怎样预防近视呢？ 怎么预防近视眼？
\u5982\u4f55\u9884\u9632\u8fd1\u89c6\uff1f\u8981\u9884\u9632\u8fd1\u89c6\u773c\uff0c\u90a3\u4e48\u8981\u517b\u6210\u597d\u7684\u7528\u773c\u4e60\u60ef\uff0c\u591a\u6237\u5916\uff0c \u4ee5\u53ca\u6ce8\u610f\u773c\u775b\u8425\u517b\u7684\u8865\u5145\u624d\u884c\u3002
\u4e00\u822c\u9700\u8981\u8865\u5145\u7684\u8425\u517b\u6709\uff1a
1\u3001\u82b1\u9752\u7d20 \u82b1\u9752\u7d20\u7684\u6297\u6c27\u5316\u80fd\u529b\u7ea6\u662f\u7ef4\u751f\u7d20E\u768450\u500d\u3002\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u82b1\u9752\u7d20\u80fd\u5f3a\u5316\u5fae\u8840\u7ba1\u5f39\u6027\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5fae\u8840\u7ba1\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u7ef4\u7cfb\u6b63\u5e38\u773c\u7403\u538b\u529b\uff0c\u6d88\u9664\u773c\u775b\u808c\u8089\u75b2\u52b3\u3001\u6c34\u80bf\uff0c\u6539\u5584\u8840\u7ba1\u578b\u9ed1\u773c\u5708\uff1b\u80fd\u6d3b\u5316\u548c\u52a0\u901f\u89c6\u7d2b\u8d28\u7684\u518d\u751f\uff0c\u4fc3\u8fdb\u89c6\u89c9\u654f\u9510\u5ea6\uff0c\u6539\u5584\u591c\u76f2\u75c7\uff1b\u80fd\u6709\u6548\u6291\u5236\u7834\u574f\u773c\u90e8\u7ec6\u80de\u7684\u9176\uff1b\u80fd\u4f7f\u89c6\u7f51\u819c\u9002\u5e94\u5149\u7ebf\u7684\u53d8\u5316\uff0c\u63d0\u9ad8\u773c\u775b\u5728\u6697\u5904\u7684\u8fa8\u8bc6\u529b\uff0c\u66f4\u80fd\u4fdd\u62a4\u773c\u775b\u5c11\u53d7\u81ea\u7531\u57fa\u7684\u4f24\u5bb3\uff0c\u9884\u9632\u773c\u90e8\u9000\u5316\u6027\u75be\u75c5\u4ea7\u751f\u3002
2\u3001\u524d\u82b1\u9752\u7d20 \u5b83\u662f\u7eaf\u5929\u7136\u7684\u6297\u8870\u8001\u7684\u8425\u517b\u7d20\u3002\u73b0\u6709\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u524d\u82b1\u9752\u7d20\u662f\u5f53\u4eca\u4eba\u7c7b\u53d1\u73b0\u7684\u6700\u6709\u6548\u6297\u6c27\u5316\u5242\uff0c\u5b83\u7684\u6297\u6c27\u5316\u6027\u80fd\u6bd4\u7ef4\u751f\u7d20E\u9ad8\u51fa50\u500d\uff0c\u6bd4\u7ef4\u751f\u7d20C\u9ad8\u51fa200\u500d\u3002\u4e0e\u5176\u4ed6\u7684\u6297\u6c27\u5316\u5242\u4e0d\u540c\u7684\u662f\uff0c\u524d\u82b1\u9752\u7d20\u80fd\u901a\u8fc7\u8840\u8111\u5c4f\u969c\uff0c\u76f4\