健美罗尼现状
答：罗尼库尔曼的特色 看过罗尼训练计划的人都知道，他每周训练6次，每天训练两块不同的肌肉。一周下来每块肌肉都得到2次刺激，而且训练次数和组数极多，是名副其实的高频率、高容量、高强度训练！很多训练专家会断然告诉你，这三者是不可能同时出现的。许多健美运动员为了加大训练强度、加快肌肉的恢复，会...
答：罗尼至今仍然在坚持最基本的训练方法，而且从来就没有改变过（直到今天他仍然在使用10～15次的次数范围）。用哑铃或杠铃做水平或上斜推举、拉力器十字交叉还有最经典的飞鸟机飞鸟练习。罗尼每周将这一训练做2次。虽然现在大多数健美运动员们认为：在再次训练某个身体部位之前，应该休息5～7天，但是罗尼仍然...
答：正因为如此，罗尼退役以后，遭受到了严重的伤病折磨，他一共做了15次手术，他的脊柱、颈椎、髋关节几乎打满了钢板和钢钉。但当他从病床上恢复过来时，他又开始到健身房训练了，他说在健身房训练是他一生中最快乐的时光。但为什么他后来又说：不值得为健美而死呢？在最近的一次采访中，库尔曼与健美...
答：罗尼·库尔曼的训练风格独特，他以极高的频率和容量进行高强度训练。每周训练六次，每天针对不同的肌肉群，确保每块肌肉每周都能得到两次刺激。这在许多训练专家看来几乎是不可能的，但罗尼却是个例外，他能承受高强度训练并迅速恢复。与其他健美运动员相比，罗尼对类固醇和生长激素的使用量较少，但他属于...
答：阿诺，赞恩，罗尼，卡特，马库斯，西斯，凯格林这些都活的好好的，有些老了，身体难免出现一些毛病。
答：罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德克萨斯州。毕业于路易斯安那Grambling State College大学的会计系。1989年，罗尼在德克萨斯州的Arlington成为一名警察。 罗尼·库尔曼进入竞技健美，成为一名职业竞技健美者要归功于Arlington's Metro Flex Gym健身俱乐部的拥有者Brian ...
答：为什么李·哈尼与罗尼·库尔曼的影响力差距如此明显？在健美运动的传奇人物中，阿诺德·施瓦辛格无疑独占鳌头，他的影响力超越了所有其他冠军。然而，尽管罗尼·库尔曼的崛起有时被归功于施瓦辛格的电影形象，但这个观点在时间线和现实成就上并不完全站得住脚。1991年，正是李·哈尼夺得最后一个奥林匹亚冠军的...
答：罗尼·库尔曼还没有死亡。罗尼·库尔曼于1964年5月13日出生在美国路易斯安那州的门罗。目前居住在美国德克萨斯州。1989年，罗尼在德克萨斯州的Arlington成为一名警察。罗尼·库尔曼与他的女朋友VickieGates是在1992年相识的。他的女朋友也是一名非常著名的健美小姐。
答：他是传奇健美冠军，连续八年获得奥林匹亚先生的称号。他的身体各项数据都让人难以望其项背，身高180厘米，赛季体重138公斤，胸围148厘米，腿围87厘米，臂围61厘米，腰围87厘米。然而，对于罗尼库尔曼的健美成绩，也有一些不同的看法。有人认为，罗尼的时代并不是健美最早的时代，也不是最经典辉煌的时代。他...
答：库尔曼被誉为世界上最强壮的人。要成为史上最强肌肉男，必须要在健美大赛中夺冠。罗尼·库尔曼连续八届赢得世界健美大赛冠军，他是那个超凡的肌肉男。我们国人可能很羡慕欧美人，尤其是他们的强壮身体和发达肌肉。电视节目中的大力士比赛让人惊叹，他们的力量似乎无穷无尽。亚洲以农耕文化为主，以素食为主食...
网友评论：
傅委15961336102：
罗尼库尔曼现在还活着么? -
58245水卖
：美国黑人罗尼库尔曼也许不是世界上肌肉最发达的人.但若从肌肉的饱满度、清晰度以及身体的匀称度综合来衡量,库尔曼则独步江湖,天下第一. 这个身高1.80米、体重近140公斤的美国健...
