从奶睡到自主入睡过程
答：在训练宝宝自主入睡时，最关键的一点就是让宝宝养成：“哦~原来我躺着就能睡，而不是需要妈妈抱着才能睡”的意识。养成这种意识的重要步骤就是： 宝宝一哭你就需要把他抱起安慰，但是他一旦不哭了，你就得把他放在床上，用嘘拍的方法安抚他入睡 。白天多和宝宝互动 在白天的时候，家长可以在宝宝活动...
答：1.练习宝宝自己睡觉最主要的是让宝宝培养“低依靠”。所说低依靠，就是指宝宝在没有父母宽慰或简易宽慰的情况下，能够实现自己睡觉、自己睡觉的行为。在训练宝宝自己睡觉的前期，家长需要试着简单抚慰方式，在其中“嘘轻轻拍打”抚慰是最简单有效的一种。2.如果父母用这种简单方法哄宝宝入睡，一定会抵触，...
答：首先，全家人要统一战线，要纠正一个观念，小宝宝是不需要抱睡奶睡，是可以自主入睡的。能自主入睡的小宝宝，才能睡得更香，睡得时间更长。如果光光妈妈想改变这个现状，而老人不配合那是没有用的，除非是妈妈一手带。其次，摆正心态，不要想着一天两天就能把习惯纠正回来。如果宝宝已经养成奶睡抱睡，...
答：如果这时宝宝很平静，你可以离开房间，也可以在床边陪他一会儿。自主入睡通常会让宝宝睡得更好哦。4.嘘-拍法 当宝宝一被放下就开始吵闹，说明他还不会自己入睡，需要大人帮助。这时，很多妈妈会通过抱睡、奶睡来让宝宝入睡。但这样很容易让宝宝形成依赖。妈妈们可以试试“嘘-拍”法。一边在宝宝耳边...
答：因为我在宽宽前六个月时并不是非常坚持,当时还很小的宽宽常常吃完奶就直接睡着了,然后我因为贪图轻松而往往就直接轻轻的把宽宽放回婴儿床内,几次以后,原本可以自行入睡的宝宝就会变回需要奶睡的小恶魔;于是每隔一两周就会上演婴儿睡前大哭的戏码,而这一切都要怪妈妈我没有坚持以下的原则。 直到七个月左右,我...
答：抱睡、奶睡是这月龄宝宝的特征，不用强求宝宝自主入睡。大月龄的婴儿，宝宝对肌肉的控制能力增加，能自主活动，同时随着年龄增长，大脑皮层的迅速发育，🤓麻麻们与婴儿的互动和安抚也增加了婴儿对刺激的耐受性，婴儿基本有自主入睡的基本条件。因此，可对大月龄宝宝的睡眠行为进行引导。✨捕捉...
答：营造安静舒适的环境将宝宝轻轻放到床上,关上灯,播放舒缓的音乐或进行抚触,营造一个安静舒适的环境,让宝宝逐渐进入睡眠状态。逐渐适应自主入睡通过抱式喂奶的方法,宝宝将不再依赖吃奶的感觉入睡,逐渐养成自主入睡的好习惯,从而戒除奶睡的习惯。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
答：在睡觉之前要先给他们喂饱奶，要给他们创造舒适安静的睡眠环境，要给他们穿适合睡觉的舒适衣物。
答：比如：先从吃奶睡到抱着睡，再从抱着睡到拍着哄，最后成功让宝宝养成独立睡觉的好习惯，现在你明白这个原理了吧？那就是在睡觉前，让宝宝知道该睡觉了。有规律的睡眠仪式包括灯光、窗帘、低声重复的话语，或轻柔的音乐或摇篮曲。主要目的是把固化的睡眠仪式与睡眠联系起来，唤起宝宝的困倦感，提醒他...
答：1.不要宝宝一哭就喂 奶睡不仅仅是睡眠习惯的问题，也是一个喂养问题。妈妈的乳房没有刻度，不像奶瓶一样能直观地反应出宝宝单次进食的奶量。因此在宝宝出现哭闹的时候，妈妈很容易因为心中的不确定，把宝宝哭声背后的需求统统归纳成饿的原因，迅速带给宝宝喂奶。按哭喂奶，很容易让宝宝养成吃零食奶的...
网友评论：
融易18411213267：
从奶睡到自主入睡需要经历怎样的过程?如何培养宝宝自主入睡? -
36178松陆
： 从奶睡会慢慢的过渡到抱着孩子睡觉,然后你需要适当的让孩子躺在床上独立的入睡.这个时候一定要放平心态,要让孩子慢慢的习惯这样的睡觉方式.