u63a5\u4fdd\u62a4\u5927\u8111\u548c\u89c6\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u3002\u670d\u7528\u540e20\u5206\u949f\u5c31\u80fd\u5728\u8840\u6db2\u4e2d\u68c0\u6d4b\u5230\u3002\u524d\u82b1\u9752\u7d20\u7684\u4e3b\u8981\u4f5c\u7528\u662f\u8f6f\u5316\u6bdb\u7ec6\u8840\u7ba1\uff0c\u6d88\u9664\u773c\u775b\u75b2\u52b3\uff0c\u6539\u5584\u89c6\u529b\u3002\u6b64\u5916\u8fd8\u80fd\u591f\u8f85\u52a9\u6cbb\u7597\u8fd1\u89c6\u3001\u5f31\u89c6\u3001\u767d\u5185\u969c\u3001\u9752\u5149\u773c\u7b49\u773c\u75be\u3002
3\u3001\u53f6\u9ec4\u7d20\u548c\u7389\u7c73\u9ec4\u7d20 \u53f6\u9ec4\u7d20\u662f\u4e00\u79cd\u7c7b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u3002\u5728\u6211\u4eec\u65e5\u5e38\u996e\u98df\u5f53\u4e2d\uff0c\u98df\u7269\u6240\u542b\u7684\u7c7b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u79cd\u7c7b\u9ad8\u8fbe50\u591a\u79cd\uff0c\u4f46\u53ea\u6709\u53f6\u9ec4\u7d20\u53ca\u7389\u7c73\u9ec4\u7d20\u4f1a\u805a\u79ef\u5728\u89c6\u7f51\u819c\u4e0a\u7684\u9ec4\u6591\u90e8\uff0c\u6545\u53c8\u79f0\u4e3a\u9ec4\u6591\u8272\u7d20\u3002\u89c6\u7f51\u819c\u53ca\u9ec4\u6591\u90e8\u8d1f\u8d23\u611f\u53d7\u5f71\u50cf\u3001\u7cbe\u7ec6\u89c6\u89c9\u4e0e\u6e05\u6670\u5ea6\uff0c\u65e5\u5e38\u8fa8\u522b\u8272\u5f69\u3001\u9605\u8bfb\u8bc6\u5b57\u7b49\u90fd\u9700\u8981\u5b83\uff0c\u5982\u679c\u9ec4\u6591\u90e8\u53ca\u89c6\u7f51\u819c\u957f\u671f\u7f3a\u4e4f\u53f6\u9ec4\u7d20\u53ca\u7389\u7c73\u9ec4\u7d20\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f71\u54cd\u89c6\u529b\uff1b\u75c7\u72b6\u4e25\u91cd\u8005\uff0c\u751a\u81f3\u6709\u53ef\u80fd\u5931\u660e\u3002
4\u3001\u867e\u9752\u7d20 \u867e\u9752\u7d20\uff0c\u662f\u4ece\u6cb3\u87af\u867e\u5916\u58f3\u4e2d\u53d1\u73b0\u7684\u4e00\u79cd\u7ea2\u8272\u7c7b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\uff0c\u5177\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u6297\u6c27\u5316\u6027\uff0c\u80fd\u591f\u6709\u6548\u6e05\u9664\u7ec6\u80de\u5185\u7684\u6c27\u81ea\u7531\u57fa\uff0c\u589e\u5f3a\u7ec6\u80de\u518d\u751f\u80fd\u529b\uff0c\u7ef4\u6301\u673a\u4f53\u5