 七大营养素包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维.保持人体健康,七大营养素缺一不可,过剩同样有害.在七大营养素中,蛋白质、维生素和矿物质是三种最重要的营养素.据世界卫生组织调查发现,人类常见疾病的形成...
关荷18518188943：
简述人体所需的七大营养物质,及其功能 -
47452鞠店
：[答案] 糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素、膳食纤维.其中前三个是三大营养素,糖类是最主要的供能物质,是我们身体能量的主要来源;脂肪是备用的供能物质,在人发烧的时候不思饮食,消耗的就是这一部分脂肪;蛋白质是构...
关荷18518188943：
人体所需的七大营养物质主要包括脂肪、______、______、______、无机盐、维生素和膳食纤维. -
47452鞠店
：[答案] 人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类,现在把膳食纤维列为第七类营养元素.... 就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖,有利于维护心脑血管的健康,因此膳食纤维被称为第七营养素. 故答案为:糖...
关荷18518188943：
人体所必需的营养素是什么 -
47452鞠店
：[答案] 你好,人体需要的营养素有七大类:矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维. 希望回答对你有用,并祝你天天健康快乐!
关荷18518188943：
人体生命活动中必需的营养素包括____. -
47452鞠店
：[答案] 七大营养素:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水、膳食纤维.
关荷18518188943：
人体需要的七大营养素是什么?
47452鞠店
： 七大营养素是指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水和纤维素.蛋白质是构成物质的基础.脂肪给人体供能,保护内脏,滋润肌肉和皮肤.糖类是人体最主要的热能来源.矿物质又叫无机盐,构成人体组织,维持生理功能.水是人体的重要成分,人体靠水输送养料,排泄废物,调节体温.食物纤维促进胃肠蠕动,通大便.
关荷18518188943：
人体所需第七大营养素是什么? -
47452鞠店
：[答案] 碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐类(矿物质)、维生素、水、膳食纤维(后加的第七营养素).
关荷18518188943：
人体必需的7种营养元素是哪些?
47452鞠店
： 很多人都知道,身体的健康离不开营养元素的支持,但是很少有人知道 人体到底需要哪些营养元素,这些不同的营养素又对人体健康起着什么样的作用.其实,人体需要的...
关荷18518188943：
7大营养素 - 人体的七大营养素是什么?
47452鞠店
： 人体需要的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维. 七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪);其二是作为人体“建筑”材料.供给人体所需要的能量,主要有蛋白质:其三是作为调节物质,调节人体的生理功能,主要有维生素、无机盐和纤维素等.
