从拳法大成开始
答：少林拳术要求身法灵活。1、起落少林拳谱说:“起落者,起为横,落为顺也”。从落到起,向前上步或纵跳之过程,是由横变顺,拧身而起,正面对前方。所以...北派元朝福裕禅师,总结诸门手法,集短打之大成。少林寺短打拳谱中说:“夫短打之要诀者,总是八八六十四门,九九八十一变化,知其门路者方可入手也,亦变化无穷...
答：大成拳是一种传统的中国武术拳法，而站桩则是大成拳中的一项重要训练方法。站桩是指以特定的姿势静止站立，通过调整呼吸和内外力的运用来锻炼身体和提升内功。站桩练习被认为有以下几个潜在的好处：1. 强身健体：站桩练习可以帮助改善姿势和身体对骨骼、肌肉和关节的控制。通过保持正确的站立姿势和调整身体...
答：功派技击拳法的由来人生苦短,要做的事很多,而武学作为中华文化中的一个重要分支,要想学好它并非易事,小成三年五年,大成须八年十年。下面是我为专门您整理好的:功派技击之高位拳法。 功派技击之高位拳法一、直冲拳 直冲拳分前手直冲拳、后手直冲拳、前滑步直冲拳和后滑步直冲拳。 1.前手直冲拳 【预备势...
答：传下内家功夫，以后历代都有名家，与少林派并称我国武林中两大祖庭；峨眉派以武入道，一枝独秀并后来居上，成为与少林、武当鼎足而立的一大门派。其拳法也有独到之处。太极是集历代之大成的新派功夫，它将武术、养生、医疾熔为一炉，使太极拳成为我国传播最为广泛的一类拳法。
答：学习大成拳，浑圆桩首当其冲，普通学者一般需要一周以上时间，身心才会逐渐入静，两周以后身体各个部位才能调整到站桩基本要求，一个月之后，大多数人才会进入“气功态”，意念、感应逐渐强烈。我知道你是自学还是有师傅教？大成拳站桩的要求和别的拳法不一样，浑圆桩等同于“母桩”，一切技击桩都是从其...
答：9. 以步法、腿法命名的中国武术拳法有弹腿、暗腿、踔腿、截腿、连腿等。10. 地躺拳类中国武术拳法包括地躺拳、地行拳、地功戳脚等。11. 醉拳类中国武术拳法有八仙醉、水游醉、醉溜挡等。12. 跌打拳类中国武术拳法有跌扑拳、沾跌拳、沾衣十八跌等。13. 各地的著名拳种还有形意拳、大成拳、八卦拳...
答：炮拳-大成拳派炮拳为意拳训练入门之唯一拳法，可以说如果炮拳训练能够有得，大成拳的其它大部分劲力皆可感悟逐通。炮拳训练体现了大成拳大部分技法的作拳法则及要领，尤其是身上、腿上的要领。 1、定步炮拳①两脚呈四十五度角前后站立。②前手伸出，护于口鼻前，后手护于下额外侧。③两手轮流向前击出...
答：这时候你就作到了从无到有,后面的那个“无”,是你功夫的升华,你的拳法、手法纯熟了,运用自如了,你就“懂劲”了,可以实战了,进一步练下去,你先天本有的良能良知就能练出来了,你就接近“神明”了。这就是所谓“拳无拳,意无意,无意之中是真意”,这不是王芗斋的发明,李瑞东先生早就说过类似的话,意拳(大成...
答：当敌方以拳击打我面部时，我用臂与腕或手先行堵截，然后再以有效的拳法、掌法，或膝法、腿法向其进攻。需要注意的是，此时的堵截与一般的格挡或缠化之法有所不同，其特点就是要充分展示自身的功力。即迅速将周身的紧实之力，以蛇蠕动的方式传至臂部，使其以铁棒般的硬度迎敌小臂，使敌之拳锋根本...