e73\u8861\u548c\u51cf\u5c11\u8870\u8001\u7ec6\u80de\u7684\u5806\u79ef\uff0c\u4ece\u800c\u4fdd\u62a4\u76ae\u80a4\u5065\u5eb7\uff0c\u4fc3\u8fdb\u6bdb\u53d1\u751f\u957f\uff0c\u6297\u8870\u8001\uff0c\u7f13\u89e3\u8fd0\u52a8\u75b2\u52b3\uff0c\u589e\u5f3a\u6d3b\u529b\u3002\u867e\u9752\u7d20\u5f88\u5bb9\u6613\u901a\u8fc7\u8840\u8111\u5c4f\u969c\u548c\u7ec6\u80de\u819c\uff0c\u80fd\u6709\u6548\u5730\u9632\u6b62\u89c6\u7f51\u819c\u7684\u6c27\u5316\u548c\u611f\u5149\u7ec6\u80de\u7684\u635f\u4f24\uff1b\u5bf9\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5bf9\u5927\u8111\uff0c\u4e5f\u80fd\u8d77\u5230\u4fdd\u62a4\u4f5c\u7528\u3002\u9664\u6b64\u4ee5\u5916\uff0c\u8fd8\u80fd\u9632\u7d2b\u5916\u7ebf\u8f90\u5c04\uff0c\u9884\u9632\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u7b49\u3002
\u800c\u4e50\u775b\u89c6\u529b\u8425\u517b\u7d20\u5c31\u5bcc\u542b\u4ee5\u4e0a\u6210\u5206\uff0c\u662f\u4e13\u95e8\u4e3a\u5b69\u5b50\u7814\u53d1\uff0c\u6700\u9002\u5408\u5b69\u5b50\u7684\u89c6\u529b\u8425\u517b\u7d20\u3002
5\u3001\u591a\u5403\u542b\u7852\u98df\u7269\uff1a\u773c\u7403\u6d3b\u52a8\u65f6\u7684\u808c\u8089\u6536\u7f29\u3001\u77b3\u5b54\u7684\u6269\u5927\u548c\u7f29\u5c0f\u7b49\u5747\u9700\u7852\u7684\u4ecb\u5165\uff0c\u5982\u957f\u671f\u7f3a\u7852\u4f1a\u53d1\u751f\u89c6\u529b\u4e0b\u964d\u548c\u767d\u5185\u969c\u3001\u89c6\u7f51\u819c\u75c5\u3001\u591c\u76f2\u75c7\u7b49\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u65e5\u5e38\u81b3\u98df\u4e2d\u5e94\u6ce8\u610f\u7852\u7684\u8865\u5145\uff0c\u542b\u7852\u8f83\u9ad8\u7684\u98df\u7269\u6709\u52a8\u7269\u809d\u810f\u3001\u7626\u8089\u3001\u7389\u7c73\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u5927\u849c\u3001\u7261\u86ce\u3001\u6d77\u9c7c\u7b49\u3002
6\u3001\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20A\u7684\u98df\u7269\uff1a\u7ef4\u751f\u7d20A\u76f4\u63a5\u53c2\u4e0e\u89c6\u7f51\u819c\u5185\u89c6\u7d2b\u7ea2\u8d28\u7684\u5f62\u6210\uff0c\u82e5\u7f3a\u4e4f\u7ef4\u751f\u7d20A\u6613\u5f15\u8d77\u5e72\u773c\u75c5\u3002\u5e73\u65f6\u5e94\u591a\u98df\u7528\u52a8\u7269