儿童拍球的技巧视频
答:1. 基本站姿:幼儿应站在原地进行拍球,基本站姿要求两膝盖微屈,腰背挺直,身体稍向前倾斜。关键要点:1. 原地右手拍球:站立于原地,采取基本站姿,双手五指张开。右手放在球上方,左手放在球下方轻托。双手将球拍至胸前,做好拍球准备。拍球时,手指(尤其是食指和中指)应感受到对球的压拨力,手腕上下...
答:1、固定拍球面,把球固定,让孩子拍,先练习拍球的基本动作,记住一定要做到掌心要空,用空心掌去拍球;2、对地丢接球,基本功掌握后,可以联系接球、拍球,动态的练习 3、若幼儿拍球的基本功没掌握好,家长可以握着孩子的手帮助其正确练习 4、在陪练过程中,家长可以根据情况适当松手,让孩子自由练习...
答:1. 选择合适的篮球:确保使用标准的7号篮球。过小的篮球容易导致孩子控球不稳定,不利于掌握技巧。2. 选择合适的场地:在水泥地、瓷砖地面或石板材地面上练习拍球效果最佳。橡胶地面、泥地或草坪不太适合练习,因为这些地面可能会影响球的弹性和控制。3. 设定练习路径:先教孩子进行“带球、绕桩、越障”...
答:1、原地右手拍高球的动作要领:站在原地,基本站姿站好,双手五指张开,右手放在球的上面,左手放在球的下面托住球,双手托住球持胸前,做好准备拍球姿势;2、拍球时体会手指(食指和中指)压拨球的感觉,手腕上下用力摇动,每次球拍的高球不要超过胸前,肚子的高度为好。同理,左手拍球动作方法一样。3...
答:1.改变拍打高低度:让幼儿在低至膝盖处的高度和高至头顶的高度之间快速拍球。2.改变拍打范围:让幼儿在近距离和远距离之间快速拍球,增加对球的控制力。3.同时改变高低度和拍打范围:增加难度。三、更进一步的练习:与其他幼儿互动合作 当幼儿拍球技巧达到一定水平,可以让他们进行小组合作拍球活动,以增强...
答:先学“带球、绕桩、越障”给孩子一个路径或目的地(由近及远、由短及长),孩子学带球就会“自动学习”控球的“力度及方向”。正确的拍球是五指张开,靠手腕发力推球,如果把“不足半秒的拍球瞬间”用高速摄像机拍出来,再放“慢动作解析”的话是会有一个接球回收再推送出去的一个完整过程的。
答:第一:高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球。在运球的时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使篮球有节奏地向前运行。第二:低运球是常用于摆脱防守的一种方法。进行低运球的时候, 两腿弯曲,重心下降,...
答:儿童篮球训练10个基本动作如下:1、原地拍球:双手反复拍球,锻炼手腕和手指的力量。2、行进间拍球:一手持球于头上,另一手帮助向下擦拍,反复进行,可以加强球感。3、原地左右拍球:面向前方,双手反复拍球。4、行进间左右拍球:面向前方,交替将球抛给自己的一侧,反复进行。5、单手左右拍球:一手持球...
答:拍球活动非常受幼儿喜欢。幼儿拍球动作的基本要领是:前臂、手腕、手背等部位的肌肉共同协调用力将球拍起,当球从地面反弹起来时,手要自然地随着球向上抬起缓冲,然后再向下拍球。拍球的要点:1、拍球的技巧:拍球是利用了物体的弹性。手心空出来,五个指头要柔,手腕的力量要到位。拍球时球不要超过腰部,...
答:- 握拍方式:教授孩子正确的握拍方法,对于右撇子是正手握拍或反手握拍,左撇子则相反。- 基本姿势:指导孩子正确的站立姿势和移动方式,保持身体平衡和灵活性。- 挥拍动作:介绍基本的挥拍动作,包括正手和反手挥拍,初学者先从正手挥拍开始。3. 基础练习和技巧 - 控制球:进行简单的控球练习,如拍球和...
网友评论:
路竹15882465583:
谁会拍球.怎样拍球?
9887阮勇
:练街球....你先学会用手指运球,就是拍球是,掌心不接触球.当你运完球后,看看掌心是否是干净的....你看看这几个视频,对你运球,练球感有帮助. http://v.ku6.com/show/gxlwLBInDSqerWS5.html http://www.tudou.com/programs/view/g4...
路竹15882465583:
街球中手指运球的技巧 ? -
9887阮勇
: 1、用左手原地使劲拍球,力度可以时大时小,反正就用力拍,每天拍上半个小时!左手一开始原地拍球的时候,是显得非常生疏的,因为你右手的肌肉细胞根本没有拍球运球的记忆,所以左手刚开始拍球是不容易控制好!因此,左手一定要使...
路竹15882465583:
篮球技巧 如何在家里提高球感 -
9887阮勇
: 动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感.动作名称:手指交互传球 动作要领:双手手指朝上,...
路竹15882465583:
引导中班幼儿如何拍球 -
9887阮勇
: 【摘要】《幼儿园教育指导纲要(试行)》健康领域中提到:要用幼儿感兴趣的方式发展基本动作,提高动作的协调性、灵活性.拍球能促使手、眼动作协调,能发展动作的敏捷性和节奏感,而且球是一种颇受中班幼儿喜欢的运动器械,它很好的贯彻了纲要的思想内容.【关键词】要点;规律;组织形式;坚持拍球对于中班的幼儿来说已不陌生,从进入小班开始教师们就有意识的在教学、游戏活动中让幼儿接触着皮球.(剩余1862字)
路竹15882465583:
如何提高幼儿的动作发展 -
9887阮勇
: 1.每次活动有目的指导幼儿动作发展,鼓励幼儿积极参与活动,通过活动逐步使幼儿动作协调,逐步能自己独立完成一些动作如单脚跳、拍皮球等等.2.家长在家中指导幼儿进行一些平衡能力的练习、游戏,让幼儿自己走马路牙、走窄路、转圈...
路竹15882465583:
初学者怎样学好篮球 -
9887阮勇
: 初学者学好篮球的方法: 1、先练习拍球. 拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感. 2、练习转球. 转球是花式篮球的一种,转球就是把球用...
路竹15882465583:
幼儿篮球坐凳拍球教案 -
9887阮勇
: 使用材料: 篮球、塑料圈、纸棍等. 活动目的: 锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力. 活动过程: 1.单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球.要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球...
路竹15882465583:
篮球的运球技巧
9887阮勇
: 手指柔和与球拍击,不要僵硬,当你可以控制球的方向,就可以练习跨下运球和背后运球以及拉球,当然运球是为了过人,跨下运球分为交叉步,跨下变向和跨下转身等等…过人最主要的就是一个时间差,最好你动时他还来不及动等他动时你再停一下他停你再突…因为篮球这东西突破时太多的变化,一时也说不清楚,建议你观看一些专业的视频,祝你好运