考前吃了2颗巧克力
答：应该说巧克力有提神的作用，能有一些镇定作用。但在休息好的情况下还是不要吃，这是属于偏门，还是少用。
答：4、除了日常饮食外，在临考前，还有没有一些有益于考生达到冲刺状态的食物或营养品呢？戴光强建议说：“考前半小时吃块巧克力，在考试期间上午、下午各喝一杯茶或咖啡，都有助于考生脑力充足；另外，还可多补充一些DHA和多种维生素及矿物质。”5、最近研究报道称，英国研究人员发现，巧克力成分中富含的黄...
答：考前适当吃点巧克力对人体是有好处的。巧克力含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用。巧克力是防止心脏病的天然卫士。含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚...
答：很多人吃甜食的时候就会觉得心情非常好，所以在高考之前处于紧张状态中的我们吃一个巧克力，既可以缓解心情也能让我们心情变得更好一些，在愉快的状态下复习，总要比在紧张的状态下复习的效率更高。二、在考试之前吃也有好处。我个人非常建议，考生在考试之前可以吃几块巧克力，这样可以让我们更兴奋，也能...
答：3小时。巧克力当中含有丰富的黄烷醇等有效成分，食用后有助于增加大脑血流量。如果一次吃130克巧克力，能维持3小时，有助于保持有充足脑力，有益智醒脑作用。巧克力，原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。作饮料时，常称为“热巧克力...
答：吃巧克力其实只是让你的心里有个安慰， 就是给你壮壮胆的，其实还是要你自己有自信
答：北京中医药大学营养科医生刘芳说：零食可以吃点巧克力，“适量食用巧克力，能缓解疲劳、愉悦心情、减轻压力，消除考试带来的紧张情绪。”现在很多人提到甜食，都觉得甜品好像是魔鬼，有百害而无一利。实际上，甜品能起到安抚情绪的作用，高中生基础代谢旺盛，消耗多，餐后可以来些甜品，能够让人感到愉悦。
答：巧克力里有一种氨基酸，可以让人心情愉悦，自然就会让紧张情绪放松！就是糖分太高
答：实验表明，血糖稳定在正常高值水平的学生们，在难度较大、挑战性强的脑力测试中，成绩提高。而且，大脑在高度活动时需要分解更多的血中葡萄糖，脑力活动越剧烈，充足的血葡萄糖或脑葡萄糖供应越重要。考前可吃块巧克力 除了日常饮食外，在临考前，还有没有一些有益于考生达到冲刺状态的食物或营养品呢？
答：考前半小时吃块巧克力，在考试期间上午、下午各喝一杯茶或咖啡，都有助于考生脑力充足;另外，还可多补充一些DHA和多种维生素及矿物质。英国研究人员发现，巧克力成分中富含的黄烷醇能增速大脑血流量，从而增加对大脑葡萄糖和氧气的供应。研究人员特别提出，在数学考试前吃块巧克力对考生有利。
网友评论：
车怪17347392778：
【求解惑】考前吃巧克力对考试的思维是好是坏? -
46336有先
： 考试时吃黑巧克力要好.吃巧克力,可以帮助你补充能量也不会觉得饿,考试时也不会像吃了别的食物,而导致想上厕所. 白巧克力:白巧克力成分与牛奶巧克力基本相同,只是不含可可粉,乳制品和糖粉的含量相对较大,甜度高.吃了后可能会想睡觉,吃白巧克力考试是时,思维可能不会太清晰,可能会影响到考试.
车怪17347392778：
考试前吃巧克力有什么作用 -
46336有先
： 克力含有大量的热量,可以快速大量的补充能量,而且有轻微的兴奋作用,并且另有科学实验已证明巧克力具有平复悲伤心情的作用,因此在高考考前(个人推荐就在考试当天)吃一些巧克力应该是有一定好处的,但是不可过多,而且如果你已经心情兴奋就最好不要再吃了. 如果你指的考前是指考试前的复习时间,那么不要把巧克力当作补充营养的东西,巧克力仅含有大量热量,并没有什么营养,考前还是要多进行常规的营养补充,不能误以为吃巧克力就可以代替补充营养了. 可以说,巧克力约等于轻微的兴奋剂,或许会对考试有帮助,但绝不可迷信它.
车怪17347392778：
考试前吃巧克力好吗 考试前能不能吃巧克力 -
46336有先
： 能吃,吃巧克可以适当增加血糖,防止考试期间低血糖,或者肚子饿啥的.正常人吃或不吃都没啥坏处,因为考试成绩不会因巧克力改变
车怪17347392778：
考前吃巧克力有什么好处吗? -
46336有先
： 巧克力含有大量糖分,考前吃巧克力的作用是通过补充糖分保证血糖的浓度,这样在考试中高度用脑的时候,大脑能够正常运转,而不至于因为血糖过低影响思维力记忆力,甚至出现头晕休克等等症状. 从生理角度讲,如果在考试之前饮食正常,吃不吃巧克力没有什么影响.
车怪17347392778：
考试之前吃巧克力好吗 -
46336有先
： 早上不喝牛奶,吃巧克力 考生在考前一小时最好吃块巧克力,因为人在疲劳时食用巧克力,可提神醒脑,补充能量,同时让人心情愉快.除巧克力外,香蕉、布丁等甜食也能达到这一效果.他特别提醒考生,早餐最好不要喝牛奶,因为会产生...
车怪17347392778：
考试以前吃巧克力好吗 -
46336有先
： 巧克力是甜的,可以让你心情愉悦.可以调整你紧张的心态.至于能否发挥好一些,关键不在于你吃不吃巧克力,而在于你的心态.当然,如果你不喜欢吃巧克力,却要为了考试去吃的话,那最好就不要吃咯.因为你打心里就不喜欢吃,硬要自己吃下去,搞不好会有反作用.去年的时候,我们高考也曾那样试过,是在要去考试前几分钟吃的,舒缓紧张嘛!呵呵!!~~要考试了,希望你不管有没吃巧克力,都能考出高水平的成绩.用平常心去对待考试,不要把它想得太可怕了.加油哦...希望下次回答你的问题是“来到理想的大学后,我首先应该做什么?”
车怪17347392778：
考试前吃巧克力好不好? -
46336有先
： 别想那么多.吃一块巧克力起不到决定性作用的.最多给你点心理安慰罢了. 硬要说有什么功效的话, 巧克力能缓解情绪低落,使人兴奋; 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑; 但是临时抱佛脚的话,再怎么吃也没啥作用的啦.安心下来多背点东西倒是真的.别到时候就一边考试一边嚼东西,反而分散注意了. 最多考前吃一点吧.
车怪17347392778：
巧克力考前吃了好吗 -
46336有先
： 巧克力有镇定的作用,我以前考试之前都会吃一块巧克力.
车怪17347392778：
考试前吃巧克力有什么作用?效果是否好?
46336有先
： 巧克力中有类似咖啡因的物质,它们能够有效地刺激你的副交感神经,使你血压增高、饥饿感消失、心跳减缓,所以它能够起到一定的镇静作用.同时它可以补充大量的能量,使你有足够的能量在考场上被你的大脑使用(精神高度集中时消耗能量是剧烈运动时的3-4倍).总之,科学上巧克力是可以起到镇静作用的.