\u809d\u810f\u3001\u725b\u7f8a\u5976\u3001\u86cb\u9ec4\u53ca\u5bcc\u542b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u7684\u98df\u7269\u3002\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u5728\u4eba\u4f53\u5185\u53ef\u4ee5\u8f6c\u5316\u4e3a\u7ef4\u751f\u7d20A,\u5bcc\u542b\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u7684\u98df\u7269\u4e3b\u8981\u6709\u80e1\u841d\u535c\u3001\u5357\u74dc\u3001\u897f\u7ea2\u67ff\u53ca\u7eff\u8272\u852c\u83dc\u7b49\u3002
7\u3001\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20B1\u7684\u98df\u7269\uff1a\u7f3a\u4e4f\u6b64\u79cd\u7ef4\u751f\u7d20\u6613\u51fa\u73b0\u773c\u7403\u9707\u98a4\u3001\u89c6\u89c9\u8fdf\u949d\u75c7\u72b6\u3002\u98df\u7528\u5c0f\u9ea6\u3001\u7389\u7c73\u3001\u9c7c\u3001\u8089\u7c7b\uff0c\u5373\u53ef\u8865\u5145\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3002
1\u3001\u5750\u7684\u6b63\u786e\u59ff\u52bf\u3002\u5728\u8bfb\u4e66\u5199\u5b57\u65f6\uff0c\u8981\u6c42\u5148\u5750\u597d\u3001\u5934\u6b63\u3001\u80a9\u5e73\u3001\u8eab\u8981\u76f4\u3001\u80f8\u7a0d\u633a\u8d77\uff0c\u4e24\u80a9\u81ea\u7136\u4e0b\u5782\u3001\u4e24\u6761\u5927\u817f\u5e73\u653e\u5728\u6905\u9762\u4e0a\uff0c\u4e24\u6761\u5c0f\u817f\u5e76\u62e2\uff0c\u53cc\u811a\u5e73\u653e\u5728\u5730\u9762\u4e0a\u3002
2\u3001\u8bfb\u4e66\u7684\u6b63\u786e\u59ff\u52bf\u3002\u8bfb\u4e66\u65f6\uff0c\u53cc\u624b\u6367\u7740\u4e66\u672c\uff0c\u4e66\u672c\u4e0a\u7aef\u7a0d\u62ac\u9ad8\u4e0e\u684c\u9762\u621045\u5ea6\u89d2\uff0c\u5934\u7a0d\u5411\u524d\u503e\uff0c\u8fd9\u6613\u770b\u6e05\u5b57\u4f53\uff0c\u8fd8\u80fd\u907f\u514d\u9888\u90e8\u808c\u8089\u7d27\u5f20\u548c\u75b2\u52b3\u3002\u628a\u4e66\u7ad6\u76f4\u6216\u5e73\u653e\u5728\u684c\u4e0a\u90fd\u662f\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\u3002
