人瘦下来先瘦哪些地方
答：先是肚子 然后是胳膊两边 接着是脸 最后是腿
答：减肥过程中，一般是四肢会首先瘦下来，最难瘦的是腹部。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质...
答：会瘦 一般是肚子先瘦的 不过 要注意营养哦
答：准确的说，先瘦下来的是脸部，其次才是腰部．
答：但是体内的脂肪含量变少了，肌肉增多了，这时候我们的身体线条是变紧致了的，所以当你穿衣的时候觉得以前的衣服变宽松了的时候就说明你瘦了，而且这种情况下是很容易瘦下来的哦。虽然肥胖的人不一定血脂不正常，但比一般人要偏高 虽然肥胖的人不一定血脂不正常，但比一般人要偏高，所以对比减肥前后血脂...
答：很多人重口味，吃得相对比较咸，而盐分摄取多会导致水肿，所以减肥效果不明显。而后来每天只吃蔬果又会导致蛋白质的极具减少，这样一来血球的蛋白质就会缺少，水分就会往组织里面跑，所以自然是瘦不下来。节食减肥会造成全身脂肪的消耗，乳房中的脂肪也无法幸免，会随着节食迅速减少，乳房变小；即使乳房不...
答：如果是女士的话,最先从胸部瘦起.
答：★★本人亲身体验使用的方法喔，绝对有效哈，希望每位爱美的MM都能有苗条的身材★★ 人一开始减肥，最先瘦下来的是腰部，接着才是四肢，然后才是背部以及最后才到脸部！ 快的减肥方法，都必定是伤身体的哈，而且必定反弹，所以不能着急，要慢慢的健康减肥才好 减肥的关键在于【吃】和【运动】 【吃】...
答：会感觉细了，再然后就是四肢，如果是体育锻炼后，是处于减脂肪长肌肉阶段，肌肉比重比脂肪大，所以也有不掉称的情况，再过段时间，体重就会降低了。平时运动，不一定要很剧烈的运动，可以选择一些比较轻松的运动，如慢跑、做操。每天坚持四十分钟左右。运动可以提高我们的身体消耗，燃烧脂肪。
答：先胖的是小肚子 先瘦的是上围 我是过来人 我半年内掉了22斤 上围就从36降到34了
网友评论：
微慧17096578999：
减肥先瘦哪里 -
54639朱翟
： 减肥先增肌,如果基数较大,先略控制饮食*(不要让自己饿.快速减饮食,会减少代谢率)增加一点运动(基数大不建议跑步,以慢走为主.)等到达第一个平台期之后,做增肌运动,为的是增加代谢率.加快脂肪消耗.至于瘦哪里,一般看你喜欢动哪里.每个运动都有不同的作用,和你做的运动有关.
微慧17096578999：
如果减肥的话``先瘦哪个地方??? -
54639朱翟
： 减肥不是一件心急的事,最好的减肥方法(对身体没有伤害的方法)就是多运动,少吃肉,改变生活方式.但不同的运动方式先瘦的地方也不同. 比如你选择长跑,就会先瘦腿和腹部.而你要是选择短跑,就会先瘦腹部,但你的小腿会变粗(小...
微慧17096578999：
减肥的话最先瘦的是哪里? -
54639朱翟
： 一般瘦下来最明显的就是腰腹部和脸部.很多人一瘦下来,别人一看见他就会说瘦了一圈,其实主要是脸小了的缘故,看起来就很明显.
微慧17096578999：
减肥的时候最先瘦的是哪里? -
54639朱翟
： 先是减少内脏脂肪,然后皮下脂肪,最后肚子上
微慧17096578999：
减肥时最先瘦的是哪个部位,最后呢? -
54639朱翟
： 因人而异,因减肥方式而异.如我的朋友她的脸比较爱出汗,每次减肥他的脸都很快瘦下去,而我总是四肢先瘦,可怜的脸几乎没有改变.还有,如果你用跑步,跳绳的方法减肥,你最先瘦的可能会是大腿和小腿;而如果你用节食的方法,那么你最先瘦的可能是小腹.
微慧17096578999：
瘦身先瘦哪里呢
54639朱翟
：先腹部,胸部,背部,臀部,四肢,最后就瘦脸部 有规律的了
微慧17096578999：
减肥的时候,最先瘦下去的是哪个部位? -
54639朱翟
： 最容易的瘦下去的是钱包
微慧17096578999：
如果一个人变瘦了,是先从哪开始瘦?
54639朱翟
： 肚子、