融易18411213267：
怎么引导宝宝晚上自主入睡的好习惯,不哄睡不奶睡且不 -
36178松陆
： 1、先睡前流程:吃奶,刷牙,喝口水漱口,关灯开小夜灯,然后把他放床上2、通过几天的观察我发现土豆在困之前都会找妈妈不要妈妈离开,妈妈离开他就哭,而且同时他在床上会自己把头靠床上屁股翘起来,这时候我知道他困了我会尽量让...
融易18411213267：
4个月宝宝怎么自主入睡 如何培养宝宝的睡眠习惯 -
36178松陆
： 你好!4个月的宝宝已经可以分清楚白天和黑夜了,白天的睡眠时间是这样的,早晨7点左右起床,9-10点有一次晨睡,12-1点午睡,下午3-5点下午觉,晚上7-8点睡觉到第二天早晨7点,这是我的经验,我家宝贝基本是这样.想让宝宝自主入睡,需要一个过程,4个月自主入睡可能比较困难,基本都是奶睡和哄睡,因为这时宝宝还太小,对周围的环境和人不熟悉,缺乏安全感,需要妈妈的陪伴,才能安心睡觉,宝妈不要太心急,随着宝宝的长大,给他建立睡眠习惯,相信以后宝宝会很有规律的睡觉的.等宝宝大一些,可以给他建立一系列睡前仪式,比如,洗澡,讲故事,亲子交流,一系列安静的活动以后让宝宝自主睡觉,相信会有这么一天的,让我们一起期待吧!
融易18411213267：
宝宝如何自主入睡 戒掉安抚奶嘴 或是奶睡 -
36178松陆
： 你可以试着白天让她玩得累了,晚上或许就好睡点.或者你跟她一起躺在床上不吵她,让她翻来翻去,觉得没意思了就会睡着了.我家女儿也是这样的.晚上她自已抱着被子或自已喜欢的毛公仔不理她一会就睡着了.只不过她睡得晚.但我都是这样陪着她睡着的.你可以试试.
融易18411213267：
怎么从抱哄到自主入睡 -
36178松陆
： 这个得把习惯慢慢改过来,我家的16个月了我从来不抱她睡觉,从很小的时候我就在它旁边,她就在那玩,玩着玩着累了就睡了,后来自己也慢慢能放轻松自己睡了,现在翻来翻去,翻翻就睡着了,但是得一个人陪着,我的建议是你从现在开始缩短你宝宝睡觉的时间,一天减一点让他适应,不睡就让他玩,白天一定要睡一觉不能睡俩叫,不到半月他就习惯了,你得坚持,慢慢锻炼他固定的睡觉时间,晚9.30以前尽量让他睡,不然影响长个子
融易18411213267：
奶睡有哪些好处和坏处?一般奶睡的孩子什么时候能够自主入睡? -
36178松陆
： 奶睡的好处是,在新生儿时期, 宝宝更有安全感,入睡更快更踏实也睡得更香甜.对于大一点的宝宝来说,奶睡影响宝宝的消化系统.宝宝在吃完奶后容易容易排便,而在入睡时宝宝的消化系统工作能力不是特别强,会容易给宝宝造成积食.因此奶睡会造成宝宝的消化系统产生不好的影响. 一般来说,吃母乳的孩子很多都有这个习惯,也享受着这个过程. 一般情况下,宝宝3到5个月左右可以自主入睡.
融易18411213267：
大家的宝宝都是怎么入睡的?抱睡奶睡摇晃睡?
36178松陆
： 睡觉前喝饱了 然后放被窝里 自主入睡
融易18411213267：
一般宝宝多大就可以自主入睡了? - 育儿 -
36178松陆
： 我家宝宝5个月之前都是自己在小床自主入睡的,我之前的帖子有写小月龄如何培养自主入睡.那个时候真的好省事儿,到睡觉时间了就把她放婴儿床我就出屋,她自己就乖乖睡了.然而到了5个月我家慈爷开始会爬会坐甚至可以扶着婴儿床站起...
融易18411213267：
如何培养孩子自主入睡 -
36178松陆
： 对许多母亲来说,指导婴儿自主入睡是一件困难的事情,而且对许多婴儿来说,长大后睡觉会更加困难.如果母亲们养成了在适当的年龄独立入睡的习惯,她们就可以省去烦恼和时间.那么,如何让婴儿自己入睡呢?经常工作和休息,训练宝宝...