3\u3001\u5199\u5b57\u7684\u6b63\u786e\u59ff\u52bf\u3002\u5199\u5b57\u65f6\u5934\u6bd4\u770b\u4e66\u65f6\u8981\u518d\u7a0d\u5411\u524d\u503e\u659c\u3002\u4e24\u81c2\u540c\u65f6\u653e\u5728\u684c\u9762\uff0c\u5e76\u4e14\u957f\u5ea6\u8981\u76f8\u7b49\uff0c\u4e0d\u80fd\u4e24\u81c2\u4e00\u957f\u3001\u4e00\u77ed\uff0c\u6216\u5355\u81c2\u653e\u5728\u684c\u9762\uff0c\u8fd9\u6837\u90fd\u4f1a\u4f7f\u8eaf\u5e72\u4e0d\u6b63\u800c\u5f62\u6210\u7578\u5f62\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u65991\u3001\u4e0d\u826f\u5750\u59ff\u4f1a\u5f71\u54cd\u89c6\u529b\u800c\u4e14\u4f1a\u5f71\u54cd\u9888\u690e\u7684\u6b63\u5e38\u53d1\u80b2
2\u3001\u4e0d\u826f\u7684\u5750\u59ff\u4f1a\u8bf1\u53d1\u9888\u690e\u75c5\uff0c\u5bfc\u81f4\u8111\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3
3\u3001\u4e0d\u826f\u7684\u5750\u59ff\u4f1a\u5bfc\u81f4\u89c6\u529b\u52a0\u5267\u4e0b\u964d\uff0c\u8bb0\u5fc6\u529b\u51cf\u9000\u7b49\u4e00\u7cfb\u5217\u7684\u4e0d\u826f\u53cd\u6620
4\u3001\u4e0d\u826f\u7684\u5750\u59ff\u4f1a\u9020\u6210\u4e25\u91cd\u7684\u4f1a\u9020\u6210\u5934\u6655\u76ee\u7729\uff0c\u540e\u8111\u9ebb\u6728\u751a\u81f3\u523a\u75db\u3002
预防近视可以从以下几个方面入手：
1.保持正确的用眼姿势和距离：保持距离屏幕或书本的距离，并确保头部和身体的姿势正确，不低头过度或弯腰过度。
2.进行适当的眼保健操：通过进行眼部放松操和调节视力的练习来减少眼睛疲劳，保护眼睛健康。
3.控制用眼时间：控制每次用眼时间不要过长，并进行适当的休息，每小时休息5-10分钟，使眼睛得到充分的休息。
4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，不熬夜，增加户外活动的时间和频率，使眼睛得到足够的休息和锻炼。
5.合理膳食：摄入适量的维生素A和C等对眼睛有益的营养素，保证眼部健康。
6.改善照明环境，光线对眼睛的影响是主要因素，特别是晚上经常看书、写字、工作、学习的朋友们，尤其需要注意，推荐使用护眼台灯照明，光线柔和，可更好地保护眼睛。下面是一些不错的护眼台灯推荐：
（一）南卡护眼台灯Pro——护眼防近视高性能首选
推荐：⭐⭐⭐⭐⭐
南卡护眼台灯Pro是目前市面上旗舰级专业护眼灯的标杆产品，拥有一流的基本参数的同时，也开发有大量独家护眼技术，主打的就是“以科技之力打造护眼之光”，128名儿童眼科医生和35名光学工程师共同开发，2万多个家庭历经763天进行反复体验、测试、调试，最终打造出了这款众多眼科权威机构都推荐的旗舰级“不伤眼”护眼灯。
南卡Pro护眼台灯开发有独特生物光算法技术，光线模拟太阳光东升西落照射，更加符合人体生理规律，减少38%以上的用眼疲劳，通过了德国TUV-SUD无蓝光认证，属于Rg0豁免级无辐射伤害灯，也通过近视防控认证、防眩光和无频闪认证、国AA级认证等等，光线顶级自然，均匀柔和无任何侵害，属于绝对安全的护眼台灯。
南卡Pro也采用独创的第二代PE自适应智能调光技术，侦测环境光频率高达每秒100次，比其他智能调光更加迅捷、精准，时刻都能保证最舒适的照明光线，非常智能化。此外，2000万颗纳米级点散式导光技术，也使光线柔和度提升48%以上，配上Ra98高显色指数、全光谱色照明、超国AA级2.1倍亮度，达到了引领行业标杆的旗舰护眼水准，有效减少近视风险80%以上。
（二）明基WiT台灯——千元以上优秀台灯
推荐：⭐⭐⭐⭐⭐
明基WiT台灯是一款主打智能阅读的台灯，灯头采用弯月设计，相比直板灯头可将光线投得更远，覆盖110公分的椭圆照明区域，支持一键开启智能调光，光传感器根据环境变化实时调整光线。灯头也采用三区段分开发光，满足不同场景下的出光需求，书本模式和屏幕模式。支持11段的色温和亮度调节，也可旋转灯头按钮调光，可触摸灯环开关灯和切换智能调光，比较方便。该台灯除了售价较贵，其他都还不错。
（三）南卡护眼台灯L1——百元级高性价比护眼灯
推荐：⭐⭐⭐⭐⭐
