做错了事很后悔很自责
答：人非圣贤孰能无过，知错能改，真诚悔过就值得被原谅，心理没必要太自责。根据你的描述，看得出来你已经深刻认识到自己错误了，而且很有决心去改正，去弥补，这其实是难难可贵的。只有善良的人才会为自己的错过感到异常懊恼，悔恨和自责，这次犯错可能也有其他原因吧！但你没有为自己辩解，说明很真诚，...
答：无论什么原因造成的过错都应该放下，冷静思考做错的原因以防再错就好了，错后自责和埋怨都毫无意义，只能妨碍自己今后的做事计划和效果。学会拿得起放得下，调整好自己的心态，努力工作和生活，不断提升自我。
答：做错事情容易过度自责和内疚怎么办呢？该怎样调整？做了坏事，出现自责、愧疚是好的，证明自己有一个很明确的标准，适当的自责、愧疚有好处，但一直处于自责、愧疚状态就会影响自己的工作、生活和对自己的总体评价。当做错事之后，面对自责和愧疚需要进行消除，这个消除是让自己不再那么自责、愧疚，在心理...
答：我做错了一件事，心里自责内疚 你是对的,不是懦夫,当时真动手,吃亏的是你,被打几下是小事,万一被捅了几刀不划算 为什么我做错事后非常内疚，自责，总感觉自己犯了别人很少犯过的低阶错误？ 你是一个对自己要求很高的人吧,所以会自责,会内疚,但是你要知道是人都会犯错的,错了就是错了,没所谓...
答：3. 分析错误发生的原因，如果是自己的问题，可以适度自责，但不应长时间沉溺于自责情绪中。4. 若错误并非由自己造成，则无需承担不属于自己的责任。5. 避免与他人进行不必要的比较，每个人都有自己的优势和劣势。6. 专注于个人的成长和进步，每天比昨天的自己更好一点。7. 如果在做事时出现了失误，...
答：我不知道你做了一件什么事让你如此后悔自责，但劝你不论的是什么事都是没必要非得用死来解脱的，这是最最愚蠢的做法，我劝你还是大胆的面对现实，不怕丢丑，不要爱面子去坦言，我相信别人会凉解和原谅的。
答：尤其是过去了很久的事，你长期沉浸在自责中，再次相遇，你发现，对方早已经把这件事忘记了。人都有犯错的时候，大可不必太责怪自己。只要自己在犯错误的同时，去吸取教训改正和累积经验懂得更多就好，人生就是有挫折有困难的，是锻炼磨练…因为这样才能使我们成长。如果自己真有点愧疚，把错误写在纸上，...
答：我做错了一件事总是很自责、该怎么办啊。 用尽全力去弥补，去改变，后悔是没用的，要放眼未来，相信自己，要知道，没有人是完美的。 多听听音乐，缓解情绪 我做错了一件事 该怎么办 别人不知道你做了什么，所以无法给你具体建议，做了错事唯一能做的就是坦白，然后求得谅解 我做错了一件事，...
答：6.我真后悔,怎么当时没有站出来承认我的错误?这几天我一直心神不宁,他们还能原谅我吗? 7.我的小气犯了错,你可以拿脚狠踹我,千万不要不理我,这样我心更自责,辗转反侧难入眠,发条短信来道歉,亲爱的,只要你肯原谅我,什么事情我都做!。 8.经常会辜负很多人的期望为此我感到很抱歉和深深的自责。以后在做任何...
答：不要和别人去比较。山外有山，人外有人，不要和差的很多的人去比较，以免发生自卑或者自傲。每天和自己去比较，看看自己是否有进步，是否学到了东西。如果做错事情很自责，给自己心理安慰。告诉自己：虽然我没有做好，但是我在努力。并且激励自己：我可以做得更好、我下次会做好的！犯了错误没关系，...
网友评论：
晏省18143794338：
我做错了一件事,心里自责内疚,很难受,该怎么办. -
32377娄歪
： 心里很自责怎么办? 有奖励写回答共8个回答 free大爱小动物 TA获得超过472个赞 聊聊 关注 成为第13位粉丝 如何消除心中的自责心态呢,在我们的生活周围中,有着这么这么一群人,他们容易自责,只要犯了一个小的小毛病,他们就药进行自...
