儿童舞蹈侧手翻
答：诱导练习：（1）扶双腿的爬行练习（双腿逐渐提高到高于头）。（2）在保护帮助下，靠墙手倒立。（3）一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立。（4）靠墙手倒立，做到身体成一直线。二、有人扶持手倒立，侧手翻 目标：1、体会侧手翻摆腿和侧移重心动作。2、发展上肢力量和平衡能力。诱导性练习 （1）在帮助下做...
答：可以这样教小孩侧手翻：先用推小车来练习手臂力量，让小手有点力气，打好手臂力量基础。侧手翻，翻腾的基本动作，也是跑酷、体操和舞蹈的常见动作，是双手双脚同时运动，向侧翻转的手翻动作。要求在一条直线上，两手、两脚四个支撑点依次落地，看起来很有视觉感。故俗称"大车轮"或"车轮子"。做法是右腿向...
答：翻侧手翻的'要领1 1、伸展，身体沿垂直面，经分腿手倒立，手脚落地成一直线。2、直臂，直腿绷脚尖。左右手，脚、撑，推蹬、地面要依次。3、摆腿，推手、蹬地、要加力。技巧：1、注意摆腿，实际上有些人只注意到手上的动作，进行侧手翻的时候，手向下的同时，一只腿注意向后抬起整个身体就协调性...
答：双腿合拢挺直站立，双臂伸直举起使手指尽可能地高，使其距地面的距离尽可能的大。 目视前方，在整个过程中都要收腹。抬起左腿而身体其他部位保持不动，四肢全部伸直。 原地侧手翻，不助跑或走动，想做助跑侧手翻，就要先跑几步然后从右脚起跳同时举起双臂。然后右脚落地，接着按照这里所讲的步骤做下去。左腿...
答：侧手翻分解动作1 用手滚翻之侧手翻动作(以向左侧手翻为例)由侧面站立，两臂侧举，左腿前举下落蹬垫，右腿向后上摆，上体稍向右转，含胸前倒，两手腕稍向外转，在左脚前依次撑垫，经分腿手倒立(腰、髓要直)，两臂依次顶肩推垫。两脚在右手前依次落地成两臂侧举的`分腿侧立，并右腿成直立。用手...
答：如何快速学会侧手翻1 1、站直身体，这里以左脚为例吧！左脚向前迈出一步，双手依次从上往下再向前按地，要注意双手和左脚尽量保持在一条线上，右腿随即用力甩过去，羊头看地面直到翻过去！2、如果做不到，我们可以先稍微屈膝（像下面这图一样)，但手要尽量伸直，向侧边翻过去，因为屈膝比较容易翻过去...
答：“跳舞一起单手侧翻”意思是指两个人一起配合完成单手侧手翻舞蹈动作。在进行单手侧手翻舞蹈动作时，两个人需要相互配合，保持身体的协调和平衡，一手托住另一手的肘部，同时向同一方向翻转，完成单手侧手翻舞蹈动作。这种动作对舞蹈者的技巧和配合度有较高的要求，需要经过多次练习和磨合才能达到理想的...
答：侧空翻的要点：练习侧空翻之前要先练习下腰(摸底就起)、倒立(腰的控制)、侧手翻(速度与直立)。然后练习单手侧手翻，收放自如之后可以试着找空中的滞空，做侧手翻和空翻都要注意抬头挺胸。身体的顺序应该是：单脚点地，双手向上伸直，掌心相对起范。前脚落地，腿弯曲，身体重心移动到前脚同时用力蹬地，...
答：1、体会侧手翻摆腿和侧移重心动作。2、发展上肢力量和平衡能力。诱导性练习 （1）在帮助下做手倒立成分腿倒立，体会侧翻时的分腿肌肉感觉；（2）侧开立，向左（右）举腿摆动，体会侧倒移重心和摆腿方向；（3）在帮助下，手依次侧撑地，蹬地摆腿成手倒立；三、上体侧倒后依次推掌 目标：1、了解...
网友评论：
薛曼17672616107：
幼儿舞蹈基本功 -
18850贲涛
： 1.压腿 2.拉肩 3.开胯 4.勾绷脚 5.跪下腰 6.趴地卷后腿 7.趴地抬后腿 8.地面踢前旁腿 9.跪地踢后腿 10.地面吸申腿 11.前滚翻 12.各种手位练习 不好意思,才给你回.
薛曼17672616107：
少儿基本功下竖叉、侧滚翻的技巧? -
18850贲涛
： 下叉先练习软开度,竖叉后面脚弯起,先压前腿把前面的跟腱压开,后跨是把前面脚弯曲把后面压开,过段时间大概半个月后腰小朋友把脚慢慢伸直,这样才能不伤其筋骨.不能急. 是叫侧手翻,不叫侧滚翻...先交手是怎么放的单一做那个动作,再前点地踢后腿下手,把手下对了再往后,维持5堂课专门练习这几个动作,往后再操把、要求动作的规格要领.
薛曼17672616107：
怎样给幼儿园孩子上舞蹈课? -
18850贲涛
： 给幼儿园孩子上舞蹈课,主要从舞蹈基础基本功形体训练开始教,可以通过下列几种方法教学: 1、语言讲解法:通过语言讲解解释动作步骤要领,讲解时语言要生动有趣,通俗易懂,吸引幼儿孩子注意力. 2、行动示范法:通过老师的行动示...
薛曼17672616107：
侧手翻的动作要领是什么呢? -
18850贲涛
： 双腿合拢挺直站立,双臂伸直举起使手指尽可能地高,使其距地面的距离尽可能的大. 目视前方,在整个过程中都要收腹.抬起左腿而身体其他部位保持不动,四肢全部伸直. 原地侧手翻,不助跑...
薛曼17672616107：
关于舞蹈中蛮子的训练 -
18850贲涛
： 侧空翻又叫蛮子,是侧手翻的升级形式,在舞蹈教学中是一个必学的技巧,我之前回答过 http://zhidao.baidu.com/question/71407736.html 这个朋友的一个小空翻,地址里有当时回复的原文,你可以适...
薛曼17672616107：
急急急急!!!家里孩子报名了一个舞蹈培训班,12岁了,昨天学完舞蹈老师...
18850贲涛
： 你好.我也是从幼儿园开始练,现在高一,已经中国舞十二级了.练侧手翻首先要压好侧腿,然后可以开始尝试,一开始肯定腿会弯,身体与地面不成90度不过没关系,只要尝试多了,可以让大...
薛曼17672616107：
想让孩子锻炼锻炼身体,练哪一种好 -
18850贲涛
： 让孩子锻炼锻炼身体,建议练基本功最好:先跑步10分钟的热身运动,然后放松自己,接着身体各关节运动(从上往下顺序:脖 关节,肩关节,肘关节,掌腕关节、腰关节,胯关节,膝关节,踝关节,脚趾关节等运动),如果时间充足,可以...
薛曼17672616107：
如何开展幼儿园舞蹈教学 -
18850贲涛
： 由于幼儿具有发散性思维,且初学者的肢体较僵硬,情绪、动作一般都不到位,种种原因使我们在从事舞蹈教学时感到困难重重.面对这些问题,作为幼儿艺术启蒙教师,我认为应该做到以下几点:首先,教师要做到有爱心.这就要求教师的...