南卡是一个拥有专业、科学的发展理念的品牌，旗下的护眼灯L1专注于青少年儿童健康护眼照明，以“医用级”的护眼标准来打造产品，并邀请上百名眼科医生把关，护眼科学而又非常有效。
南卡护眼灯L1拥有一流的护眼科技，以太阳光为灵感设置4000k晨光色温，辅以微导光技术、侧发光技术、漫反射技术，使光线经过无限折射、漫射后达到如同太阳晨光一般的均匀柔和，相似度达99.3%，眼睛非常的舒适，护眼体验顶级棒。
南卡L1基本的护眼参数也是非常优秀，国AA照度、Ra98高显指、Rg0防蓝光、防频闪和眩光，各方面都达到国标顶尖水准，光线舒适不刺眼，防侵害效果好。还开发有独特的PE自适应调光系统，根据环境光变化自动调整最精准、最舒适的照明光线，解放双手，稳定、精确、护眼！
（四）华为智选 欧普台灯2S
推荐：⭐⭐⭐
华为智选 欧普台灯2S额定功率14W，出光面为蜂窝透镜设计，采用双光源立体光照，照度和均匀度达国AA级，使用Rg0防蓝光灯珠，健康呵护眼睛，灯臂侧发光灯条可辅助照明环境光。该台灯可设置读写模式、放松模式、阅屏模式、夜灯模式，支持定时和倒计时功能，可连接华为语音助手和HLink智慧生活，可一键开关灯和切换亮度使用场景，显色指数也达到了Ra95以上，可还原物体真实色彩。
（五）好视力AYJA台灯
推荐：⭐⭐⭐
好视力AYJA台灯属于AAA级健康照明，照度和均匀度也达到国AA级，使用大发光面设计，照度充足，光线柔和。色温设计为3700k，接近4000k晨光色温，发光头也有防眩光挡板设计，可防止光线外溢，减少眩光高亮刺伤人眼。该台灯发光面也采用侧发光技术，光线柔和自然，显色指数为Ra95，可还原物体真实色彩。该台灯通过按键可手动无极调光，可防频闪，光线为全光谱，防蓝光为Rg0，可记忆关灯前的亮度，下次开灯使用很方便。
（六）飞利浦 轩志台灯
推荐：⭐⭐⭐
飞利浦轩志台灯照度满足国AA标准，支持4档的触控调光，色温设置为4000k柔和暖白，显色指数为Ra90，趋近自然光，没有可视视频闪。 发光面使用微棱镜阵列排布，可减少蓝光和眩光高亮点，防蓝光危害为Rg0，也可防眩光。该台灯整体为四轴灯体设计，三个连接关节使照明角度调节比较灵活。该台灯支持触控滑动调光，光源功率仅为8.1W，能满足休憩、作业、学习等照明需求。
1、不要长时间用眼。
不管是看书还是看电子产品，都不建议长时间用眼。
用眼一小时左右后，可以通过闭目养神、眺望远方或者按摩等方式来让眼睛得到放松和休息。
2、不要在光线太暗或者太亮的环境下用眼。
看东西时如果光线太强会刺激眼睛，光线太弱又会导致眼睛看不清楚，加重眼睛负担。
3、保持良好的用眼姿势。
读书写字的时候，坐姿要端正，桌椅的高度要适中。
看书或者看手机的时候，不要躺着看，也不适合一边走路一边看。
另外，在移动的物体上也不建议看书，比如汽车或者火车上，以免眼睛过度疲劳从而影响视力。
4、常眨眼或做眼保健操。
长时间盯着书本或者电子产品时，会让眼睛眨动的频率降低，从而降低泪水对眼球的润滑作用，让眼睛出现干燥、发痒等不适，所以要多眨眼睛。
另外，用眼一段时间后，可以给眼睛做眼保健操，通过按摩眼睛周围的肌肉和穴位，来促进眼周的血液循环，从而消除皮来、增强视力。
5、作息规律、营养均衡。
睡眠不足会导致角膜炎、结膜充血、眼睛痛等各种眼睛疾病，所以要想视力好，需要保证充足的睡眠。
另外，要多吃新鲜蔬果、鱼类、肝脏等，比如胡萝卜、西兰花、玉米等食物中含有丰富的叶黄素，或者是用乐睛视力营养素，补足眼睛的营养 ，都可以保护眼睛。
预防近视：
一、近距离用眼时间不宜过长。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势。
三、五谷杂粮、荤素搭配。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。
七、坚持做正确的眼保健操。
八、少吃糖果和高糖食品。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
绛旓細濡傛灉韬虹潃鐪嬩功锛屼袱鐪间笉鍦ㄦ按骞崇姸鎬侊紝鐪间笌涔︽湰璺濈杩滆繎涓嶄竴鑷达紝涓ょ溂瑙嗙嚎涓婁笅宸﹀彸鍧囦笉涓鑷达紝涔︽湰涓婄殑鐓у害涓嶅潎鍖锛岄兘浼氫娇鐪肩殑璋冭妭绱у紶鑰屼笖瀹规槗鎶婁功鏈Щ杩戠溂鐫涳紝杩欐牱鍙姞閲嶇溂鐫涜礋鎷2-3鍊嶏紝鏃ヤ箙灏卞舰鎴愯繎瑙嗐2銆佸厖瓒崇殑鐫＄湢涔熸槸棰勯槻杩戣鐪鐨勪竴涓繚闅滃綋鐫＄湢涓嶈冻鏃讹紝绗簩澶╃簿绁炰笉鎸紝澶存槒鑴戣儉锛屽ぇ鑴戞病鏈夊厖鍒嗕紤鎭紝...
绛旓細棰勯槻杩戣鐪鐨勬柟娉曞凡鏈夊緢澶氥備换浣曚竴绉嶆湁鍒╀簬鍑忚交瑙嗗姏鐤插姵銆佹斁鏉剧溂璋冭妭鐨勬帾鏂藉潎鍙瘯鐢紝褰撶劧杩樺彲浠ヨ繘琛屽叾浠栭斿緞鐨勬帰绱備絾鍧囧簲绉戝鍚堢悊銆佹湁鐩婃棤瀹炽1.棰勯槻杩戣鐪肩殑鍙戠敓 杩戣鐪煎彂鐢熸湁涓瀹氳寰嬫э紝搴斿綋娉ㄦ剰濂藉彂鏈熺殑瑙嗗姏淇濆仴锛岄氬父鍖呮嫭瀛﹂緞鍓嶆湡銆佺敓闀垮彂鑲叉湡銆佹瀛曟湡銆佸洿鐢熸湡鍙婃偅鏈夋煇浜涘叏韬柧鐥呮椂銆傚崟绾...
