儿童怎样预防近视
答：有条件的情况下，要尽量多让儿童出门做户外运动，眼睛在看远处的景物时，是能够得到休息与放松的，有利于预防近视。均衡饮食对于预防近视也有帮助，要多吃新鲜的绿叶蔬菜以及苹果，橙子，芒果等新鲜水果为身体补充维生素，减少甜食的摄入等。建议孩子定期到眼科进行查体，监测有无近视形成，并根据孩子屈光状态...
答：6.改善照明环境，光线对眼睛的影响是主要因素，特别是晚上经常看书、写字、工作、学习的朋友们，尤其需要注意，推荐使用护眼台灯照明，光线柔和，可更好地保护眼睛。下面是一些不错的护眼台灯推荐：（一）南卡护眼台灯Pro——护眼防近视高性能首选 推荐：⭐⭐⭐⭐⭐...
答：1、养成良好的用眼习惯：儿童可以通过改善用眼习惯来预防近视，不要长时间近距离用眼，包括看书、看电视、看手机等，而且需要避免在昏暗的环境下看书。当儿童使用电子产品30分钟后，需要让眼部进行适当休息，可以眺望远方缓解眼部疲劳；2、养成良好的饮食习惯：在日常生活中，儿童要养成良好的饮食习惯，做到...
答：那么该如何预防孩子近视？1、了解科学用眼知识 首先家长要做一些功课，了解科学护眼知识，从幼儿时期开始就有意识的培养孩子良好的用眼习惯。平时用眼时也要以身作则，既保护自己的眼睛也能给孩子做榜样。2、减少孩子学习负担，增加户外活动 运动不管是在哪个年龄段都是对身体非常有益处的，青少年更是如此...
答：一、增加户外活动能预防儿童近视。儿童户外活动每日最好不低于2个小时，一周不低于10小时，能有效预防近视。户外活动并不局限于体育运动，还可以散步、野餐、树荫下读书等。户外活动能有效缓解视疲劳，既能预防儿童近视，还能帮助防治近视进一步发展。二、保持正确的读写姿势能预防儿童近视。儿童读书写字要...
答：有效预防近视眼的方法 1、眼保健操 它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的作用。2、用眼卫生 培养良好的阅读书写习惯，讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿，脊柱保证正直，身体不前倾，使眼书距离保持在...
答：意思就是孩子在看电视或者看书的时候，不要靠得太近，至少要保持30cm的距离，这是预防近视发生的关键，因为近距离观看可能会导致视疲劳，引起眼睛干涩和疼痛的情况发生，如果眼睛长时间处于过度疲劳状态，极有可能会造成视力下降的。4、 营养摄入要均衡 现在很多孩子都有出现挑食的情况，儿童时期摄入过多的...
答：小孩近视率越来越高，要对孩子进行监督，让孩子保持良好坐姿，注意读书和写字的距离，注意玩手机时间。防治近视，可以多吃一些食物，胡萝卜，鱼，菠菜，海带，黄豆，香蕉，橘子，蛋黄，玉米，甘薯等。可以吃红烧带鱼，菠菜蛋花汤，海带炖排骨，蒸鸡蛋糕，五彩玉米粒，炒黄豆等。1、红烧带鱼可以预防近视 鱼...
网友评论：
费彼17680197933：
小孩怎样预防近视?
27439盛健
： 离电脑电视不要太近,看的时间不能过长,每天最多看1~2小时
费彼17680197933：
小孩怎样预防近视?
27439盛健
：多吃胡萝卜,少上网·看电视,做眼保健操.不在光线很暗的地方看书
费彼17680197933：
小孩怎样预防近视呢?
27439盛健
： 现在孩子的近视和科技发展迅速有关,现在一点点的小孩都知道抱着手机抱着电脑玩了.你可以让孩子吃点倍倍爱,可以防止近视.
费彼17680197933：
小孩如何预防近视?
27439盛健
： 少玩电脑,看电视离远一点
