体前屈对长高有好处吗
答：拉伸腰腹部韧带，肌肉，关节，中医理论里还可以补肾，古语里有筋长一寸，多活三年，大腿的筋肉得到伸展，自然是好的。2.坐位体前屈长高不确切一个人的身高主要是受到家族遗传方面的因素有关的，并且和后天的营养情况也有很大的关系的一些训练也是有帮助的。单纯的像你说的这个动作对身高的帮助是比较小的...
答：坐位体前屈主要是肌肉拉伸吧,当然效果肯定有。不过还是比较适合锻炼前后的放松长高可能有一些东西的确是很专业,但是或许要专家辅导这来,要不动作都一样 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 34 16 91896147 采纳率:24% 擅长: 暂未定制 其他回答 长高:未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。 (当然,如果...
答：当然有了每天坚持下去，肯定有效果
答：不能。 坐位体前屈体现的是身体柔韧性，一般作为一种身体柔韧性的测量方式。而身高主要取决于骨骼长度。健康人群的身高受遗传因素的影响很大，这是由基因所决定的。发育期的青少年多进行体育锻炼，多参加一些跑跳、球类运动
答：1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。4、多锻炼，多运动。 我所提供给你的这些运动的方式方法都是简便易行的。热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂...
答：这个动作叫坐姿体前屈。这对增加身高的用处并不明显。增加身高有两个条件，第一，是骨骺未闭合，还有发展空间；第二，你要合理刺激骨骺面，帮助增加骨骼长度。坐姿体前屈属于拉伸动作，就没有骨骼刺激作用。跑跳类的动作，这个效果好，有助于长高。
答：可以，因为坐位体前屈可以拉伸你的脊柱和相应的关节，理论上市可以有助增加身高的！
答：1.坐位体前屈长高不确切一个人的身高主要是受到家族遗传方面的因素有关的，并且和后天的营养情况也有很大的关系的一些训练也是有帮助的。单纯的像你说的这个动作对身高的帮助是比较小的如果是想通过锻炼的话可以考虑综合性的训练不要单靠某一个动作。2.睡眠能增高充足睡眠的睡眠也是增高的重要保证。长高...
答：不能 人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，而骨骼生长需要摄取多达31种营养的配合支持。庄稼长高需要肥料，动物长的快需要饲料，充足的营养才能充分的生长，才能长的快，长的高。人类常通过吃蔬菜水果从中获取营养实现生长，但这些食物里长高所需营养较少，所以人体发育成熟需要漫长的20年之久。那么人类补充...
答：可以帮助长高 还嫩调节身体的柔韧度
网友评论：
宇纯18331807568：
坐位体前屈 有助于身高吗 -
57175佴钥
： 不会,在做体前屈的同时会使我们的下肢柔韧性增加,但并不能拉伸骨骼来增高
宇纯18331807568：
做坐位体前屈有助于长高吗? -
57175佴钥
： 应该是有,但是要小心拉伤啊,多吃钙质多的,多晒太阳
宇纯18331807568：
坐位体前屈,可以增高吗? -
57175佴钥
： 坐位体前屈是测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平.人的四肢的长度是有比例的,立位或坐位体前屈成绩较差,不是腿长胳...
宇纯18331807568：
坐位体前屈可以助高吗? -
57175佴钥
： 坐位体前屈主要是肌肉拉伸吧,当然效果肯定有!也可以提高双脚柔韧性.不过还是比较适合锻炼前后的放松长高,可能有一些东西的确是很专业,但是或许要专家辅导这来,要不动作都一样.
宇纯18331807568：
坐立体前屈可以长高吗 -
57175佴钥
： 可以的,立体体前屈有助于增高
宇纯18331807568：
坐位体前屈,可以增高吗? -
57175佴钥
： 不能.坐位体前屈体现的是身体柔韧性,一般作为一种身体柔韧性的测量方式.而身高主要取决于骨骼长度.健康人群的身高受遗传因素的影响很大,这是由基因所决定的.发育期的青少年多进行体育锻炼,多参加一些跑跳、球类运动,有利于营养物质的吸收从而促进骨骼生长发育,会对身高的生长有一定的促进作用.
宇纯18331807568：
坐体前屈可以长高吗?
57175佴钥
： 可以