绛旓細03 娉ㄦ剰鍧愬Э涔犳儻銆傚ぇ閮ㄥ垎灏戝効杩戣涓庡潗濮挎湁寰堝ぇ鐨勫叧绯汇傚瀛愬潗濮夸笉姝ｇ‘锛岀粡甯歌洞鍦ㄤ功妗屼笂鐪嬩功鍐欏瓧锛屾垨鑰呮槸韬哄湪搴婁笂鐪嬩功锛屾瀬鏄撳鑷磋繎瑙嗐傛墍浠ワ紝闈掑皯骞棰勯槻杩戣瑕佷粠绔鑷繁鐨勫潗濮垮紑濮嬨04 涓嶈闀挎湡鐢ㄧ溂锛岀粡甯哥殑璁╃溂鐫涗紤鎭竴浼氾紝缂撹В鐪肩柌鍔炽傜幇鍦ㄧ殑闈掑皯骞寸殑鐢熸椿涓笉鏄湅鐢佃灏辨槸鐜╃數鑴戯紝鐪肩潧缁忓父澶勪簬鐤插姵鐘舵侊紝...
绛旓細棰勯槻杩戣锛 淇濇姢鐪肩潧鐨勬柟娉 锛 1銆佺溂鐝犺繍鍔ㄦ硶 澶村悜涓婁笅宸﹀彸鏃嬭浆鏃讹紝鐪肩彔涔熻窡鐫涓璧风Щ鍔ㄣ 2銆佺湪鐪兼硶 澶村悜鍚庝话骞朵笉鍋滅殑鐪ㄧ溂锛屼娇琛娑茬晠閫氥傜溂鐫涜交寰柌鍔虫椂锛屽彧瑕佸仛2~3娆＄湪鐪艰繍鍔ㄥ嵆鍙 3銆佺儹鍐锋暦浜ゆ浛娉 涓鏉℃瘺宸炬蹈姣旀礂婢℃按杩樿鐑竴鐐圭殑鐑按锛屽彟涓鏉℃瘺宸炬蹈鍔犱簡鍐板潡鐨勫喎姘达紝鍏堟妸鐑瘺宸炬斁鍦ㄧ溂鐫涗笂绾︿簲...
绛旓細棰勯槻杩戣涓嬮潰浜旀潯瑕佹敞鎰忥細1.娉ㄦ剰鐢ㄧ溂鍗敓 2.鍧氭寔鍋氱溂淇濆仴鎿 3.鍔抽哥粨鍚堬紝鐫＄湢鍏呰冻 4.娉ㄦ剰钀ュ吇锛屽姞寮洪敾鐐硷紝澧炲己浣撹川 5.瀹氭湡鍒颁笓涓氱溂闀滃叕鍙告鏌ヨ鍔涳紝鍙戠幇鍑忛搴斿強鏃剁煫姝ｏ紝闃叉杩戣鍔犳繁 淇濊瘉鍏呰冻鐨勭潯鐪 淇濊瘉鍏呰冻鐨勭潯鐪犳椂闂存槸娑堥櫎鐤插姵銆佹仮澶嶅伐浣滆兘鍔涚殑閲嶈鍥犵礌銆傚洜涓虹溂鐫涘湪鐫＄湢鐘舵佷笅锛岃倢鑲夋斁鏉炬渶鍏呭垎锛屾渶鏄...
绛旓細鎮ㄥソ锛屽ぇ閮ㄥ垎杩戣鐨勬偅鑰咃紝閮芥槸鍥犱负骞虫椂鐢ㄧ溂涓嶅綋閫犳垚鐨勶紝濡傛灉鎮ㄧ幇鍦ㄧ殑瀛︿範姘旀皼寰堢揣寮狅紝涓瀹氳娉ㄦ剰鍔抽哥粨鍚堝拰鍏绘垚涓涓壇濂界殑鐢ㄧ溂涔犳儻锛屼笉杩囧害鐢ㄧ溂锛岀湅涔︾殑鏃堕棿鍙互姣忛殧45鍒嗛挓浼戞伅10鍒嗛挓锛屽彲浠ヨ繙澶勭満鏈涳紝涔熷彲浠ラ棴鐩紤鎭紝姣忓ぉ鍧氭寔鍋氱溂淇濆仴鎿嶄篃寰堟湁蹇呰锛岀湅涔︿繚鎸佹纭殑濮垮娍锛屽彧瑕佽兘鍋氬埌杩欏嚑鐐癸紝涓鑸槸涓嶄細杩戣...
