体考吃什么巧克力最好
答：士力架比较补充卡路里德芙留着当零食吧，因为士力架是纯牛奶巧克力（最大卡路里）里面还有花生酱，花生，最补充体力了，德芙吃起来有点苦（苦是因为可可豆含量高，牛奶少，卡路里低），建议吃士力架，当然你喜欢吃德芙也行
答：黑巧克力
答：其实吃那个还不如喝葡萄适补充能量快呢~~红牛也可以咯。哈哈，今天我刚考完，祝你好运。
答：红牛，巧克力的话一般黑巧都可以，不要吃那种果仁的夹心的或者牛奶的
答：建议吃力士架，若是考试，最好在考小前班小时吃巧克力最好。
答：搞照科学解释体考1000米前吃巧克力无助于成绩提高，平时努力段练是提高体育成绩唯一途径，希望我的回答对你有所帮助。
答：是不是中考的体考啊，我也马上要体考了，我觉得吃德芙应该可以吧。
答：水别喝太多，影响体重，要适度 甜品，因为我疯狂的练之后，会出现吃甜非常好吃的感觉，这个是对糖的缺失，所以之前要吃甜品，要适度，不要增加过多体重！！这个关键 鞋子要好，鞋带要弄好 兴奋！计，不要用，有后遗症的，可以喝可乐，最好是黑巧克力和茶，黑巧克力调节情绪最好，而且都提神！！！
答：可以 考试前一小时吃效果最好 但吃时要适量 巧克力可以愉悦身心，消除疲劳，恢复体力，集中注意力。巧克力中含有苯乙胺，能促使大脑释放内啡肽，进而使人产生愉快感。一方面，吃巧克力对淡漠或体虚者会产生类似运动的作用，另一方面对过度兴奋者又有宁神镇静的作用。另外，巧克力有镇咳作用，还可起到保护...
答：体考之前不要吃巧克力。我是提考前半小时喝红牛加葡萄糖（一罐红牛加2勺葡萄糖）。如果你离考试还有几天的话，最后前三天就开始吃一些高糖食品。最简单的就是喝红糖水。在等待体考的时候要做好准备运动，深呼吸，让自己不要那么紧张。我想体考最难的应该是跑步吧。其实中长跑就是坚持坚持再坚持。心里...
网友评论：
郁备15010115952：
请问下大家体考1000米前吃那种巧克力比较好呢,我是新手不是很懂,望大家多多指点,健达巧克力可以吗 -
8881胡顷
： 你好,体考之前最主要的就是补充能量.你可以吃点巧克力喝点红牛东鹏特饮之类的东西.不过我个人觉得还是喝葡萄糖比较好,对身体没有什么副作用,全是补充身体能量的,希望能帮助到你.
郁备15010115952：
体育考试前吃什么巧克力好? -
8881胡顷
： 德芙
郁备15010115952：
考试时应该吃哪一种巧克力 -
8881胡顷
： 巧克力的成分中有能使人兴奋的可可等,吃了后会身体神经比较兴奋 但这不表示就有助于考试,兴奋也有一定坏处,思维活跃但身体会有热感, 可能导致不耐心的现象,最好高考还是象平时一样. 哈,我也是应届生巧克力含有大量糖分,考前吃巧克力的作用是通过补充糖分保证血糖的浓度,这样在考试中高度用脑的时候,大脑能够正常运转,而不至于因为血糖过低影响思维力记忆力,甚至出现头晕休克等等症状. 从生理角度讲,如果在考试之前饮食正常,吃不吃巧克力没有什么影响.不会有助于考试. 巧克力的成分中有能使人兴奋的可可等,吃了后会身体神经比较兴奋 再就是考试时候不会饿.那个充饥, 祝你考试成功!加油啊!好好复习会考到理想的成绩 .不要紧张,努力哦!
郁备15010115952：
体育考试吃什么东西好? -
8881胡顷
： 训练期间,营养很重要,尤其是训练量很大的时候.每天至少保证鸡蛋1个,牛奶半斤,牛肉3-4两,蔬菜要吃,最好有水果.当然要根据你的经济条件和环境. 考试期间也没有特别的忌讳,训练量小了,所以适量可以略减些主食,但营养不能掉.还有就是平时吃的比较辛辣的要少吃. 心理很重要!要放轻松,当然紧张是有的. 像比赛时吃巧克力喝红牛葡萄糖都是心理作用,没有太大帮助,如果你觉得对你心理有帮助那么就吃点,喝点,不要多.
郁备15010115952：
参加2010广东中考体育考试时是吃黑巧克力还是白巧克力?
8881胡顷
： 黑色的好,含有咖啡等提神的元素.当然,建议你使用高能高热的巧克力最好.
郁备15010115952：
体育考试前吃哪些东西,和哪些饮料对成绩有帮助 -
8881胡顷
： 体育考试当天的饮食是非常重要的,饮食的好坏直接关系到你的成绩. 在早餐的时候,可以吃些馒头或面包,牛奶,鸡蛋,肉也可以.不要吃太油腻的,不要喝红牛. 馒头和面包可以保证淀粉的供应,牛奶和鸡蛋可以保证蛋白质,不要吃太油腻的以免胃不舒服和口渴.红牛可以在比赛前喝但是不能在早餐时喝,因为里面的咖啡因会刺激肠胃,影响消化.巧克力是一定要吃的,在赛前二十分钟左右吃.如果是参加长跑比赛,赛前可以适当喝些盐水.但是如果是短跑等需要爆发力的项目就不要喝太多的水,喝多了会影响兴奋度,比赛时会兴奋不起来使不出劲.
郁备15010115952：
考试前吃什么巧克力最好
8881胡顷
： 建议吃黑巧克力,能量高
郁备15010115952：
体育考试前吃巧克力好不好 -
8881胡顷
： 体育考试前吃巧克力好.巧克力中的能量和营养密集,是一种理想的能量和营养补充剂.巧克力补充给身体的能量能够使肌肉和肝里的血糖处于最饱和的状态,有利于提高运动成绩;而运动后,巧克力能够及时补充人体在运动中消耗的能量,非常适合运动员食用.巧克力的食用时间不宜过早,体育考试前半小时内进食最好.
郁备15010115952：
我初三体育中考!红牛、葡萄糖、巧克力如何选择?吃的时间?红牛副作用?
8881胡顷
： 红牛是补充能量的,而且红牛成分中含有兴奋剂的.葡萄糖是补充能量的.巧克力是补充热量的.所以选用红牛.在跑前半个小时内饮用.红牛没有副作用
郁备15010115952：
体育中考的巧克力问题 -
8881胡顷
： ”德芙”牌不错,考前半小时吃