答：孙禄堂,师从李奎元,并得郭云深亲授形意拳,兼学程派八卦掌、武式太极拳,创孙式太极拳。 王芗斋师承郭云深,在形意拳基础上博采众长创立意拳,后被人衍生为“大成拳”,但是其拳法理论均属形意拳范畴。 郭云深与八卦掌始祖董海川,认为八卦掌与形意拳在拳理上有互补之功,故两门之间以兄弟相称,相互学习,称为形意八卦拳...
网友评论：
汤别18288999926：
形意拳和大成拳的区别 -
41289姬俩
： 无同道就说两句 形意拳有内功经,大成有内外壮功 形意拳讲究搓手,大成拳讲究推手
汤别18288999926：
张铁良称自所学的拳是形意意拳的意义,就是在学练意拳(大成拳)时,不要忽视王芗斋先生的拳学历程. -
41289姬俩
： 一代宗师--意拳创始人王芗斋先生,名政和,又名尼宝,字宇僧,晚年自号＂矛盾老人＂,1885年生于河北深县魏家林村.1894年跟郭云深大师学习形意拳.因其终年苦修苦练,寒暑不辍,深究拳理,倍受郭老青睐,故尽得郭老毕生拳学之精髓...
汤别18288999926：
短棍怎么练
41289姬俩
： 短棍,现在说的短棍应该是菲律宾短棍,而不是十三把.练习前准备两根棍,长度以自己手腕到腋下的长度,直径大约在20-30mm之间,根据你自己的握感来.一根用铁棍或者钢管用来训练发力,一根用白蜡杆材质训练招式.前期训练发力,重...
汤别18288999926：
他是李连杰的恩师,吴京的老丈人,更是正宗螳螂拳传人,他是谁? -
41289姬俩
： 李连杰的师傅,吴京的老丈人,还是螳螂拳的第六代传人,他就是我国著名武术大师于海.众所周知,李连杰和吴京是同门师兄弟,他们两个共同的师傅,其实并不是于海而是吴彬. 是吴彬先发现了李连杰,后发现了吴斌把他们带入演艺圈之中...
汤别18288999926：
拳开头的诗句 -
41289姬俩
： 1. 关于拳的诗句关于拳的诗句 1. 诗名里带拳字的诗词有哪些1、《减字木兰花·擎拳仰止》 宋·沈瀛擎拳仰止.不是凡人名尹喜.道骨仙风.与帝神游结信通.献花跪酒.清. 2、《春秋战国门鬻拳》 唐·周昙鬻拳强谏惧威刑,...
汤别18288999926：
初学者如何练泰拳. -
41289姬俩
： 基本功:内练一口气,外练筋骨皮.往简单了说就是心肺耐力+肌肉.心肺耐力可以选择长慢跑或者跳绳.长慢跑要坚持跑半小时以上,最好不要停歇,以后都半小时即可.跳绳第一次坚持连续100以上,保持2天.第二次150,再保持3天,第三...
汤别18288999926：
英雄坛说小游戏秘籍 -
41289姬俩
： 交大版 英雄传奇 (电脑上玩的flas小游戏) 以下是BUG 进入当铺,按Ctrl+右键(快进的快捷键)按几下就出现(你获得金钱NaN )在快进就出现游戏中的所有东西了... 可以拜高级师傅,如魔王,先点他,点拜师,用ctrl+右键的方法用到磕...
汤别18288999926：
为什么练习太极拳能补脾胃呢?
41289姬俩
： 太极拳的特点是柔中有刚,刚中有柔,刚柔相济.我们在 演练时要求以意行气,意在拳先,所采用的呼吸方式是腹式呼吸,呼吸保持深、长、细、匀与招式 动作相互协调,气布周身,运行不息.此间我们身体横膈肌与肋间肌得到了不断的清气输入,其 功能活动范围扩大,使得胃肠蠕动得到了加强,促进了消化腺的分泌,而且还增大了对各脏腑的 按摩和调养作用.同时也使脾胃处于阴阳互济的状态,有效地保障了脾胃运化功能正常、升降 平衡,使得水谷精微输布于全身.太极拳本身具有轻松、自然、舒展、柔和的特点,动作和缓,以意领气,以气运身,使呼吸、意 念与运动三者和谐统一.因此,它也是现代人最好的减压运动之一.