傅委15961336102：
罗尼·库尔曼为什么瘸了?
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： 罗尼·库尔曼受伤是因为他高中练举重就把脊椎给伤了,后面训练重量又大,所以导致伤病的发生.罗尼·库尔曼进入竞技健美,成为一名职业竞技健美者要归功于...
傅委15961336102：
罗尼库尔曼为什么站不起来了? -
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： 罗尼库尔曼站不起来的原因是由于他训练过度及做了过多的手术.在他的职业生涯中,他一直进行着高强度的训练,这给他的身体带来了无法挽回的伤害.此外,他接受了多次手术,这些手术给他带来了巨大的创伤,导致他无法独立行走.在一次采访中,库尔曼透露他一直在训练,尽管他的身体状况不断恶化,但他现在只能进行轻量级的训练,以防止肌肉流失.他还提到,由于手术次数过多,情况比较严重,他可能永远无法独立行走.总的来说,罗尼库尔曼站不起来是由于训练过度和手术创伤导致的.
傅委15961336102：
罗尼现在在干什么,卡特在干什么
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： 都在疯狂的健美当中
傅委15961336102：
世界肌肉最大的男人是谁 -
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： 奥林匹亚先生 罗尼·库尔曼 赢得赛事: 1991年IFBB世界业余健美锦标赛 冠军(1991 IFBB World Amateur Championships) 1996年IFBB加拿大冠军杯健美锦标赛 冠军(1996 IFBB Canada Pro Cup) 1997年IFBB俄罗斯冠军健美锦标赛 冠军...
傅委15961336102：
如今的世界健美先生是谁
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： 论及健美先生,目前世界健美顶尖赛事“IFBB奥林匹亚先生大赛”的冠军,最广为关注,四届冠军杰·卡特(06、07、09、10)威望惊人,有望成为既阿诺、李哈尼、多里安耶兹、罗尼库尔曼之后的多年蝉联霸主,创造属于自己的时代.除卡特以外,还有诸如德克斯塔·杰克逊、维克多·马丁内兹、西尔维奥·塞缪尔·萨维尔等老牌名将,也有初出茅庐但战绩斐然的新秀菲尔·西斯.谈谈我个人看法,卡特,我不太喜欢,块头太大,个头不高,显得臃肿,相较之下,维克多和菲尔西斯就看着舒服多了,体态修长均匀,肌肉块饱满,线条清晰.维克多,潜力有限,而且有旧伤,奥赛难有更好成绩,比较看好年轻的菲尔西斯的前景,很可能是下一任霸主.
傅委15961336102：
鸡尾酒的配方采纳的答案会加100分谁有鸡尾酒的配方呀??要包括有
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： 世界最流行鸡尾酒25款 1. 马天尼(Martini) (1)干马天尼(Dry Martini) 材料:金酒 ... 尼克罗尼(Negroni) 材料:金酒 2盎司 金巴利酒 1盎司 甜味美思 1盎司 制法:用调...
傅委15961336102：
AC米兰前锋AC米兰02 - 03赛季03 - 04赛季和舍甫琴科搭档的
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： 02-03赛季是AC米兰拿欧冠的赛季 前锋是因扎吉 舍甫琴科 托马森 里瓦尔多 舍甫琴科赛季初一直有伤 主打因扎吉和里瓦尔多 后来舍瓦取代了里瓦尔多的位置 03-04赛季是AC米兰拿意甲冠军的赛季 前锋是舍甫琴科 因扎吉 托马森 博列洛 里瓦尔多(在赛季中期与俱乐部解约离队)因扎吉长期有伤 主打舍甫琴科和托马森
傅委15961336102：
为什么早上跑步比晚上累!
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： 早上起来的时候部分肌肉还处于睡眠休息的状态,并没有随着我们的醒来而苏醒,所以会感觉做事情都有点感觉晕晕的,跑步也是如此,会觉得无精打采,所以也就会比较累.而一般如果傍晚或者晚上去跑步的话精神状态则会好得多,就是因为肌肉结缔组织等都已经兴奋了,人也都活动开了,所以跑起来会比较舒服.