绛旓細濡備綍棰勯槻杩戣鎵嬫妱鎶ュ唴瀹癸細1銆佷繚鎸佸仴搴风殑韬綋锛氭敞閲嶅潎琛＄殑钀ュ吇銆侀傚害鐨勮繍鍔ㄥ強浼戞伅銆2銆侀槻姝㈢溂鐫涚柌鍔筹細閬垮厤闀挎椂闂磋繎璺濈鐨勫伐浣溿傞櫎浜嗙溂鐫涜鏈夊厖鍒嗙殑浼戞伅澶栵紝鍏呰冻鐨勭潯鐪犲彲浠ュ噺灏戠溂鐫涚柌鍔炽3銆佽壇濂界殑闃呰鐜锛氬寘鎷細閫傚綋鐨勭収鏄庛佽壇濂界殑绾歌川銆佹竻鏅扮殑鍗板埛銆佸ぇ灏忛傚綋鐨勫瓧浣撱佸悎閫傜殑妗屾楂樺害銆4銆佽壇濂界殑闃呰涔犳儻锛...
绛旓細浣撹川铏氬急銆佸亸椋熸垨璐悆鐢滈鐨勫瀛愬父瑙佹湁杩戣鐪笺傚洜姝ゆ棩甯哥敓娲讳腑闈掑皯骞寸殑楗瑕佽崵绱犳惌閰嶅悎鐞 ,涓嶅亸椋 ,淇濊瘉鍚勭钀ュ吇鎴愬垎榻愬叏鍧囪 銆傚钩鏃ラ噷瑕佸姞寮轰綋鑲查敾鐐 ,濡傝窇姝ャ佸仛骞挎挱鎿嶃佹墦鐞冦佽涪姣藉瓙绛夈傛澶 ,鐪间繚鍋ユ搷涔熸槸棰勯槻杩戣鐪銆佽嚜鎴戜繚鍋ョ殑濂芥柟娉 ,鍙互鍦ㄨ涔﹀啓瀛楃殑闂撮殭鍋氱溂淇濆仴鎿 ,浠ヨ捣鍒拌В闄ょ溂鐤插姵鐨勪綔鐢ㄣ
绛旓細棰勯槻杩戣鐪鐨勬柟娉曞凡鏈夊緢澶氥備换浣曚竴绉嶆湁鍒╀簬鍑忚交瑙嗗姏鐤插姵銆佹斁鏉剧溂璋冭妭鐨勬帾鏂藉潎鍙瘯鐢紝褰撶劧杩樺彲浠ヨ繘琛屽叾浠栭斿緞鐨勬帰绱備絾鍧囧簲绉戝鍚堢悊銆佹湁鐩婃棤瀹炽1.棰勯槻杩戣鐪肩殑鍙戠敓 杩戣鐪煎彂鐢熸湁涓瀹氳寰嬫э紝搴斿綋娉ㄦ剰濂藉彂鏈熺殑瑙嗗姏淇濆仴锛岄氬父鍖呮嫭瀛﹂緞鍓嶆湡銆佺敓闀垮彂鑲叉湡銆佹瀛曟湡銆佸洿鐢熸湡鍙婃偅鏈夋煇浜涘叏韬柧鐥呮椂銆傚崟绾ц繎瑙...
绛旓細03 娉ㄦ剰鍧愬Э涔犳儻銆傚ぇ閮ㄥ垎灏戝効杩戣涓庡潗濮挎湁寰堝ぇ鐨勫叧绯汇傚瀛愬潗濮夸笉姝ｇ‘锛岀粡甯歌洞鍦ㄤ功妗屼笂鐪嬩功鍐欏瓧锛屾垨鑰呮槸韬哄湪搴婁笂鐪嬩功锛屾瀬鏄撳鑷磋繎瑙嗐傛墍浠ワ紝闈掑皯骞棰勯槻杩戣瑕佷粠绔鑷繁鐨勫潗濮垮紑濮嬨04 涓嶈闀挎湡鐢ㄧ溂锛岀粡甯哥殑璁╃溂鐫涗紤鎭竴浼氾紝缂撹В鐪肩柌鍔炽傜幇鍦ㄧ殑闈掑皯骞寸殑鐢熸椿涓笉鏄湅鐢佃灏辨槸鐜╃數鑴戯紝鐪肩潧缁忓父澶勪簬鐤插姵鐘舵侊紝...