晏省18143794338：
因为自己的做错事,终日在自责悔恨中度日无法自拔.我到底该怎么办? -
32377娄歪
： 你这样对事情难道就能改变了吗?于事无补啊!你觉得对不起他们,那你可以好好努力挣钱.把钱给他们去弥补. 好好工作,好好生活.在他们有麻烦的时候可以帮他们. 这样.你才是对自己过错一个补偿. 可能也是熬夜多了身体亏,所以思想消极没有.应付困难的心智.所以从现在起早吃早睡不熬夜.锻炼身体,努力工作去为自己曾经犯过的错去补偿. 望采纳.
晏省18143794338：
做了件错失,很后悔很自责,怎么办才好 -
32377娄歪
： 首先要知道自己错误:1、小错:逃票未遂;2、大错:情绪影响决策,错误决策后又严重影响情绪.小错要改,大错必须深刻反省.后悔已没用,积极面对,快点睡觉.
晏省18143794338：
有些事很后悔很自责,怎么办? -
32377娄歪
： 谁都有错,都是在经历一次次错误后改正,是人都会犯错的,原谅自己,给自己改正的机会.
晏省18143794338：
干错了一件特别大的事情后悔自责都抑郁了,好像永远走不出这件事一直困扰着我我该怎么办? -
32377娄歪
： 人非圣贤谁能无过,哪怕是圣贤也做不到没有过错,别对自己那么苛刻,大胆的从这件事情中走出来,理智的总结这件事的教训,以后不在犯,实在走不出来,不妨找心理医生治疗一下,千万别憋着,时间长了会憋出病来的,那样就不值当了,别毁了自己.
晏省18143794338：
做错了事 很后悔 感觉心里很愧疚 怎么办 -
32377娄歪
： 感情的事怎么勉强的了,如果你已经清清楚楚告诉她不喜欢她,那么她还误解的话就是她的问题了.不过你应该反思一下自己是不是处理的方式不对,比如虽然跟她说清了,但是还是经常与她聊天表现亲昵的才招致她的朋友的误解
晏省18143794338：
我错了自责内疚该怎么办呢 -
32377娄歪
： 分析:容易自责,说明期待自己和事情变得更好,也是好事;自责说明我们对自己有要求.但是过度自责是不可取的,适当的自责,即自我反省,可以提升自己.自责的目的是为了让我们变得更好,避免犯同一个错误.自责不是为了自我伤害....
晏省18143794338：
对于过去所做的错事,非常自责? -
32377娄歪
： 对于过去做过的错事感到自责,是很多人都有的经历.这并不是坏事,说明你是个很善良的人.恶毒的人才不会觉得自己有错.反而是那些善良的人,才总是用过去的错误惩罚自己.是时候放下过去向前走了.能做的就是弥补以前的错误,而不是陷入那种自我惩罚的情绪中.让自己感到不快乐.要相信自己,以后会用几个善良的举动去遮住过去那些错误.俗话说,回头是岸.天大的错误也都过去了,再怎么自责也于事无补.不如努力过好现在!
晏省18143794338：
经常回忆以前自己做错的事情,老懊悔自己怎么办? -
32377娄歪
： 我以前也有过你这种想法.过去的事不管怎么说都已经过去,就算是做错了那也是无法挽回的.人总得向前看,活在回忆里只会让自己更加追悔,更加自责,甚至是沉浸在痛苦的记忆里.那些人、那些事说不定都已经放下了,你又何苦追忆他们呢?每个人都有一个崭新的明天,想想你现在所做的事,想想你想做的事.把自己的精力都转移到这些上来.失败也是一种经验,你必须做一个深刻的检讨,勇于发现自己的不足.做一个全新的自己.人非圣贤.抑郁在心中的事会使自己心情更加的糟,和好朋友好好出去玩玩,散散心吧.未来是美好的!加油了!
晏省18143794338：
过去做了很多错事,心理非常后悔,非常自责,怎样办,怎么从过去走出来? -
32377娄歪
： 其实你意识到了这些是小事,可是还是为那点过错不能释然,或许是因为你的家教真的过于严格,导致你内心过于追求完美.建议1、到网上去寻求一些心理医生,解开你的心结建议2、如果你在大城市,周日去教堂,那里的环境和牧师或许会帮...
